Afterwork-podcast: Isyys ja tasavertainen vanhemmuus
Sopivan kuntokeskuksen metsästys
14 43
Terkkuja treenirintamalta! Minun on ollut tarkoitus kirjoitella treenijutuista reaaliajassa, mutta jotenkin aihe on vain jäänyt jonnekin treenikassin pohjalle pyörimään. Nyt olisi aikeissa ryhdistäytyä itse liikkumisen ohella myös kirjoittelussa, joten tuumasin, että aloitetaan tällaisella väliaikakatsauksella. Palaan varmaan joihinkin aiheisiin vielä tarkemmin tässä myöhemmin – ainakin ravinnosta sekä treeniohjelmasta olisi tarkoitus tehdä vielä juttua, mutta tällä kertaa on luvassa yleisluontoista tarinaa treeniprojektin alkuvaiheista ja kuntokeskuksen valinnasta.
Kertoilin jo aiemmin keväällä, että päätin palkata itselleni personal trainerin, jotta pääsisin treenaamisessa kunnolla alkuun. Ehdimme jo tavata alkukartoituksen merkeissä PT:n kanssa, kun havahduin siihen, ettei minulla ole voimassa olevaa salijäsenyyttä minnekään. Olen aiemmin ehtinyt kokeilla pariakin kuntokeskusta, mutta nyt minulla ei oikein ollut mitään ajatusta siitä, mikä olisi minulle sopivin. PT ehdotti Motivusta, sillä se oli hänelle toisen asiakkaan kautta tuttu sali, mutta päätin silti tutkailla hiukan vaihtoehtoja.
Eipä kai noissa perinteisissä kuntokeskuksissa niin valtavan suuria eroja olekaan, joten yritin miettiä, mikä minulle olisi valinnassa kaikkein tärkeintä. Ylivoimainen ykköskriteerini oli, että keskuksen olisi oltava lähellä kotiani, näppärän kulkuyhteyden päässä sekä helposti päivittäisten reittieni varrella. Olen nimittän huomannut, että kun salilla käyminen ei ole se lempijuttuni maailmassa, siitä tulee luistettua mitä moninaisimpien tekosyiden varjolla. Vaikka Helsingin keskustassa kaikki on suhteellisen lähellä, olen huomannut, että kun lähteminen tuntuu alun alkujaankin vaikealta, siitä tulee liki mahdotonta, jos treenipaikalle päästäkseen pitää nähdä yhtään enemmän vaivaa. Halusin siis minimoida treenipaikalle kulkemiseen kuluvan ajan ja matkan.
Sijainti oli ehdoton ykköskriteerini, mutta oli niitä muutama muukin. Koska aloittelijalle kynnys ylipäänsä mennä salille on korkea, halusin että valitsemani sali olisi sellainen, jossa aloittelijakin voisi tuntea olevansa kotonaan. Ei siis mitään liian pro-meininkiä minulle tässä vaiheessa, kiitos! En ole erityisen suuri ohjattujen tuntien ystävä, joten tuntivalikoimalla ei ollut minulle kamalan suurta merkitystä – suunnitelmissani oli, että käyttäisin salikorttia pääasiassa nimenomaan kuntosalilla käymiseen. Tunneista minua voisivat satunnaisesti kiinnostaa esimerkiksi ohjatut venyttelyt, mutta muuten en oikein ole ryhmätunti-ihmisiä.
