1/10/13

Lihaton lokakuu ja muita ruokajuttuja

36 23 PA015399.JPG

Moni teistä varmaan tietääkin, mihin postauksen otsikko viittaa. Madventuresin pojat tekevät nykyään Ylelle Docventures-sarjaa ja hiljattain esitetyn Food Inc. -dokumentin yhteydessä studiovieraana ollut Luontoliiton puheenjohtaja Leo Stranius haastoi makkaransyöjänä tunnetun Riku Rantalan kokeilemaan lihatonta ruokavaliota kuukaudeksi. Riku suostui kokeiluun ja haastoi siinä samalla myös muut suomalaiset mukaan lihattomaan lokakuuhun, joko jättämään lihansyönnin kuukaudeksi kokonaan tai ainakin vähentämään sitä merkittävästi. Tuo Food Inc. -dokkari on muuten katsottavissa vielä huomisen ajan Yle Areenassa, jos jotakuta kiinnostaa. :)

Omaan elämääni lihaton lokakuu ei juurikaan vaikuta, sillä olen elänyt hyvin vahvasti kasvispainotteisella ruokavaliolla jo noin kymmenen vuotta. En ole täysin kasvissyöjä, vaan voin satunnaisesti syödä myös siipikarjanlihaa tai riistaa ja joskus äärimmäisen harvoin (puhutaan nyt muutamasta kerrasta vuodessa) muuta punaista lihaa. Monet pääasiassa kasvisruokaa suosivat syövät myös kalaa ja äyriäisiä, mutta minä en syö niitä (allergiaa ei ole koskaan testattu, mutta äitini kanssa olemme epäilleet lapsesta asti minun olevan allerginen). Päätökseni taustalla olevia syitä ovat etupäässä omat makumieltymykseni sekä ekologiset seikat. Kasvispainotteinen ruokavalio on minulle jotenkin vain luontainen valinta, joka tuntuu hyvältä. 

PA015394.JPG

Soija- ja muista kasvipohjaisista tuotteistaan tuttu Alpro haastoi minut hiljattain kokeilemaan elämää viikon verran niin, että korvaisin tutut maitotuotteet heidän valikoimistaan löytyvillä kasvipohjaisilla vaihtoehdoilla. Minusta kokeilu kuulosti kiinnostavalta ja päätin suostua haasteeseen, sillä olen pitkään miettinyt, että tekisi mieli kokeilla, mutta jotenkin sitä arjessa tulee helposti valittua niitä tuttuja ja turvallisia tuotteita. Niinpä lähetti kantoi minulle kylmäkassillisen Alpron tuotteita jääkaappiin ja tässä sitä nyt sitten ihmetellään, että mitä niillä on tarkoitus tehdä. :D No siis syödä ja juoda tietenkin, mutta myönnän olevani noiden uudenlaisten tuotteiden edessä hiukan hämmentynyt. Ajattelin kuitenkin, että kun tänään starttasi tuo lihaton lokakuu, niin voisin aloittaa tuon maitotuotteisiin liittyvän viikon kokeilujaksoni myös tänään. Lihattoman lokakuun ajan pyrin siis elelemään samaan tapaan kuin ennenkin ja ehkä miettimään syömisiäni hiukan tarkemmin, mutta sen lisäksi kokeilen nyt sitten viikon verran korvata maitotuotteita noilla kasvipohjaisilla vaihtoehdoilla.

Sinänsä “maidoton” viikko ei ole minulle kamalan vaikea toteutettava, koska en ole koskaan ollut mikään maailman innokkain maitotuotteiden ystävä muutenkaan. En tiedä, mistä mahtaa johtua, mutta jostain syystä hyvin harvat eläinperäiset ruoka-aineet ovat kiinnostaneet minua. Ja näin on siis ollut ihan lapsesta asti. En ole oikeastaan koskaan äidinmaidon jälkeen juonut maitoa ja muistakaan maitotuotteista en erityisemmin välitä. Laktoosi-intoleranssia minulla ei ole, enkä ole saanut koskaan maitotuotteista mitään oireita tai epämiellyttäviä tuntemuksia, joten  siitä ei ole kyse. Jostain syystä olen vain luontaisesti kokenut, etten tarvitse tai halua käyttää niitä juurikaan. Maitotuotteista käytän säännöllisesti oikeastaan vain luonnonjogurttia, voita ja toisinaan juustoja. Ja jätskiä tietysti, mutta sitä tulee syötyä varsin harvoin. Satunnaisesti käytän ruoanlaitossa kermaa ja smetanaa sekä sipsien kera tykkään syödä kermaviilidippiä. En siis usko, että ilman maitotuotteita eläminen sinänsä tulee olemaan minulle kovin vaikea juttu, mutta enemmänkin haluaisin nimenomaan kokeilla hyödyntää noita kasvipohjaisia juomia ja “kermoja” ruoanlaitossa. Ja ehkäpä siinä voisi sivussa myös saada vähän uutta intoa ruoanlaittoon, sillä myönnän, että yksin muutettuani olen kokannut itse todella vähän. 

