14/05/13

Treenikassialma heräsi talviunilta

1 25 6315_treenikassi.jpg

Treenikassialma on viettänyt hiljaiseloa koko kevään, mutta treenirintamalla on ollut kaikkea muuta kuin hiljaista. :) Aktivoiduin vihdoin taas tuon liikuntablogini tiimoilta, joten käykäähän kurkkimassa kuulumisia, jos treenijutut kiinnostavat! Piti muuten samalla vinkata teille hauskasta tanssishowsta, jota mukana on järjestämässä myös tuo oma tanssikouluni Footlight. Huomenna keskiviikkona 15.5.2013 nimittäin nähdään Kampin keskuksessa Helsingissä varsin poikkeuksellinen show, jonka takana ovat Footlightin tanssijat ja Electrolux. Erikoiseksi shown tekee se, että tanssijat tanssahtelevat pölynimureiden kanssa! :D Jos siis olette liikkeellä Kampissa, niin kannattaa pitää silmät auki, koska siinä keskusaukiolla alakerrassa nähdään tämä erikoinen tanssiesitys 6 kertaa päivän aikana. Tanssilaji on kuulemma jotakin hiphopin ja nykytanssin välimaastosta. Jään mielenkiinnolla odottamaan…

Kylläpä tuntuukin vaikealta aloittaa pitkän tauon jälkeen. Ja tällä kertaa puhun vain kirjoittamisesta. Treenikassialma on viettänyt hiljaiseloa koko kevään – jotenkin on vain tuntunut, että treenirintamalta ei ole ollut kerrottavaa. Todellisuudessa olen liikkunut enemmän kuin koskaan aiemmin elämässäni, mutta jostain syystä en ole saanut siitä raportoitua teille asti.

Tähän kevääseen on mahtunut paljon mullistuksia ja muutoksia elämässäni. Uskallan väittää, että liikunta on jollain tasolla pelastanut minut kaikkien murheiden keskeltä. Pääsy Wannabe Ballerinas -ryhmään ei varmaankaan olisi voinut tapahtua paremmalla hetkellä elämässäni, sillä surut unohtuvat kummasti tanssisalissa. Kun tekee jotakin niin keskittymistä vaativaa, ei vain ole mahdollisuutta miettiä mitään muuta, joten pää ja ajatukset nollautuvat kiitettävästi jokaisen tanssitunnin yhteydessä.

Lue koko juttu!

 

Related posts

15/02/13

Wannabe Ballerina – tällä kertaa oikeasti!

4 32 6315_treenikassi.jpg

Olen pantannut teiltä yhtä ihan huikeaa juttua nyt koko alkuvuoden, sillä en ole oikein meinannut uskoa sitä itsekään todeksi. Mutta tuumasin, että nyt on aika ja taidan vihdoin uskaltaa paljastaa, mitä olen viimeisen kuukauden ajan teiltä salaa puuhaillut. Otsikko kertookin oikeastaan, mistä on kyse. Meikä on nimittäin nykyään WANNABE BALLERINA! Apua, en ihan tajua sitä vieläkään, mutta tässä sitä vain ollaan! :D Mutta miten tässä näin pääsi käymään, sen saatte lukea tuolta Treenikassialma-blogin puolelta! :)

Kirjoitin joskus syksyllä ensimmäisen balettituntini jälkeen jutun otsikolla Wannabe Ballerina. Siitä kirjoituksesta on tultu puolessa vuodessa aika pitkälle. Innostuin aikuisbaletista heti ensimmäisellä kerralla valtavasti ja se innostus on kuluneen ajan myötä säilynyt ja jopa kasvanut. Ja nyt minulla on teille aika huikeita uutisia!

Syksyn mittaan innostukseni aikuisbalettia kohtaan tosiaan vain kasvoi ja minusta alkoi tuntua, ettei yksi balettitunti viikossa enää riittänyt. Halusin oppia enemmän ja kehittyä nopeammin, joten ilmoittauduin myös toiselle balettitunnille. Sitä päätöstä en ole katunut hetkeäkään, koska tuntuu, että mitä enemmän harjoittelen, sitä enemmän haluan tehdä juuri tätä. Yksi suuri syy innostukselleni on myös todella hyvä opettaja, jonka johdolla pääsen joka tunti ison askeleen eteenpäin. Gabriella ei syyttä ole Footlightin suosituin balettiopettaja. Nautin siitä, että hän huomaa jokaisen virheen, antaa paljon yksilöllistä ohjausta sekä haastaa jatkuvasti oppilaitaan parempiin suorituksiin. Hän saa minut tuntemaan, etten halua mennä sieltä, mistä aita on matalin. 

