3/05/18

Lakritsia ja mustavalkoinen tyyli-inspiraatio (+ KISA)

231 32

Kaupallinen yhteistyö: Asennemedia & Fazer

En ole koskaan ollut mikään älytön karkkihiiri, mutta silloin kun karkki minulle maistuu, se on yleensä aina lakritsia ja salmiakkia. Muistan lapsena kuinka säästelin karkkejani niin, että pikkuveljeä aina ärsytti, kun minulla oli vielä paljon jäljellä hänen ahmittuaan jo omansa. Kävipä kerran niinkin, että ”tonttu” oli kuulemma syönyt säästämäni suklaat. Kappas vain, kun veljeni oli tilanteen ainoa avaintodistaja ja silminnäkijä. :D

Se on jännä, kuinka ulkomailla ollessaan kaipaa aina niitä Suomi-herkkuja, joita sieltä ei saa, vaikka kotimaassa asustellessa niitä ei mitenkään hirvittävän usein söisikään. Kun asuin Brysselissä puolisen vuotta opiskeluaikoina, kaipasin nimenomaan lakritsia ja salmiakkia, joita ei suklaan luvattuna maana tunnetusta Belgiasta harmikseni löytynyt. Kaverit ja vanhemmat sitten toivat niitä tuliaisina kylässä käydessään.

Pidän lakritsissa eniten ihan siitä perinteisestä, mutta on sanottava, että nyt kun olen maistellut Fazer Lakritsin eri makuvaihtoehtoja, myös tuo Soft Caramel -maku on herkullinen. Lisäksi pussissa on saatavilla suklaapäällysteisiä lakupaloja. Täytelakujen ystäville tiedoksi, että Fazerilla on lakupatukoita ainakin kolmessa makuvaihtoehdossa: sitruuna, vadelma ja suklaa – meikäläisen lempparimaku näistä on sitruuna, joka herättää nostalgioita lapsuusvuosilta.

Fazer Lakritsi sai uudet tyylikkäät pakkauksensa muutama vuosi sitten ja ylpeänä voin kertoa, että yksi rakkaista ystävistäni on ollut mukana suunnittelemassa tuota uutta uljasta ulkoasua, joka todella erottuu edukseen minimalistisella ilmeellään kaupan karkkihyllyllä. Tyylikäs uusi ilme ei ole jäänyt huomaamatta muiltakaan ja nyt ihan hiljattain on lanseerattu Vero Moda-, Vila- ja Jack&Jones-myymälöihin Fazer Lakritsista inspiraationsa saanut hauska keväinen vaatemallisto. Mustavalkoinen toimii aina!

Omia suosikkejani mallistosta ovat nämä kuvissakin näkyvät vajaamittaiset ja leveät culottes-housut rypytetyllä vyötärölllä, kesäinen pallopaita sekä klassinen raitapaita. Raitojen ystäviä tässä kokoelmassa kyllä hemmotellaan, sillä mukana kokoelmassa on myös kaksi hihatonta raitapooloa sekä raidallinen mekko. Myös miestenmalliston vaatteet näyttivät niin kivoilta, että olisin voinut kokeilla itsekin. Erikoismallisto on saatavilla rajatun ajan Vero Moda-, Vila- ja Jack&Jones-liikkeissä ympäri Suomen.

Saan arpoa kolmelle onnelliselle vaate- ja lakupaketin, joten jos sinäkin olet lakritsin ystävä ja tykkäsit mallistosta, niin ilman muuta kannattaa osallistua. :) Ota osaa kisaan kertomalla, mikä on sinun lempparilakusi tai jakamalla joku lakritsiin liittyvä muisto. Olisi myös kiva kuulla, mikä näistä tyyleistä on sinun suosikkisi. Jätä kommenttisi 11.5.2018 mennessä ja muista liittää mukaan toimiva sähköpostiosoite, sillä kontaktoin voittajia sähköpostitse.

PS. Myös malliston oman sivuston kautta voi voittaa yksittäisiä tuotepalkintoja!

Photos: Viena K.

Related posts

23/04/18

Uskalla!

15 55

Kaupallinen yhteistyö: Asennemedia & Mehiläinen

Lapsena sitä kuvitteli, että rohkeus ja uskallus tarkoittavat sellaisia suuria voimankoitoksia, kiipeämistä tosi korkealle tai jostakin muusta jännittävästä ja mahtavasta suorituksesta selviämistä. Ovat ne toki sitäkin, mutta aikuistuttuaan sitä on tajunnut, että suurimmat taistelut uskalluksen kanssa käydään usein hiljaa oman pään sisällä ja ihan toisenlaisissa asioissa: rohkenenko puhua ääneen todellisista ajatuksistani, kehtaanko näyttää avoimesti kaikenlaiset tunteeni, kykenenkö myöntämään virheeni tai uskallanko olla muiden edessä myös heikko ja pyytää apua.

Palasin Mehiläisen Uskalla-kampanjan innoittamana pohdiskelemaan elämäni varrelle osuneita tilanteita, jotka ovat vaatineet erityisesti uskallusta. Ensimmäisten joukossa mieleen tulevat esimerkiksi nämä:

Menin rippileirille, jolta en tuntenut ainoatakaan ihmistä. Olimme muuttamassa uudelle paikkakunnalle kesken yläasteen kesäloman aikana ja ajattelin, että leiri olisi mahdollisuus tutustua uusiin ihmisiin. Kokemus oli kuin hyppy altaan syvään päähän heti kertaheitolla, mutta helpotti kouluunmenoa syksyllä, kun uudessa koulussa oli edes muutama tuttu naama.

