Afterwork-podcast: Bikinivartalo kesäkuntoon!

Kesän kynnyksellä lehdet ovat täynnä treenivinkkejä ja lupauksia bikinivartaloista, mutta kenelle ne oikein on suunnattu? Tällä viikolla Afterworkin äärellä keskustellaan ”kesäkuntoon”-konseptista sekä siitä, mitä se heille merkitsee. Lisäksi jaossa ovat meidän ihan omat vinkit, miten valmistautua kesään.

Afterwork-podcast on muuten nykyään myös Instagramissa, joten tule ystäväksemme myös siellä. Löydät profiilimme nimellä @afterworkpodcast.

Aiemmin julkaistut AW-jaksot löydät tämän linkin takaa. Pääset myös kuuntelemaan podcastiamme esimerkiksi Spotifyn, iTunesin, Acastin sekä muiden podcast-sovellusten kautta. :)

Photo: Lilli Salminen

Tags: afterwork, höpötyksiä, hyvinvointi, Mietteitä elämästä, Podcast

Categorised in: Elämä