Lue koko juttu!

wb1.jpg wb2.jpg wb3.jpg wb4.jpg

<p style=”text-align: justify;”>wb5.jpg

wb6.jpg wb7.jpg wb8.jpg

Kuvat: Tommi Hynynen

Related posts

24/01/13

Treenikassialma: Ballerina kuntokeskuksessa

26 6315_treenikassi.jpg

Oih, miten ihanaa, että se pirullinen ja aivan liian pitkään kestänyt flunssa on vihdoin historiaa. Olen palannut tällä viikolla balettitreenien pariin noin kuukauden kestäneen tauon jälkeen ja voin kertoa, että tunnen sen totisesti lihaksissani. Ennen varsinaisten balettikuulumisten jakamista jatketaan kuitenkin vielä viime viikon aiheesta eli siitä, mitä kaikkea sitä voisikaan tehdä tullakseen paremmaksi baletissa. Notkeutta saisi tulla lisää, kehonhallintaa samoin ja ihan puhdas voimakin olisi tarpeen. Kävin testaamassa kuntokeskuksen ryhmätunteja balettia silmällä pitäen ja kyllähän sieltä löytyi montakin tanssiharrastusta mukavasti täydentävää tuntia, vaikkei heti uskoisi. Lukekaa koko juttu Treenikassialman puolelta! :)

Vihdoin ja viimein on viimeisetkin flunssan jäänteet selätetty! Olen ehtinyt jo tällä viikolla palata lempiharrastusteni pariin ihan liian pitkään jatkuneen sairastelun jälkeen – ja totisesti tunnen sen reisi- ja pohjelihaksissani. Balettikuulumisia saatte kuitenkin kuulla vasta vähän myöhemmin, sillä jatkan nyt viime viikon aiheesta eli siitä, mitä muuta tässä baletin ohella voisi tehdä tullakseen paremmaksi.

Voisi lähtökohtaisesti kuvitella, että perinteisellä kuntokeskuksella ei olisi balettia harrastavalle mitään annettavaa, mutta pienen kokeilujakson jälkeen olen eri mieltä. Olen aiemmin tehnyt yhteistyötä Esportin kanssa ja kertoilin joskus siellä näistä mietteistäni, että vaikka en olekaan sellainen ryhmäliikuntatunti-ihminen, voisi noilta tunneilta saada ehkä jotakin lisäbuustia rakkaalle balettiharrastukselleni. Esportin porukka innostui ajatuksestani ja ryhtyi miettimään kanssani, millaisista tunneista voisi saada tukea ja oikeanlaista täydennystä balettiin. He ehdottivat, että kävisin kokeilemassa kolmea tuntia, joista voisi olla hyötyä – ja minähän testasin.

Lue koko juttu!

Related posts

15/01/13

Treenikassialma: Palava halu tulla paremmaksi

10 39 6315_treenikassi.jpg

Treenikassialman puolella on joulutauon myötä ollut hiljaista, mutta hiljaisuus on valitettavasti jatkunut myös joulun jälkeen, kun pahuksen flunssa on pannut minut treenikieltoon hetkeksi. Kenkuttaa, sillä intoa olisi! Ehdin kuitenkin loppuvuodesta viimeisten balettituntien innoittamana tuumailla kaikenlaista muun muassa siihen liittyen, mihin kaikkeen sitä onkaan valmis, kun haluaa oikein palavasti vain tulla jossakin asiassa paremmaksi. :)

Treenikassialma on pitänyt pientä joulutakoa sen myötä, kun tanssikoulukin sulki ovensa joululomien ajaksi. Tuskin koskaan olen oikeasti innoissani odottanut loman päättymistä, jotta pääsisin taas liikkumaan, mutta baletin pariin oli loman jälkeen jo kiire. Olen kuitenkin joutunut nyt flunssan takia pakkolomalle, vaikka balettitunnit jo jatkuvatkin.

Olen kuullut tosi monille käyvän niin, että juuri kun parhaan treeni-innon ja rutiinin saa päälle, iskee jokin kammottava tauti, joka katkaisee hyvin alkaneen harjoitteluputken. Tauon jälkeen on sitten aina vaikeampi palata urheilun pariin ja monet jäävätkin sille tielleen. Minullekin on tainnut käydä niin muutaman kerran. Ensimmäistä kertaa en ole huolissani harrastukseni jatkumisesta paranemisen jälkeen, mutta meinaan turhautua kuoliaaksi, kun flunssa ei ota parantuakseen. Kaksi viikkoa niistämistä, köhimistä ja kurjaa vointia takana ja vielä viikko antibioottikuuria edessä. Viheliäinen flunssa osoittautuikin otsaontelotulehdukseksi, joten kaipa sitä on kiltisti odoteltava lopullista paranemista ennen tanssisalille paluuta.

LUE KOKO JUTTU

Related posts