Tunnelmat korkealla ennen päivän treeniä. ;)
Personal trainerini tosiaan ehdotti minulle Motivusta siitä syystä, että toisella hänen asiakkaallaan on sinne jäsenyys ja sali on hänelle itselleen siksi tuttu. Minulla ei ollut kyseisestä keskuksesta oikein mitään tietoa entuudestaan, mutta aloitin kartoitukseni selvittämällä, missä Motivuksen salit sijaitsevat. Alku näytti lupaavalta sillä kaikki neljä Helsingin kantakaupungissa sijaitsevaa salia ovat täydellisesti reittieni varrella: Kampissa Narinkkatorin kupeessa, Stockmannin yläkerrassa, Töölöntorin laidalla sekä Ruoholahden kauppakeskuksessa. Päätökseni oli melkein jo sillä sinetöity, mutta tsekkasin nyt vielä muutkin perustiedot. Motivuksen nettisivuja tutkimalla selvisi, että kolme noista lähistöllä sijaitsevasta kuntosalista on tarkoitettu vain naisille. En ole ennen käynyt vain naisille suunnatulla salilla, mutta jostain syystä pidin ajatuksesta. Plussaa kuntokeskus sai myös siitä, että Töölössä sijaitseva sali on avoinna vuorokauden ympäri, joten treenaamaan voi mennä todella joustavasti oman aikataulun mukaan – ihan kuin siis haluaisin treenata keskellä yötä tai jotain muuta erikoista, mutta jotenkin se tuntui silti plussalta. :D Kaikki perusjututkin tuntuivat olevan kohdallaan, joten päätin kallistua Motivukseen.
En ole kovin montaa kertaa elämässäni itse ollut aloitteellinen osapuoli blogiyhteistyön suhteen, mutta nyt oli sellainen hetki, että päätin kokeilla. Koska tiesin, että tulisin kirjoittelemaan näistä treenijutuista blogiin joka tapauksessa oman kuntoprojektini tukena, tuumasin, että asia voisi kiinnostaa valitsemaani kuntosaliakin. Niinpä kilautin Motivukselle ja kysäisin, olisivatko he kiinnostuneita jonkinlaisesta yhteistyöstä. Kuntokeskuksen yhteyshenkilö innostui ajatuksesta heti ja näytti vihreää valoa kollaboraatiolle. Käytännössä Motivus siis sponssaa minulle salikortin, mutta mitään kamalan tiivistä yhteistyötä ei ole suunnitelmissa. Ei siis pelkoa, että kuntokeskuksen nimi tulee vilkkumaan täällä jokaisessa treenipostauksessa, mutta mahdollisesti jotain mukavia yhteistyöjuttuja on teillekin jossain vaiheessa luvassa. Ja tällä viikolla Motivuksen 30-vuotissynttäreiden kunniaksi jo jotakin. :)
Seuraavassa treenipostauksessa on luvassa tunnelmia ensimmäisiltä salitreenikerroilta ja päivitystä siitä, mihin tähän mennessä on päästy – ei kyllä vielä kovin pitkälle, heh. Missä salilla tai kuntokeskuksessa te muut käytte treenaamassa ja mitkä olivat omat tärkeimmät kriteerinne salin valinnassa?
Aivan ryytyneenä jalkatreenin jälkeen. Joskin pahin hiki ja punoitus ehtivät jo laantua loppuvenyttelyiden aikana.
PS. Minulla ei ikinä ole näihin treenipostauksiin mitään kuvitusta, koska en kehtaa/uskalla napsia kuvia siellä kuntosalilla. Nyt kaikki treeniselfie-kuningattaret, valakaa meikäläiseen uskoa ja rohkeutta, niin saisin joskus jotain kuvamatskuakin sieltä salilta! Ehkä pitää nakittaa PT ottamaan kuvia? Tänään saldo jäi yhteen epämääräiseen lenkkariräpsyyn räntäsateessa matkalta salille sekä ennen- ja jälkeen treenin -otoksiin pukuhuoneessa, haha. Edistystä kuitenkin, että muistin edes ottaa kameran mukaan. ;)
PPS. Nuo kuvassa vilahtavat Adidaksen Adizero Prime Olympics -lenkkarit on saatu blogin kautta. Sotshin olympialaisille omistetut lenkkarit ovat ehkä parhaat jalassa ikinä! Plus aivan superkivan näköiset. Niitä pitänee esitellä vielä paremminkin – voisin asua ja elää nuo lenkkarit jalassa. <3
Photos: Jenni Rotonen / Pupulandia
Tags: Liikunta & ravinto, treenikassi
Categorised in: Yleinen
Fashion Stock Sales tulee taas: voita pääsy VIP-shoppailuun!
14 43