PA015389.JPG

Mitä suhtautumiseeni ruokaan ja syömiseen yleisellä tasolla tulee, niin en ole millään muotoa mikään ruokasnobi, vaan pidän ihan tavallisesta ja arkisesta hyvästä ruoasta. En ole koskaan ollut ruoka-asioissa fanaatikko mihinkään suuntaan, eikä sellainen minulle sopisikaan. Olen sellainen kultaisen keskitien kulkija, joka sallii itselleen oikeastaan mitä vain, mutta pysyttelee kohtuudessa. Välillä tuntuu, että länsimaissa syömisestä tehdään nykypäivänä niin älyttömän iso juttu: joko ihmiset syövät liikaa tai sitten he eivät syö tarpeeksi (vaikka ruokaa siis olisi tarjolla) tai sitten noudatetaan raivokkaan tiukasti jotakin absoluuttista ruokavaliota. Minulle ruoka on hyvän olon ja ravintoaineiden lisäksi myös makunautintoja, enkä osaisi rajoittaa itseäni millään ehdottomalla dieetillä, ellei oma hyvinvointini sitä vaatisi. En tietenkään tuomitse ketään toisin toimivaa ja jokainen tehköön niin kuin hyvältä tuntuu, mutta halusin vain vähän selventää omaa filosofiaani syömisteni ja valintojeni taustalla. :)

Aloitin itse testiviikkoni luomu-soijajogurtilla cashewpähkinöiden ja marjojen kera. Hiukan erilaiseltahan se maistuu kuin tavallinen jogurtti, mutta ihan hyvää oli! Olisi kiinnostavaa kuulla teidän lukijoiden suhteesta ruokaan ja etenkin tietysti lihaan ja eläinperäisiin tuotteisiin. Millaiset ruokatottumukset teillä on? Kuinka moni aikoo osallistua tähän lihaton lokakuu -haasteeseen? Minä tietysti haluan haastaa teidät myös siihen mukaan, joten kuka on messissä? :) Olisi myös kiinnostavaa kuulla, onko muilla kokemuksia tällaisesta maitotuotteettomasta elämästä? Ja tietysti kaikki lisätieto näistä aiheista valistuneemmilta lukijoilta otetaan ilolla vastaan, itse kun en ole erilaisiin ruokavalioihin perehtynyt niin perusteellisesti. Myös hyviä kasvisruokareseptejä saa laittaa jakoon sekä vinkkejä näiden kasvipohjaisten “maitotuotteiden” käyttöön ruoanlaitossa. Tottumattomana hiukan ihmettelen, että mitä kaikkea niistä voikaan tehdä! :) Kerron sitten viimeistään viikon päätteeksi mietteitäni kokeilujaksosta, mutta voi olla, että muitakin ruoka- ja ravitsemusjuttuja tulee tässä lähiaikoina, jos inspis iskee.

PA015386.JPG

Related posts

1/10/13

Ripaus syksyistä Pariisia Helsingissä

150 28 P9295564.JPG

Yhteistyö Galleria Esplanadin kanssa jatkuu ja tällä kertaa yhteistyöputiikki on Filippa K. :) Halusin tällä kertaa tehdä yhteistyön tiimoilta jotakin vähän erilaista, joten ryhdyin stailaushommiin perinteisen liike-esittelyn sijaan. Kävin nimittäin valkkailemassa liikkeestä omia suosikkijuttujani syksyn mallistosta kuvauslainaan, yhdistelin niitä jo omasta kaapistani löytyviin vaatteisiin ja nappasin muutamat asukuvat. Tai oikeammin kuvat nappasi ihana Luukku-blogista tuttu kollegani Wikke, joka muuten vilahtaa myös lokakuun Tyylihaukka-palstalla Trendissä! Meillä oli ihan huippukivaa ja takuuvarmasti teemme kuvaustreffit vielä toistekin. :)