Uskalsin myöntää olevani umpikujassa ja hakea apua mielenterveysasioissa, kun tarvitsin sitä. Opiskeluaikana masennuin ja vaikka en ymmärtänyt tilaani tuolloin masennukseksi, uskalsin myöntää, että jotakin oli pahasti pielessä ja ymmärsin hakea apua ennen kuin tilanne pääsi eskaloitumaan huonosta vieläkin huonommaksi. Etsin myös myöhemmin terapiasta apua elämän solmukohtiin, vaikka mitään akuuttia ongelmaa ei ollutkaan ilmassa. Ja yllättäen löysin itseni keskeltä kolmen vuoden psykoterapiaprosessia – itsensä löytämisen kaikissa merkityksissä. Tällä viikolla on kolmen vuoden terapiajakson viimeinen käynti ja koen, että tämä tutkimusretki itseeni ja omaan hyvivointiini on ollut paras lahja, minkä olen voinut itselleni antaa.

Irtisanouduin työstä, joka sai minut uupumaan ja voimaan henkisesti pahoin. Heittäydyin jossain määrin tyhjän päälle irtisanoutuessani vuosia sitten päivätyöstäni, kun uupumus oireili jo siinä määrin, että pelkäsin tilanteella olevan pian vakavampiakin seurauksia ja todellinen burnout kolkutteli jo nurkan takana. Migreenikohtaukset, jatkuva ahdistus, unettomuus ja muistiongelmat herättelivät ymmärtämään, ettei mikään työ ole sen arvoista, että kannattaisi uhrata ja menettää oma terveytensä. Myöhemminkin olen kamppaillut työuupumuksen kanssa useaan otteeseen ja oikeastaan vasta viimeisen vuoden aikana on alkanut tuntua, että elämä on taas oikeasti omassa hallinnassa ja minulla on keinoja vaikuttaa siihen. Siihen tarvittiin useampi vuosi terapiaa sekä vähän lomaa.

Uskalsin kokeilla jotakin uutta ja luottaa omiin kykyihini. Olen ryhtynyt muutaman kerran elämässäni aika kunnianhimoisiin ja uhkarohkeisiinkin projekteihin, sellaisiin kuten oman muotilehden perustaminen. Vaikka en enää ole lehden tiimissä mukana, REVS Magazine on edelleenkin yksi niistä asioista, joista olen kaikkein ylpein elämässäni. En ihan vieläkään meinaa uskoa, kuinka hienosti onnistuimme tässä ihan pähkähullussa tavoitteessa ja ylitimme sen vielä moninkertaisesti. Toinen uskallusta vaatinut uraliike oli loikata blogini kanssa omilleni portaalin suojista. Se osoittautui kuitenkin parhaaksi päätökseksi ikinä, sekä oman työmotivaation puolesta että ihan taloudellisestikin.

Irroittauduin suhteesta, joka oli monella tapaa hyvä, muttei silti tuntunut minulle oikealta. Sellaiseen ihan hyvään tilanteeseen olisi ollut helppo jämähtää, mutta jokin sisimmässä harasi vastaan. Koen, että oli lopulta meille molemmille parempi päätös lopettaa suhde, jossa jokin sellainen varmuus oli kateissa. Epäilen, että tuo tunne olisi nakertanut sisintä ja johtanut ennen pitkää isompiin ongelmiin.

Olen puhunut julkisesti esimerkiksi mielenterveydestä, terapiasta ja yksinäisyydestä. On todella vaatinut rohkeutta puhua täällä blogin puolella ääneen sellaisista asioista, jotka yhä edelleen ovat tabuja ja leimaavat ihmisiä. Olen halunnut tietoisesti omalla esimerkilläni paitsi antaa vertaistukea samankaltaisissa tilanteissa oleville, myös osoittaa, että emme koskaan tiedä, millaisia henkilökohtaisia kamppailuja kukin sisimmässään käy läpi. Olen halunnut hälventää näihin asioihin liitettyä stigmaa sekä mielikuvaa siitä, millasia ihmisiä mielenterveyden ongelmista kärsivät tai yksinäiset ovat. Ulkokuori tai menestys eivät suojaa elämän vastoinkäymisiltä eikä sosiaalisen median tai pelkän pinnan perusteella tiedä toisen ihmisen elämästä paljoakaan. Ennen kaikkea olen silti halunnut antaa rohkaisevan esimerkin siitä, että elämä voi muuttua myös paremmaksi, monista vaikeistakin tilanteista voi selvitä ja toivoa on.

Elämässä tulee ihan jatkuvasti vastaan tilanteita, joissa uskallus ja voimat ovat koetuksella. Jos olen jotain kaiken kokemani pohjalta oppinut niin sen, että rohkeuden ja sinnikkyyden rinnalla elämässä tarvitaan lempeyttä, armollisuutta ja hyväksyntää. Juuri niitä asioita olen opetellut pitkän kaavan kautta siellä psykoterapiassa viimeiset vuodet ja koen, että nyt elämä on kaikella tapaa paitsi parempaa ja tasapainoisempaa, osaan ja uskallan myös asettaa omalle jaksamiselleni rajoja, pitää parempaa huolta itsestäni ja hellittää hiukan. Se on ensiarvoisen tärkeää, sillä minulla on omakohtaista kokemusta siitä, kuinka liiallinen vaativuus voi sairastuttaa.

Juuri näihin samoihin arvoihin uskoo Mehiläinen, joka haluaa Uskalla-kampanjansa kautta tukea erityisesti naisia erilaisissa elämäntilanteissa ja käännekohdissa. Kampanjan avulla halutaan muistuttaa, että uskallus ja rohkeus on nimenomaan sitä, että uskaltaa kertoa ääneen, miltä tuntuu sekä tunnustaa myös sen, jos ei enää jaksa. Myös erilaisten sairauksien ja oireiden kanssa (näkyivät ne sitten päällepäin tai eivät) on mahdollista olla reilusti oma itsensä ja sinut itsensä kanssa. Mehiläisestä muistutellaan, että sinne voi aina mennä niin pienten kuin isojenkin huolien kanssa, tyhmiä kysymyksiä ei ole olemassakaan ja vastauksen saa aina.

