13/06/18

Afterwork-podcast: Meditaatio ja mindfulness – turhaa haihattelua vai tie henkiseen hyvinvointiin?

1 15

Miksi omien ajatusten äärelle hiljentyminen on niin vaikeaa? Tällä viikolla Afterworkin äärellä pohditaan bloggaaja Kira Kososen kanssa, miten tärkeää on keskittyä omaan aikaan ja hyvinvointiin. Miksi kolmekymppisenä näiden asioiden tärkeys korostuu? Myönnän, että minulla on ollut aikanaan harhaluuloja meditaatiosta, enkä taida olla ainoa… Ja mitähän mahtaa tarkoittaa terapeuttini minulle antama lempinimi Zenni? Kaikesta tästä jutellaan viikon podcast-jaksossa ja pelataan loppukevennyksenä Kiran itse keksimää biisirulettia.

Aiemmin julkaistut AW-jaksot löydät tämän linkin takaa. Pääset myös kuuntelemaan podcastiamme esimerkiksi iTunesin, Acastin sekä erilaisten podcast-sovellusten kautta. :)

Mitäs muuten tykkäätte uudesta, ihanan iloisesta profiilikuvastamme? Jenny Jungell nappasi meistä muutamat uudet kuvat, kun Petra on nyt äitiyslomalla ja pois äänitysstudiolta hetken aikaa.

PS. Tänään muuten käynnistyy Instagramissa jakson sponsorin Foodoran arvonta, missä voi voittaa lahjakortin herkkujen äärelle, joten jos kesällä ei kokkailu maita, niin käyhän ostallistumassa Instagramin puolella kisaan!

Related posts

12/06/18

Äiti, mä oon radiossa!

5 45

Enpä olisi vielä reilu kuukausi sitten arvannut, että pian saisin tituleerata itseäni myös radiojuontajaksi, mutta niin siinä vain kävi! Jännityksellä ja innoissani nimittäin saan tänään paljastaa, että ensi viikolla starttaa Radio Helsingin taajuudella (98,5) uusi muodin erikoisohjelma Kuosissa, jossa myös minä olen äänessä ja taustatiimissä.

Tästä uudesta aluevaltauksesta käy kiittäminen paitsi Radio Helsinkiä, myös nuoriin suunnittelijoihin ja vastuulliseen muotiin keskittyvää IVALO-verkkokauppaa, jonka taustalla vaikuttavat Matti ja Ida värväsivät myös minut mukaan radioaalloille. IVALO on siis mukana sponsorina uutuusohjelmassa ja juontajina vuorottelemme pareittain minä, IVALOn Matti ja Ida sekä muun muassa Kauppalehden sivuilta tuttu muotiin erikoistunut toimittaja ja kirjailija Jani Niipola.

Kuosissa-ohjelma keskittyy kestävään muotiin ja avaa kuulijoille maailmaa ja tarinoita muodin kulissien takaa. Studiossa haastatellaan rennolla tyylillä Suomen eturivin muotiosaajia ja alan kiinnostavimpia tekijöitä sekä ihmisiä brändien taustalla. Vieraina tullaan kesän aikana kuulemaan muun muassa Minna Parikkaa, Saimi Hoyeria, Ivana Helsingin Pirjo Suhosta, Makian Totti Nybergiä ja Joni Malmia sekä monia muita. Luvassa on kiinnostavia keskusteluita eri muotialan ammattien saloista, Suomi-muodin tulevaisuudesta, muotialan vastuullisuudesta sekä monista muista mielenkiintoisista teemoista.

Sen voin sanoa, että olipahan jännää päästä studioon äänittämään ja kokeilemaan tällaista ihan uutta roolia. Podcastia tehdessä on tullut jo tutuksi kuulokkeiden ja mikrofonien kanssa, mutta tuntuu silti ihan erilaiselta olla juontajan roolissa. Matkan varrella sitä varmasti kehittyy tuossakin hommassa, mutta olkaa armollisia noviisille näin alkuun!

Ohjelma saa päivänvalon ensi viikon keskiviikkona 20.6. ja ilmestyy Radio Helsingin taajuudella siitä eteenpäin keskiviikkoisin klo 13-14. Tämän lisäksi kaikki jaksot voi kuunnella myös podcastin muodossa. Mutta voitte olla varmoja, että muistuttelen tästä vielä ensi viikolla uudemman kerran. Eli tässä nyt sitten vain jännittyneenä odotellaan ensi viikkoa ja ensimmäisen jakson pärähtämistä eetteriin!

Related posts

6/06/18

Afterwork-podcast: Riikinkukko tunkiolla ja muita suomalaisia sananlaskuja

3 18

Itku pitkästä ilosta, vai miten se meni? Tällä kertaa Afterworkin äärellä jutellaan suomalaisista sananlaskuista ja pohditaan, miksi ihmeessä moni niistä on niin negatiivisia. Vieraanamme on tällä kertaa viime jaksossa jo hurmannut Sonja, joka paljastuu keskustelun lomassa melkoiseksi sananlasku-intoilijaksi – harmi vain, että useimmiten Sonja kuulemma käyttää sananlaskuja täysin väärin ja kääntää niitä myös hyvin hämmentäviksi englanninkielisiksi versioiksi, haha. Tuleepa pohdintojen lomassa myös keksittyä pari ihan uuttakin sananlaskua. Saa vapaasti ottaa käyttöön! :D

Aiemmin julkaistut AW-jaksot löydät tämän linkin takaa. Pääset myös kuuntelemaan podcastiamme esimerkiksi iTunesin, Acastin sekä erilaisten podcast-sovellusten kautta. :)

Related posts

30/05/18

Afterwork-podcast: Parisuhde 2.0

8 26

Millaista on olla avoimessa suhteessa? Mitä se käytännössä tarkoittaa ja voiko se oikeasti toimia? Afterworkin vieraana on tällä kertaa sanavalmis Sonja, jonka avioliiton säännöt saattavat hämmentää monia. Tällä viikolla jutellaankin erilaisista parisuhderakenteista sekä siitä, miksi monogaminen parisuhde ei välttämättä sovi kaikille. Kuuntele jakso ja osallistu keskusteluun kommenttiboksin puolella. Olisi kiinnostavaa kuulla teidänkin mielipiteitänne aiheesta!

Aiemmin julkaistut AW-jaksot löydät tämän linkin takaa. Pääset myös kuuntelemaan podcastiamme esimerkiksi iTunesin, Acastin sekä erilaisten podcast-sovellusten kautta. :)

Related posts