4/10/17
Haluan alkuun kiittää kaikkia teitä, jotka olette paitsi kuunnelleet uutta Afterwork-podcastiamme, myös antaneet siitä palautetta monissa eri kanavissa. On tosi kiva saada kommentteja tästä uudesta aluevaltauksesta ja käsittelemistämme teemoista! Muutamia aihetoiveita onkin jo esitetty, mutta niitä saa mieluusti myös jatkossa heitellä ilmoille, jos jotakin sellaista tulee mieleen, mistä mieluusti haluaisi kuulla muiden mietteitä tai saada vertaistukea. :)
Tämän viikon jaksossa keskustellaan työn, harrastusten ja vapaa-ajan hupien välillä tasapainottelusta. Nykyään kun ihmisiltä kysyy kuulumisia, yleensä ensimmäisten mainittujen asioiden joukossa on sana ”kiire”. Miksi olemme niin kiireisiä? Onko se kaikki itse aiheutettua vai miten suuri osa kiireestä on todellista? Entä miten tunnistaa loppuunpalamisen merkit ja miten pitäisi toimia, ettei kuormita itseään liikaa? Olisi kiinnostavaa kuulla myös teidän mietteitänne asiasta.
Aiemmin julkaistut AW-jaksot löydät tämän linkin takaa.
28/09/17
Viikon podcast-jakso on taas julkaistu ja tällä kertaa Afterwork-porukalla keskustellaan kehopositiivisuudesta ja ulkonäköpaineista. Kehopositiivisuus on terminä jakanut ihmisiä kahteen leiriin: osa ihmisistä kuvittelee sen kannustavan epäterveellisiin elämäntapoihin, vaikka kysehän on itsensä hyväksymisestä. Millaisia epävarmuuksia AW-mimmit ovat kokeneet omien kroppiensa suhteen ja miksi termiä laihaläski ei kenenkään pitäisi koskaan käyttää? Kuuntele tämän viikon jakso ja kerro, mitä mietteitä keskustelumme herätti. :)
Aiemmin julkaistut AW-jaksot löydät tämän linkin takaa.
21/09/17
Terkkuja toiselta puolen palloa, liki vastakkaiselta aikavyöhykkeeltä ja hyvin heikkojen yhteyksien päästä Orcas-saarelta! On taas se aika viikosta, kun uusi podcast-jakso on ilmestynyt. Uusi jakso ilmestyy siis aina keskiviikkoisin, mutta vinkkailen asiasta täällä blogin puolella viimeistään torstaisin. Tällä kertaa jutellaan kolmekymppisille naisille tutusta aiheesta: vauvahaaveista ja biologisen kellon tikityksestä. Joko AW-porukalla on paineita tai haaveita ilmassa? Entä ne iänikuiset kyselyt lisääntymishaluista – onko vauva-asioista uteleminen koskaan sopivaa?
Olen kirjoittanut tästä teemasta joitakin vuosia sitten täällä bloginkin puolella ja teema herätti tuolloin kovasti keskustelua. Tuon postauksen voi lukea täältä ja Afterwork-jengin mietteet asiasta puolestaan voi kuunnella tästä alta. :)
Aiemmin julkaistut AW-jaksot puolestaan löydät tämän linkin takaa.
7/09/17
Ihan ensinnäkin, terkkuja New Yorkista, jonne ehdin eilen lennähtää! Nykin kuulumisia luvassa vähän myöhemmin, kun olen ehtinyt nähdä kaupungista muutakin kuin pimeän ja sateisen katukuvan taksin ikkunasta sekä hotellin sängyn. Ajattelin, että nyt ihan ensimmäiseksi laitetaan jakoon sen uuden podcastimme ensimmäinen jakso, joka siis julkaistiin virallisesti eilen.
Afterwork-podcastia vedämme siis yhdessä minä, Petra ja Riina – ja lasillisten äärellä on tarkoitus keskustella ihan kaikenlaisesta mahdollisesta maan ja taivaan välillä kepeässä (ja joskus ehkä vakavammassakin) hengessä. Naurua, vertaistukea, jaettuja kokemuksia, tarinoita ja pohdintoja luvassa kaikenlaisista kolmekymppisen elämää koskettavista teemoista. Ensimmäinen jakso on omistettu esittelyille ja itsestä tuntui ainakin vielä vähän kankealta jutustella nauhalle, mutta lupaan teille, että seuraavassa jaksossa ensi viikolla sitten pärähtää ja meikäläinenkin pääsee irti…
Voit siis kuunnella podcastimme ensimmäisen jakson joko tästä alta tai iTunesin taikka Acast-sovelluksen avulla. :) Tervetuloa mukaan arterworkeille meidän tyttöjen seuraan!
Photo: Wecast.fi / Sanni Riihimäki