Uskalla-kampanjan sanomaa on haluttu välittää valokuvien kautta ja projektia varten valokuvaaja Viivi Huuska on kuvannut erilaisia ja erilaisisten terveyteen liittyvien haasteiden ja sairauksien kanssa kamppailleita naisia. Miltä näyttää nainen, joka on täysin auki ja läsnä peittämättä ominta itseään? Koskettava valokuvasarja käsittelee haavoittuvaisuutta, rohkeutta ja uskallusta pitää huolta itsestään ja omasta terveydestään. Sen avulla pyritään samalla nostamaan esiin melko yleisiä terveyshuolia, joista moni kärsii muttei uskalla tai kehtaa puhua ääneen, kuten endometrioosia, uupumusta ja aikuisiän aknea – ja tähän kuvien sekä niiden rinnalla kerrottujen tarinoiden avulla toivotaan muutosta.

Viivi Huuskan ottamat valokuvat ovat esillä 26.4.-6.5.2018 Bassoradion pop up -tilassa Helsingissä (Torikortteli, Unionkatu 25).  Näyttelystä löydät lisätietoa sen omalta Facebook-sivulta.

Photos: Liisa Kivi

Related posts

19/04/18

Oodi hyvin istuville alusvaatteille

2 53

Kaupallinen yhteistyö: Asennemedia & Pierre Robert

En tiedä montaa pukeutumisen näkökulmasta yhtä kiusallista asiaa kuin epämukavat, vaatteiden läpi ei-toivotulla tavalla kuultavat alusvaatteet. Inhoan yli kaiken sitä, että pikkuhousujen saumat pureutuvat keskelle kankkua ja jättävät sileän vaatteen pinnan muhkuraiseksi. Vähintään yhtä paljon vihaan sitä, että pikkuhousujen takaosa vetäytyy vähän väliä sinne, minne se ei kuulu.

Ehkä minusta on tullut auttamattomasti vanha, mutta alusvaatteissa mukavuus menee nykyään usein etusijalle muiden asioiden ohi. Tietenkin haluan alusvaatteideni olevan myös nättejä, mutta kauniitkin pikkupöksyt jäävät käyttämättöminä laatikkoon, jos ne eivät tunnu mukavilta ja palvele käyttötarkoitustaan eli kätkeydy päällysvaatteiden alle miellyttävinä ja huomaamattomina.

Alusvaatteilla voi olla ihan mieletön mahti oman itsevarmuuden ja mielialan nostattajana. Kun olo on jo alusvaatteista lähtien ryhdikäs ja miellyttävä, säteilee tuo tunne myös päällepäin. Jos alusvaatteet ovat epämukavat ja huonosti istuvat, tekee koko ajan vähän mieli nykiä saumoja ja tarkistella, ettei se takalistoon porautunut sauma nyt vain kuulla ohuiden housujen läpi.

Parikymppisenä sitä uskotteli itselleen, että stringit ovat ihan mukavia, mutta näin liki 15 vuotta myöhemmin olen jo valmis myöntämään, että eivät ne ole. Puen mieluummin jalkaani sellaiset alushousut, jotka peittävät pakarat, eivätkä purista kylkiin jenkkakahvoja eli juuri ne “mammapöksyt”, joita olen äidilleni naureskellut. Parhaimmat alusvaatteet ovat minusta niitä, joiden koko olemassaolon voi päälle puettuaan unohtaa, vaikka yllä olisivat henkäyksen kevyet ja ohuet silkkuhousut tai ihoa nuoleva mekko.

Olen huomannut saman ilmiön iän myötä myös rintaliivien suhteen: kaipaan ennen kaikkea mukavuutta. Siitä syystä olen alkanut yhä useammin suosia nykyään kaarituettomia versioita. Pienirintaisena voin pukea ylleni kaikenlaisia pitsihepeneitä, joiden ei tarvitse juuri kannatella painoa, koska minua on siunattu niin vaatimattomalla rintavarustuksella. Useimmiten tykkään kuitenkin pitää huomaamattomia ja sileitä t-paitaliivejä, koska ne sopivat kaikkien vaatteiden alle eivätkä takuulla näy puseroiden läpi röpelöinä tai saumoina.

Alushousuissa yleensä omasta mielestäni miellyttävimpiä ja huomaamattomimpia ovat kaikenlaiset ohuet mikrokuitumateriaalit, mutta niiden ongelmana on usein, että ohut ja “löperö” kangas nousee pyllyvakoon, kun pikkuhousut jalassa pitää kuitenkin liikkua, urheilla, juosta, tanssia ja tehdä kaikenlaista muutakin elämässä olennaista toimintaa.

Koska olen valitettavan tottunut sinne tänne karkaileviin saumoihin ja pikkupöksyihin, onkin pakko nostaa hattua Pierre Robertin alusvaatteille, jotka ovat paitsi laadukkaita ja vastuullisesti tuotettuja, myös todella mukavia ja huomaamattomia päällä sekä pysyvät siellä, missä niiden kuuluukin. Nimittäin housujen malli on suunniteltu niin hyvin ja myös mikrokuituisissa alusvaatteissa on huomaamattomat vahvikkeet “saumattomissa ulkosaumoissa”, että pöksyt eivät pääse karkaamaan paikoiltaan. Kuitenkin juuri se reunojen saumattomuus tekee alusvaatteista hyvin huomaamattomat vaativienkin asujen alla. Voin siis suositella kokeilemaan!