P9295605.JPG

En olekaan ennen kokeillut tällaisia osittain lainavaatteilla tehtyjä asukuvia, mutta oikeastaan proggis oli aika hauska, joten saatanpa kokeilla tällaisia yhteistyömuotoja toistekin. Itse asiassa asuja syntyi kaksi, joten myöhemmin tällä viikolla pääsette näkemään vielä sen toisenkin! Mutta nyt ensin tämä ensimmäinen… Koska Filippa K on tunnettu melko klassisista vaatteista, tuumasin haluavani itsekin lähteä klassisella linjalla liikenteeseen – ja onnistuin sinä sivussa inspiroimaan itseänikin tämän asukokonaisuuden myötä. Simppeli mutta klassisen tyylikäs asu koostui Filippa K:n mustasta, vähän kipparimallisesta villakangastakista, mustavalkoraidallisesta neuleesta ja mustasta perus-nahkalaukusta (joka muuten malliltaan on aika samankaltainen kuin Samujin Tori-laukku). Omasta kaapista puolestaan olivat nuo boyfriend-farkut, joiden ajattelin tuovan muuten klassiseen asuun vähän särmää. Myös Acnen ihanat punaiset Star-nilkkurit ovat oman garderbin aarteita. :) 

P9295580.JPG

Mustavalkoraidat, kipparitakki ja punainen huulipuna toivat jotenkin heti mieleen ranskalaiset vibat ja hihittelimme, että kuvauspaikkanakin toimi Helsingin oma Tuileries’n puisto eli Hesperianpuisto. :D Melkein kuin Pariisissa siis, haha. Huuletkin maalasin punaisiksi pariisittaren tyyliin. Halusin pitää hiukset rennosti auki, mutta tukka meinasi lentää tuulen mukana koko ajan naamalle. Kaveri kommentoi tuota alla olevaa kuvaa tietämättä ranskalais-inspiraatiostamme mitään, että näyttää ihan Pariisilta. Taisimme siis onnistua?

Uskomatonta kyllä, mutta en omista entuudestaan oikeastaan yhtään varsinaista raitapaitaa ja nyt sain tästä asusta pienen pakkomielteen hankkia tuollainen klassinen raitaneule myös itselle. Ja niinhän siinä kävi, että kun kipitin palauttamaan kuvauslainoja liikkeeseen, ostin tuon ohuesta merinovillasta neulotun puseron omaksi. Saatattepa siis nähdä raita-tyyliä jatkossakin. Mitä muuten tykkäätte tällaisesta oikein klassisesta asusta? :) Entä kiinnostavatko tällaiset muistakin kuin oman kaapin antimista kootut stailausjutut? Ja tiedoksi siis, että kaikki nämä lainavaatteet ovat nyt tällä hetkellä liikkeessä myynnissä, jos johonkin juttuun oikein iskitte silmänne. :)

P9295597.JPG

Ja tottakai tähän yhteistyöhön kuuluu jälleen kilpailu! Yksi onnekas voittaa tällä kertaa hulppean 200 euron lahjakortin Filippa K:n liikkeeseen Galleria Esplanadiin. :) Kisa käydään tuttuun tapaan Galleria Esplanadin FB-sivulla eli käyhän osallistumassa lahjakortin arvontaan TÄÄLLÄ. Mikäli et ole Facebookin käyttäjä, voit osallistua kisaan myös tämän postauksen kommenttiosiossa seuraavasti: kerro mielipiteesi stailaamastani asusta sekä tutustu Filippa K:n syysmallistoon ja kerro, mitä lahjakortilla ostaisit, jos onni potkaisisi arvonnassa. :) Kisaan voi osallistua 8.10.2013 klo 24 asti ja muista jättää kilpailukommenttisi yhteyteen myös toimiva sähköpostiosoitteesi. Ja postausta sekä asua saa siis ilman muuta kommentoida ihan muutenkin, vaikka osallistuisikin kisaan FB:n puolella. :)

Lisäksi Filippa K:lta pyydettiin vinkkaamaan, että merkki täyttää tänä vuonna 20 vuotta ja tätä merkkipäivää juhlistetaan myös Helsingissä 24.10.2013, jolloin Galleria Esplanadin liikkeessä järjestetään VIP-iltatilaisuus kutsuvieraille. Kenellä tahansa teistä on mahdollisuus päästä mukaan tuonne upeaan iltajuhlaan, johon siis kutsutaan vain rajallinen määrä ihmisiä. Ilmoittaudu mukaan Filippa K:n uutiskirjeen ja kanta-asiakasetujen tilaajaksi TÄÄLLÄ, niin saat sähköpostiisi myös kutsun tuonne iltajuhlaan. :) Muista merkitä lomakkeeseen kohta “Finland”.

P9295584.JPG

Musta villakangastakki Filippa K (kuvauslainassa), raidallinen neulepusero Filippa K (kuvauslainassa), boyfriend-farkut H&M, punaiset nilkkurit Acne, musta nahkalaukku Filippa K (kuvauslainassa), aurinkolasit Weekday, huulipuna Yves Rocher

P9295610.JPG P9295617.JPG

Photos: Wikke / Luukku

Related posts

30/09/13

Kumpparikisan voittaja!

