Afterwork-podcast: Henkisiä epävarmuuksia – oman persoonan hyvät ja huonot puolet

Jokin aika sitten Afterworkin äärellä juteltiin omaan kehoon ja ulkonäköön liittyvistä epävamuuksista ja tänään sukelletaan henkisten epävarmuuksien pariin. Onko joku oma luonteenpiirre on joskus hävettänyt? Mitä piirteitä arvostamme muissa? Entä itsessämme? Mistä piirteistä olemme tunteneet epävarmuutta tai paineita? Tänään Afterworkin äärellä on luvassa itkua, naurua ja vertaistukea omiin epävarmuuksiin liittyen ja vähän kilistelyä niille parhaille puolillekin. Jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Somersbyn kanssa.

Puhuimme Petran kanssa siinä edellisessä fyysisiin epävarmuuksiin liittyvässä jaksossa kokemistamme iho-ongelmista ja niiden vaikutuksesta itsetuntoon. Minua haastateltiin tuossa hetki sitten Helsingin Sanomien juttuun, jossa pureuduttiin ilmiöön, kuinka ”huonoihoisen identiteetti” voi seurata ihmistä vaikka koko loppuelämän, vaikka iho-ongelmat helpottaisivatkin. Jos aihe kiinnostaa, niin artikkeli ilmestyi tänään!

Ja hei, Afterwork-podcastilla on oma Instagram-tili, joten tule ystäväksemme myös siellä! Löydät profiilimme nimellä @afterworkpodcast.

Aiemmin julkaistut AW-jaksot löydät tämän linkin takaa. Pääset myös kuuntelemaan podcastiamme esimerkiksi Spotifyn, iTunesin, Acastin sekä muiden podcast-sovellusten kautta. :)

Photo: Janita Autio

Tags: afterwork, höpötyksiä, hyvinvointi, Mietteitä elämästä, Podcast

Categorised in: Elämä