Ja edelleenkin kehotan etenkin korkeavyötäröisten alaosien ystäviä rohkeasti testaamaan sitä korkeavyötäröistä alushousumallia, vaikka se saattaakin tuntua ajatuksen tasolla vähän mummomaiselta. Nimittäin mukavampia alushousuja saa hakea, ja sitä paitsi korkeavyötäröisissä pöksyissä on kivalla tavalla sellainen fiftari-vintage-fiilis, joten oikeastaan ne voivat olla tänä päivänä oikeastaan aika tyylikäskin valinta.

Taas kerran heittäydyin epämukavuusalueelleni ja hilluin alusvaatteisillani kameran edessä, vaikka olen varmaan joskus vannonut, etten koskaan näyttäytyisi blogissani siihen tyyliin. Ainakaan kahta kertaa. Mutta tässä sitä nyt ollaan. Ja pakko sanoa, että kun kameran takana häärii rakas ystävä ja niin hurjan taitava Arttu, niin eipä tuo poseeraaminen tällä kertaa edes jännittänyt niin kovin. Haluan vielä kiittää ihan suunnattomasti kaikista ihanista kommenteista, joita sain viime postauksen kuviin liittyen: on ihana huomata, että tällaisia ihan tavallisia naisvartaloita osataan arvostaa niiden täydellisten mallikroppien rinnalla. Juuri tällaisella hyväksyvällä asenteella autetaan ihan kaikkia naisia olemaan ylpeitä omista luonnollisista muodoistaan ja vartaloistaan. Kiitos.

Pierre Robert halusi tarjota teille Pupulandian lukijoille pienen ekstraedun omaan verkkokauppaansa tämän kampanjan yhteydessä. Alekoodilla PUPULANDIA saatte 20% alennusta koko verkkokaupan valikoimasta. Edun saa syöttämällä koodin ostoskoriin tilauksen yhteydessä. Huomaathan, että alekoodia ei voi yhdistää muihin alennuksiin tai etuihin ja se on voimassa 19.-26.4.2018.

Photos: Arttu Mustonen

Related posts

8/04/18

Arjen ekotekoja: ekologinen sähkö + 10 keinoa vastuullisempaan sähkönkulutukseen

27 36

Kaupallinen yhteistyö: Asennemedia & Vattenfall

(sisältää kilpailun)

Muutin noin vuosi sitten omaan kotiini ja myönnän, etten edes muuton yhteydessä tullut kauheasti miettineeksi sähkösopimusasioita. Lähinnä halusin vain varmistaa, että uudenkin kodin pistokkeista tulee sähköä heti saman tien, kun saavun sinne tavaravuorineni. Jossain vaiheessa muuttokaaoksesta selvittyäni jäin kuitenkin miettimään, että mitenköhän paljon enemmän mahtaisi maksaa, jos vaihtaisin sähkösopimukseni tavallisesta ekologiseen… Selvisi, ettei kovinkaan paljon.

Itse asiassa ekologinen sähkösopimus maksaa vain noin 4-5 € kuussa enemmän. Ei mielestäni kovin paha hinta kestävämmästä ja ympäristöystävällisemmästä arvovalinnasta. Vaihdoin kotiini ekologisen sähkösopimuksen siltä seisomalta parilla klikkauksella ja ihmettelin, miksi en ollut tullut tehneeksi sitä jo aiemmin. Veikkaan, että aika moni muukin on minun laillani ollut siinä harhaluulossa, että ekologinen sähkösopimus on jotenkin ihan kamalan kallis.

Ekologiseen sähkösopimukseen vaihdettuani asia jäi kiinnostamaan. Mitä se ekosähkö käytännössä oikein tarkoittaa? Pistokkeesta tulee sopimuksen vaihdettuani sähköä entiseen tapaan, mutta mitä eroa ekologisessa sähkösopimuksessa sitten todella on tavalliseen sähkösopimukseen verrattuna? Haastattelin juttua varten Vattenfallin energia-asiantuntijaa Oskari Hiipakkaa ja kyselin häneltä monenlaisia kiperiä (ja ehkä tyhmiäkin) kysymyksiä sähköstä, ekologisesta sähköstä sekä energiantuotannon tulevaisuudesta Suomessa ja maailmalla. Itse opin asiantuntijan kanssa jutellessani paljon uutta, joten nyt nyt on siis luvassa mahtava paketti tiukkaa mutta mielenkiintoista asiaa helppoon muotoon pureksittuna.

Mitä ekologinen sähköntuotanto oikein on?

Oskari Hiipakka totesi yllätyksekseni, että itse asiassa tähän kysymykseen ei oikeastaan ole täysin yksiselitteistä ja oikeaa vastausta. Useimmiten ekologiseksi mielletään uusiutuvilla energianlähteillä tuotettu sähkö ja niitä ovat ensisijaisesti tuuli, aurinko ja vesi. Jos taas tarkastellaan sähköntuotantoa sen aiheuttamien päästöjen mukaan, saatetaan viitata myös kaikkeen sellaiseen energiantuotantoon, josta ei synny hiilidioksidipäästöjä. Ja tällöin, hieman yllättäen mukaan voidaan laskea myös ydinvoima. Yleensä ekologisella sähköllä tarkoitetaan kuitenkin nimenomaan uusiutuvilla luonnonvaroilla tuotettua sähköä.

Jatkuvasti tutkitaan myös uusia tapoja tuottaa energiaa mahdollisimman ekologisesti. Yksi kiinnostavista uusista ja vielä tutkimuksen asteella olevista energianlähteistä on aaltoenergia.