2 10
jen-collins.jpg

Olipas hauskaa huomata, miten innoissanne olitte kultaisista, hopeisista ja monista muistakin kumppareista! :) Tretornin kanssa yhteistyössä järjestetty kisa on nyt päättynyt ja onnetar on valinnut suosikkinsa. Tällä kertaa arpaonni suosi seuraavaa kommentoijaa:

Saakku:

Moi! Ihanan näköisiä ja persoonallisia kumppareita. Kultaiset ois ehkä enemmän mun makuuni mutta nämä kun näin…niin veivät voiton: Http://fi.tretorn.com/tretorn/RubberBoots/Leisure/Lady/Blacklilac Nämä olisivat unelmakumpparit! Tyylikkäät ja sivistyneen näköiset asuun kuin asuun. Nämä tulisivat niin tarpeeseen, varsinkin töissä ulkona lasten parissa! :)

Käyhän kurkkaamassa sähköpostisi, niin saadaan palkinto eteenpäin! Toivottelen ihania ulkoiluhetkiä Saakulle uusissa kumppareissaan ja kiitän kaikkia osallistuneita! :)

Illustration: Jen Collins

Related posts

26/09/13

Hohtoa sadekeleihin!

355 17 tretorn-kilpailu.jpg

Vaikka tykkäänkin kovasti syksystä vuodenaikana, en voi sanoa odottavani mitenkään innolla syksyisiä sadesäitä, joista on nähty pilkahduksia jo tälläkin viikolla. Olen aina ollut kumpparityttöjä ja minusta jokaisen suomalaisen olisi syytä omistaa ainakin yhdet kumpparit – sen verran kosteassa ilmastossa täällä eletään. Muistan joskus reilu kymmenen vuotta sitten tokaisseeni äidilleni suorastaan järkyttyneenä, että miten hän on voinut päästää sellaisen tilanteen syntymään, ettei hänen tyttärellään ole laisinkaan kumisaappaita. :D Tilanne korjattiin ja hankimme minulle tuolloin kirkkaanpunaiset kumisaappaat sadepäivien piristykseksi. Sittemmin olen kartuttanut kumpparikokoelmaani useammallakin parilla. En vain ymmärrä pikkukenkien kastelua ja varpaiden palelua sadesäässä, kun vaihtoehtojakin on. Toki sitä joskus on sade yllättänyt kumppareiden nimeenkin vannovan ja olen litsutellut märissä kengissä harmissani kumppareiden ollessa kotona.

Veikkaan, että näissä kumpparihommissakin ihmiset taitavat jakautua vähän kahteen leiriin: toiset haluavat mahdollisimman hillittyä ja huomaamatonta ja toiset nimenomaan mieluiten piristävät sadepäiviään kirkkaanvärisillä tai muuten vain hauskoilla saappailla. Olen itse vähän fiiliksen mukaan kumpaakin sorttia: joskus on kiva pukea “hämäyskumpparit”, joita ei kumisaappaiksi ensisilmäyksellä edes tajuaisi. Toisinaan taas on kiva räväyttää ja vetää jalkaan jotakin iloisempaa. Bongasin viime keväänä kumppareistaan ja ulkoilujalkineistaan tutun Tretornin syysmallistossa aika räväkät hopeiset ja kultaiset kumisaappaat. Spontaanin ihastukseni innoittamana Tretornilta tarjottiin minulle mahdollisuutta arpoa tuollaiset hauskat metallinhohtoiset kumpparit teille lukijoille. :) Sain myös itse sellaiset omaksi, joten vaikka en sadepäiviä kiihkeästi odotakaan, niistä tuli juuri asteen verran hohdokkaampia uusien kumppareiden ansiosta. Eli kisaan pääset osallistumaan seuraavasti: kerro tämän postauksen kommenteissa, millaiset ovat unelmiesi kumpparit! Kerro lisäksi, kummat metallinhohtoiset saappaat olisivat enemmän mieleesi: kultaiset vai hopeiset? :) Mikäli kummatkaan metallinhohtoisista kumppareista eivät tunnu ihan omalta, voit myös valita suosikkisaappaasi Tretornin sivuilta TÄÄLTÄ ja linkittää ne kommenttiisi. Voittaja saa omakseen lempparikumisaappaansa Tretornin valikoimista. :) Kisaan voi osallistua su 29.9.2013 klo 24 asti ja muista laittaa kommenttisi yhteyteen toimiva sähköpostiosoite.

EDIT: KILPAILU ON PÄÄTTYNYT. :)

Related posts