A+more by Pupulandia: ihania neuleasusteita Suomesta ja Italiasta
Aamupalahommia
22 53
On hassua, miten aamupalatottumukset muuttuvat iän, elämäntilanteen ja rutiinien mukaan. Olen nykyään aika huono syömään aamupalaa – yksinkertaisesti ruoka ei vain heti heräämisen jälkeen maistu. Toki poikkeusaamujakin on, mutta useimmiten aamupalanälkä tulee minulla vasta tunti-pari heräämisen jälkeen. Aina näin ei kuitenkaan ole ollut, sillä muistan, että joskus teini-iässä minun oli saatava aamupalaa viimeistään puolen tunnin sisään heräämisestä tai minulle tuli niin huono olo, että alkoi pyörryttää ja oksettaa. Verensokerin laskettua liian matalaksi ruoka ei oikein enää edes maistunut, kun oli jo niin huono vointi. Nykyään tilanne on ihan toinen, sillä voisin huoletta jättää monena päivänä aamiaisen kokonaan väliin ja hypätä suoraan lounaaseen. Useimmiten siinä käy kyllä ennemminkin niin, että syön aamiaista vain tosi myöhään ja lounasaika puolestaan venyy jonnekin iltapäivään.
Suosikkiaamiaiseni tällä hetkellä on luonnonjogurtti ja kreikkalainen tai turkkilainen jogurtti sopivien lisukkeiden kanssa. Olen luopunut oikeastaan melkein kokonaan aamupaloilla leivästä ja ostan sitä kotiin tosi harvoin, vaikka hyvästä leivästä kyllä tykkäänkin. Keväällä söin monesti puuroa marjojen kera, mutta nyt kesälämpimällä ei todellakaan tee mieli mitään kuumaa. Tämän hetken lempparini on maustamaton jogurtti, johon lorautan vähän akaasiahunajaa ja vaihtelevasti erilaisia lisukkeita. Kesällä suosikkeja ovat tietenkin tuoreet marjat ja yleensä laitan niiden kaveriksi mukaan myös kourallisen tai pari cashew-pähkinöitä. Yksi suosikkini on myös viikuna, jota olen ostanut kuivattuna ja saksilla leikellyt pieniksi palasiksi jogurtin sekaan, NAM! Eilen kokeilin myös laittaa viikunajogurttini sekaan pari tuoretta mintun lehteä ja se maistui ihan superhyvältä! Voin suositella. :)
Mikäs teidän muiden aamiaissuosikki on tällä hetkellä? Ja myös hyvistä uusista jogurttilisukkeista saa vinkkailla! :)
Tags: I love food, Ruoka & juoma
Categorised in: Yleinen
Kaunis Saara
22 53