Mitä eroa tavallisella sähköllä on ekologiseen sähköön ja millaisilla kaikilla eri tavoilla Suomessa tuotetaan sähköä?

Suomessa ns. tavallinen sähkö on sekoitus vähän kaikenlaisia eri energiantuotannon muotoja. Suomessa tuotetusta perussähköstä noin kolmasosa tulee ydinvoimasta, 22,5% sähköstä tuotetaan vesivoimalla, noin 17 % biomassalla (eli puuta, hakkuujätettä sekä sokereita ja tärkkelystä sisältäviä kasveja) ja niiden lisäksi 9,5% kivihiilellä, reilut 7% tuulivoimalla, noin 5% maakaasulla, noin 4% turpeella sekä noin 1,5% jätteitä polttamalla sekä 0,2% öljyllä.

Suomi ei kykene tällä hetkellä tuottamaan kaikkea tarvitsemaansa sähköä itse, joten osa sähköstämme tulee muualta. Suomessa tuotetaan 76,1% kaikesta täällä käytetystä sähköstä ja itse asiassa Suomessa tuotetusta sähköstä jo 47% on tuotettu uusiutuvilla energianlähteillä ja hiilidioksidivapaita energianlähteistämme on 80% (luvut vuodelta 2017). Siinä mielessä Suomessa ovat asiat ilmaston näkökulmasta energiantuotannon saralla jo aika hyvin. Vattenfall on ottanut tavoitteekseen päästä Pohjoismaissa täysin ympäristöneutraaliin energiantuotantoon vuoteen 2030 mennessä.

Millä tavalla sähköntuotanto kuormittaa ympäristöä?

Haitallisimpia ympäristölle ovat fossiiliset polttoaineet, sillä niillä tuotetusta sähköstä syntyy paljon hiilidioksidipäästöjä, jotka puolestaan vauhdittavat ilmastonmuutosta. Käytännössä päästöjä syntyy aina, jos raaka-ainetta joudutaan energiaa tuottaakseen polttamaan. Ja jotta ilmastonmuutosta saataisiin hillittyä, pitäisi sähköntuotannon hiilidioksidipäästöjä saada merkittävästi pienennettyä. Pohjoismaissa kuitenkin fossiilisia polttoaineita käytetään hyvin vähän. Esimerkiksi Norjassa energiasta lähes 100% tuotetaan vesivoimalla ja siellä olosuhteet vesivoiman käytölle luonnon ja ilmaston puolesta ovatkin poikkeuksellisen ihanteelliset.

Toisaalta myöskään kaikkien uusiutuvien energianlähteiden hyödyntäminen sähkötuontannossa ei ole täysin ongelmatonta luonnon ja ympäristön näkökulmasta. Esimerkiksi vesivoiman hyödyntäminen haittaa luonnonvaraisten vaelluskalojen kulkureittejä ja häiritsee vesistöjen omaa ekosysteemiä. Lisäksi vesivoiman käyttö aiheuttaa tekoaltaiden ja vesistöjen rehevöitymisen myötä metaanipäästöjä, jotka ovat myös ilmastolle ongelmallisia.

Vattenfallin nettisivuilla on kerrottu kaikkien yleisimpien energiantuotantomuotojen plussista ja miinuksista, joten sieltä voi lukea lisää, jos aihe kiinnostaa enemmän. Lisää tietoa aurinkovoiman, vesivoiman, tuulivoiman ja ydinvoiman hyvistä ja huonoista puolista löydät siis näiden linkkien kautta. Täysin ongelmatonta energiantuotannon muotoa ei siis oikeastaan ole, mutta aurinkoenergian ympäristöhaitat lienevät kaikkein vähäisimmät. Jos haluaa tukea nimenomaan aurinkoenergian käyttöä, niin Vattenfallilta löytyy myös Täysaurinko-sähkösopimus.

Olisiko koko maailman realistista ja mahdollista siirtyä ekologisempaan sähköntuotantoon?

Olosuhteet, luonnonvarat että kulutuksen määrä ovat eri puolilla maailmaa hyvin erilaisia. Jos mietitään esimerkiksi Pohjoismaita, niin täällä esimerkiksi vesivoiman käyttö on helppoa, sillä meillä on täällä neljä vuodenaikaa, paljon vesistöjä, korkeuseroja ja sateita.

Jos mietitään puolestaan vaikkapa teollisuuden mahtimaata Kiinaa, niin siellä käytetään energiantuotannossa aika paljon hiiltä. Hiipakan valistunut arvio on, että Kiinakin pystyisi varmasti osittain siirtymään ekologisempiin energianlähteisiin, mutta toisaalta teollisuus kuluttaa siellä niin valtavasti energiaa, ettei ekologisesti tuotettu sähkö välttämättä riittäisi sen tarpeisiin. Aurinkoenergiaa puolestaan voitaisiin hyödyntää enemmänkin monissa lämpimissä maissa, mutta aurinkoenergian talteenotossa ja säilömisessä teknologia on verrattain kallista moneen muuhun energiantuotannon muotoon verrattuna.

Ekologinen sähkösopimus – mitä se tarkoittaa?

Käytännössähän pistokkeesta tulee ihan samaa sähköä, oli sinulla sitten ekologinen sähkösopimus tai ei. Eli mitä se ekologinen sähkösopimus käytännössä oikein tarkoittaa? Kun solmit ekologisen sähkösopimuksen, Vattenfall pitää huolen, että esimerkiksi vesivoimaa tuotetaan vähintään asiakkaan kulutusta vastaava osuus. Valitsemalla ekologisen sähkösopimuksen voi siis varmistaa, että omilla sähkömaksuilla tuetaan juuri uusiutuvan energian tuottajia. Sähköyhtiö maksaa siis ekologisen energian tuottajille alkuperäsertifikaatista, joka takaa sen, että sähkö on tuotettu ekologisilla energianlähteillä ja tästä syystä ekologiset energiasopimukset ovat myös hieman kalliimpia kuin tavalliset.

Sähköä on toki tuotettu vedestä jo ennen kuin sitä myytiin ekologisena sähkönä, mutta valitsemalla erityisesti ekologista energiantuotantoa tukevan sopimuksen, sinulla on mahdollisuus tehdä arvovalinta, jolla on myös poliittista painoarvoa. Myös energiantuotannossa toimii jossain määrin kysynnän ja tarjonnan laki: mitä enemmän ihmiset haluavat ekologisia sähkösopimuksia, sitä enemmän uusiutuvia energianlähteitä tuetaan. Ja jos esimerkiksi tuulivoimaa tuetaan, niin sitä todennäköisemmin sitä voidaan myös tuottaa enemmän. Vaikka pistokkeesta siis käytännössä tulee ihan samaa sähköä kaikille, ostamalla alkuperätodennettua aurinko-, tuuli- ja/tai -vesisähköä voi edistää ja tukea entistä ympäristöystävällisemmän ja hiilineutraalin energian tuotantoa.

Ostamalla alkuperätodennettua sähköä (kuten aurinko-, tuuli- tai vesisähköä) voi edistää uusien, hiilineutraalien voimaloiden rakentamista. Tuotot ohjataan Energiaviraston valvoman alkuperäsertifikaattijärjestelmän kautta kyseisen sähkön tuottajille. Alkuperätodennettu sähkö syrjäyttää markkinoilta fossiilisia polttoaineita, joten valinnalla voi edistää puhtaan energian lisärakentamista globaalisti ja hidastaa ilmastonmuutosta.

Lisäksi Suomen Luonnonsuojeluliitto on luonut energiantuotannolle EKOenergia-nimisen ympäristömerkin ja tämän saadakseen energiatuottajan on täytettävä vielä enemmän ympäristön huomioon ottavia kriteerejä. Jokaisesta ekoenergiana myydystä megawattitunnista energiayhtiö maksaa Suomen Luonnonsuojeluliitolle, joka ohjaa varat sitten erilaisiin uusiutuvaan energiaan liittyviin hankkeisiin sekä täällä kotimaassa että hyväntekeväisyysprojekteihin ulkomailla. Kaikilla uusiutuvan energian tuottajilla ei välttämättä siis ole tätä EKOenergia-ympäristömerkkiä, mutta jos nimenomaan ekoenergiasopimus kiinnostaa, niin Vattenfallin täystuulisopimus on sellainen.

Voisiko Suomi realistisesti tulla toimeen ilman ydinvoimaa?

Moni on huolissaan ydinvoimasta ja se on monella tapaa energiantuotannon kuuma peruna: se on tehokas ja ilmastoystävällinen tapa tuottaa energiaa, mutta maailmalla tapahtuneet ydinvoimalaonnettomuudet pelottavat. Akuutisti haitallisimpia ympäristölle ovat tällä hetkellä kuitenkin fossiiliset polttoaineet, joiden hiilidioksidipäästöt vauhdittavat ilmastonmuutosta. Oskari Hiipakan mukaan ennen ydinvoimasta luopumista on priorisoitu fossiilisista polttoaineista kuten hiilestä luopumista, jotta energiantuotannon hiilidioksidipäästöt saataisiin minimoitua ja ilmastonmuutosta sitä kautta hillittyä.

Hiipakka kertoo, että tällä hetkellä käydään paljon keskustelua siitä, miten energia-ala tulee muuttumaan. Yksi realistinen tulevaisuudenvisio on se, että jatkossa kuluttajat tulevat osallistumaan itsekin aktiivisemmin energiamarkkinoille ja ovat jatkossa entistä omavaraisempia energiantuotannon saralla. Jo nykyään yhä useampi tuottaa oman sähkönsä esimerkiksi aurinkopaneeleilla ja kun akkuteknologia jatkuvasti kehittyy, tulevaisuudessa tuota kerättyä energiaa pystytään myös varastoimaan paremmin. Tällä hetkellä akkuteknologian kustannukset ovat niin korkeita, että taloudellisesti omavarainen energiantuotanto ei ole järin kannattavaa, mutta tulevaisuudessa energiantuotanto tulee varmasti olemaan yhä hajautetumpaa ja omavaraisempaa ja sekä kuluttajilla että yrityksillä tulee olemaan siinä aktiivisempi rooli. ”Ala menee tällä hetkellä hurjaa vauhtia eteenpäin ja jo viimeisten 5 vuoden aikana kehitys on ollut huimaa. Tällä hetkellä energiantuotannosta käydään myös paljon julkista keskustelua ja käynnissä on mielenkiintoisia pilottihankkeita”, Hiipakka kertoo.

Miten energiaa voi arjessa kuluttaa vastuullisemmin?

Vaikka ekologisen sähkön suosiminen on ympäristön näkökulmasta tosi hyvä juttu, niin oikeastaan tärkein ekoteko on kuitenkin miettiä, miten energiaa voisi kuluttaa entistä vastuullisemmin. Vattenfallin nettisivuilta löytyy hyviä vinkkejä arkisiin keinoihin säästää energiaa, mutta kokosin tähän vielä joitakin asioita, mihin kannattaa kotona ja arjessa kiinnittää huomiota. Monet näistä ovat ihan peruskauraa, mutta koskaan ei tee pahaa vähän muistutella itseään näistä arjen pienistä ympäristöteoista:

♥ Sammuta valot aina, kun poistut huoneesta. Kannattaa tietenkin hyödyntää luonnonvaloa aina silloin, kun sitä on saatavilla. Avaa verhot ja anna auringon tehdä tehtävänsä. Sitä voi myös miettiä, tarvitseeko kaikkien valojen olla päällä aina yhtä aikaa – tunnelmavalaistus kunniaan. Vaihda myös kaikki lamppusi energiansäästölamppuihin ja led-valoihin.

♥ Jo yhden asteen verran kodin lämpötilaa alentamalla säästät energiaa peräti 5%. Myös yön ajaksi lämpötilaa voi säätää yleensä normaalia pienemmälle: moni nukkuu paremmin viileässä ja samalla tulee säästettyä energiaa. Kun olet matkoilla ja koti on tyhjillään, voi kodin lämpötilaa reissun ajaksi laskea reilustikin. Ja kun tuuletat talvella, tee se nopeasti ristivedolla, sillä lämmönhukasta syntyy valtavasti hiilidioksidipäästöjä. Tarkista myös, että ikkunoiden eristeet ovat kunnossa, sillä jatkuva veto aiheuttaa jatkuvaa lämmönhukkaa.

♥ Pese vain täysiä koneellisia pyykkiä ja tiskiä, sillä suuren osan kodin energiasta vie veden lämmitys. Ylipäänsä kannattaa välttää vaatteiden turhaa pyykkäämistä. Mieti, onko vaate todella niin likainen, että se täytyy pestä vai voisiko pelkkä tuuletus riittää? Matalammassa lämpötilassa pesu säästää myös energiaa eli jos pesuohje sallii, pese vaatteet 30-40 asteessa. Kannattaa myös miettiä, tarvitseeko kuivausrumpua. Kuivausrumpu on nopea ja näppärä, mutta kuluttaa energian lisäksi myös vaatteita.

♥ Älä juoksuta vettä turhaan. Vesihanan ei tarvitse olla päällä koko hampaidenpesun ajan, tiskejä ei kannata pestä juoksevan veden alla eikä suihkun tarvitse aina paahtaa täysillä. Sen voi jopa sammuttaa vaahdotuksen ajaksi kokonaan. Lyhyempikin suihku riittää: säästät melkein 100 litraa lämmintä vettä, jos olet suihkussa vain pari minuuttia 10 minuutin sijaan.

♥ Keittiön arkisissa askareissa on monia helppoja tapoja säästää energiaa. Kun haluat kupillisen teetä, keitä vettä vain sen verran kuin tarvitset. Vedenkeitin on energiatehokkaampi tapa keittää vesi kuin kattila. Jäähdytä ruoka aika hyvin, ennen kuin laitat sen jääkaappiin tai pakastimeen. Muista myös säännöllisesti sulattaa pakastin – sen avulla voit säästää jopa 30% energiaa. Myös suurempien ruoka-annosten valmistaminen kerrallaan ja uudelleenlämmittäminen mikrossa säästää energiaa, sillä mikro kuluttaa huomattavasti uunia ja hellaa vähemmän sähköä.

♥ Sammuta tietokoneen, telkkarin, radion ja muiden sähkölaitteiden virta katkaisimesta, kun et käytä niitä, sillä laitteiden valmiustilassa pitäminen kuluttaa paljon energiaa. Pöytätietokone saattaa olla kodin suurin energiasyöppö, jos se on päivät auki tai valmiustilassa. Irrota, myös kännykän laturi seinästä heti, kun puhelin on latautunut.

♥ Kannattaa miettiä myös ruoan hiilijalanjälkeä. Lihantuotanto kuluttaa valtavasti energiaa ja aiheuttaa suuria hiilidioksidipäästöjä. Vaikka et luopuisi lihasta kokonaan, riittäisikö esimerkiksi yksi liharuokapäivä viikossa? Myös kasvisten ja hedelmien hiilijalanjäljessä on eroa. Suosi kotimaassa avomaalla kasvatettuja kasviksia ja juureksia kuten porkkanaa, perunaa, sipulia ja kaalia, joilla on pieni hiilijalanjälki. Itse poimitut marjat ja sienet ovat myös esimerkiksi ulkomaisia hedelmiä ekologisempi vaihtoehto. Peruna on riisiä ekologisempi vaihtoehto, sekä kuljetuksen että tuotannon näkökulmasta. Myös juuston valmistus on varsin energiaa vievää, sillä yhteen juustokiloon tarvitaan peräti 10 litraa maitoa. Ylipäänsä hanki vain sen verran ruokaa kuin tarvitset. Yksi parhaista keinoista säästää energiaa on miettiä ruoka-ainesten käyttö niin tarkkaan, ettei ruokaa mene pilalle.

♥ Suosi julkisia kulkuneuvoja, pyöräilyä ja kävelyä yksityisautoilun sijaan. Käytä omaa autoa vain pidemmillä matkoilla ja vältä ruuhka-aikoja sekä tyhjäkäyntiä. Kannattaa myös miettiä, pystyisikö samalla ajomatkalla hoitamaan useamman asian ja kyyditsemään muitakin. Voisiko ruokaostokset hankkia ison marketin sijaan lähikaupasta? Suuri osa autoilun hiilijalanjäljestä syntyy kodin ja kaupan välisistä automatkoista.

♥ Suomalaiset rakastavat saunoa, mutta sähkösaunan lämmittäminen vie paljon energiaa. Mieti, riittäisikö kerta viikossa tai leudommat löylyt. Ei kannata myöskään antaa saunan odottaa lämpimänä eli älä kytke saunaa lämpiämään liian aikaisin.

♥ Huolehdi siitä, että kodin sähkölaitteet ja kodinkoneet ovat kunnossa ja huollettuja. Uudemmat laitteet yleensä on lähtökohtaisesti valmistettu energiatehokkaammiksi. Vanhat tai vialliset kodinkoneet saattavat syödä energiaa moninkertaisen määrän uusiin nähden.

+ ♥ Kaikkein suurin hiilijalanjälki syntyy useimmilla matkustamisesta. Vältä turhaa lentomatkailua ja kun lennät kauas, viivy siellä pidempään. Yksi lentomatka Thaimaahan vastaa vuoden yksityisautoilusta aiheutuvia päästöjä. Voisitko lomailla jossakin lähempänä? Mieti myös, pystyisikö lyhyempiä ja lähemmäs suuntautuvia matkoja taittamaan junalla, autolla tai laivalla. Lentomatkojen päästöistä voi myös maksaa vapaaehtoista kompensaatiota.

Mietteitä omasta energiankulutuksesta

Monet pienet arkiset kikat ovatkin minulla jo käytössä, mutta aina voisi vielä parantaa. Esimerkiksi kodin lämpötilaa voisi entisestään hieman laskea, mutta myönnän alituiseen palelevalle vilukissalle se on talvikuukausina vaikeaa, kun ei sentään toppatakki päällä haluaisi kotonaan joutua kököttämään. Villahousut, villasukat ja muut lämmikkeet kun ovat jo käytössä. Myös ruokahävikin määrää voisi vähentää ihan vain paremmalla suunnittelulla ja säännöllisemmällä ruokalurytmillä, joskin yhden hengen taloudessa, jossa kokataan vain harvoin, hävikkiä tulee muutenkin kovin vähän. Silti siitä pienestäkin määrästä tunnen aina kovasti syyllisyyttä. Suihkujen suhteen olen jo nyt varsin ripeä, vaikka tuntuukin, että hygienia vaatii päivittäisen peseytymisen. En kuitenkaan lotraa pitkiä aikoja suihkussa, vaan yleensä peseytyminen on hoidettu muutamassa minuutissa. Sähkölaitteiden valmiustilan suhteen olisi ainakin vielä varaa tsempata ja pakastimenkin voisi sulattaa säännöllisemmin.

Kaikki tällaiset pienetkin teot ovat tärkeitä – kuten sanottua, pienistä puroista muodostuu suuri joki. Siitä huolimatta omassa elämässäni ylivoimaisesti suurin hiilijalanjälki syntyy nimenomaan lentomatkailusta eli siinä on sellainen asia, mitä joudun todella harkitsemaan jatkuvasti entistä enemmän. Vaikka alkuvuodelle on mahtunut useampi reissu, kokonaisuudessaan esimerkiksi työmatkojen määrää olen karsinut aivan valtavasti verrattuna vielä parin vuoden takaiseen ja jatkuvasti mietin, mitkä matkat ovat työni kannalta välttämättömiä tai millä tavoin, miten pitkäksi aikaa ja millaisiin kohteisiin valitsen matkustaa. Omia vapaa-ajan matkojakin mahtuu joukkoon, mutta suurin osa tekemistäni lentomatkoista liittyy silti työhön tavalla tai toisella.

Pyrin usein hoitamaan useita asioita samalla matkalla, yhdistämään työreissuun vähän vapaa-ajan aktiviteettejakin sekä viipymään paikan päällä mieluiten pidempään, jos se vain on mahdollista, jotta ei tulisi tehtyä sellaisia ihan lyhyitä pyrähdyksiä lentäen edes töiden takia. Lentomatkailun vähentäminen on minulle ehdottomasti näistä yllä mainituista kohdista vaikeinta, vaikka samanaikaisesti se on myös yksittäisistä teoista kaikkein tärkein ja vaikuttavin. Nyt kuitenkin olisi tarkoitus ainakin seuraavat kuukaudet olla ihan koto-Suomessa eikä loppuvuodellekaan ole vielä isompia matkoja tiedossa. Lentämisen hiilijalanjälki on ehdottomasti sellainen asia, mitä mietin nykyisin todella paljon, vaikka työni edellyttääkin matkustamista ja into nähdä maailmaa on suuri. Yksi hankalimpia asioita lentomatkailun vähentämisen näkökulmasta ovat muualla maailmalla asuvat rakkaat ja tärkeät ihmiset. Vaikka yhteyttä pystyy pitämään viestitse ja puhelimitse, ei se silti ole sama juttu kuin tavata heitä kasvotusten.

Osallistu kilpailuun

Olisi kiinnostavaa kuulla, tuliko jutussa jotakin ihan uutta tietoa tai vinkkejä energia-asioihin liittyen? Kuinka monella teistä on jo nyt ekologinen sähkösopimus? Ja jos ei vielä ole, oletko harkinnut sellaisen hankkimista? Vattenfallin unelma ja tavoite on olla täysin fossiilivapaa vuoteen 2030 mennessä ja siihen tavoitteeseen päästään vain ekologisia ja uusiutuvia energianlähteitä suosimalla. Millaisia ympäristöunelmia sinulla on?

Vattenfall halusi ilahduttaa Pupulandian lukijoita kilpailulla, jossa on mahdollisuus voittaa Gauharin tyylikäs notice board –sisustuselementti, jota on saatavilla sekä mustana että valkoisena. Voit osallistua kilpailuun kommentoimalla tähän postaukseen ja vastaamalla yllä esitettyihin kysymyksiin. Muutkin pohdinnat energiankulutuksesta ja ekologisesta sähköstä ovat lämpimästi tervetulleita! Kilpailu on voimassa 14.4.2018 asti ja muista liittää kommenttisi yhteyteen toimiva sähköpostiosoite.

PS. Jos ekologiseen energiaan liittyvät asiat kiinnostavat, niin löydät muuten Vattenfallin myös Facebookista ja Instagramista!

Photos: Jenni Rotonen & Viena K. 

Related posts