30/03/18

Kulttuurivinkki: Season Film Festival 2018 (+KISA)

37 38 Season Film Festival 2018

(Lippuarvonnan tarjoaa Season Film Festival)

Nyt olisi tarjota teille mielenkiintoinen kulttuurivinkki ensi viikoksi, sillä Season Film Festival saapuu jälleen Helsinkiin. :) Vaikka Helsingissä on nykyisin aika hieno leffatarjonta, jatkuvasti kaikenlaisia kiinnostavia dokumentteja, pienemmän budjetin elokuvia ja muita leffamaailman tulokkaita jää ohjelmiston ulkopuolelle. Siksi rakastan pieniä vaihtoehtoisia elokuvateattereista sekä leffafestareita, joita Helsingissäkin on vuosittain useita.

Yksi lemppareistani on vuodesta toiseen Rakkautta ja & Anarkiaa -festareiden pikkusisar Season Film Festival, joka järjestetään tänä vuonna jo kuudetta kertaa ja jaksaa aina ilahduttaa fantastisella valikoimallaan. Ensi viikolla päästään siis jälleen näkemään Helsingissä kiinnostava kattaus ennakkonäytöksiä ennen varsinaisia ensi-iltoja sekä elokuvataiteen helmiä, joita ei muuten Suomessa nähtäisi, kun Season Film Festival valloittaa Kinopalatsin ja uudistuneen Maximin to-su 5.-8.4.2018.

Leffafestarin koko ohjelmaan pääsee tutustumaan nettisivuilla, mutta kokosin tähän postaukseen muutaman tärpin elokuvista, jotka voisivat erityisesti kiinnostaa teitä Pupulandian lukijoita. Tsekkaa myös lippuarvonta festivaaleille jutun lopusta!

Season Film Festival: Battle Of The Sexes
BATTLE OF THE SEXES

Pääsin itse näkemään tämän elokuvan lentokoneessa matkallani Meksikosta takaisin Suomeen ja voin suositella! Tositapahtumiin perustuva Battle Of The Sexes on rakastetun Little Miss Sunshine -elokuvan ohjaajien Valerie Farisin ja Jonathan Daytonin uusi elokuva. Vuoteen 1973 sijoittuvassa leffassa tenniksen ykkösnimiin kuuluva Billie Jean King (Emma Stone) sekä entinen tennishuippu ja sarjahuijari Bobby Riggs (Steve Carell) kohtaavat käänteentekevässä tennisottelussa, jonka vaikutukset heijastuvat aina tähän päivään asti.

Seksuaalisen vallankumouksen ja toisen aallon feminismin nousun myötä kohuttua ottelua kutsuttiin sukupuolten taistoksi. Ottelua seurasi arvioiden mukaan aikanaan televisiosta 90 miljoonaa ihmistä ja historiallinen taistelu on edelleen yksi kaikkien aikojen katsotuimmista tennisotteluista.

pe 6.4. klo 18:45 Maxim 1
la 7.4. klo 14:00 Kinopalatsi 1
su 8.4. klo 21:00 Maxim 1

Season Film Festival: Grace Jones – Bloodlight and Bami

GRACE JONES: BLOODLIGHT AND BAMI

En varmastikaan ikinä unohda vuonna 2009 Flow Festivalilla näkemääni Grace Jonesin keikkaa: ikinuori (tuolloin kuusikymppinen) tähti veti konsertin Helsingin kesäillassa kadehdittavan timmit pakarat vilkkuen ja voitti varmaankin jokaisen katsojan sydämen puolelleen. Liki 10 vuotta myöhemmin Grace Jones täyttää yhä keikkalavoja ja valloittaa yleisöjä ympäri maailman.

Bloodlight And Bami -dokumenttielokuva kertoo siitä, kuinka Grace Jonesista tuli Grace Jones – ja kuka todellinen Jones on meikin ja maskin takana. Elävän legendan syntyä kuvaava dokumentti vie katsojan Jamaikalle ja sukeltaa Jonesin traumaattisiin lapsuusvuosiin. Runsaasti konserttitaltiointeja ja näyttäviä asuja sisältävä elokuva on todellinen audiovisuaalinen elämys.

Kannattaa muuten myös kurkata tämä legendaarinen haastattelupätkä 80-luvulta, jossa Grace Jones laittaa tyylillä seksistiselle haastattelijalle jauhot suuhun.

pe 6.4. klo 16:00 Kinopalatsi 1
la 7.4. klo 18:45 Kinopalatsi 1
su 8.4. klo 13:30 Maxim 1

Season Film Festival: Wonderstruck
WONDERSTRUCK

Cannesin elokuvajuhlilla ihastuttanut Wonderstruck on lämminhenkinen mysteeridraama, joka vie katsojana kahdelle limittyvälle karkumatkalle vuosiin 1927 ja 1977. Todd Haynesin ohjaamassa sekä Julianne Mooren ja Michelle Williamsin tähdittämässä elokuvassa kahden eri vuosikymmenillä elävän lapsen tarinat kietoutuvat toisiinsa. Vuonna 1977 10-vuotias Ben lähtee New Yorkiin etsimään kadonnutta isäänsä. Samaan määränpäähän vie myös 12-vuotiaan Rosen tie vuonna 1927 ja johtaa tytön tapaamiseen salaperäisen elokuvatähden kanssa. Avoimen kerronnan ja salaamisen välillä leikittelevä elokuva on paitsi hienon näyttelijätyön myös kauniin puvustuksen ja lavastuksen juhlaa.

to 5.4. klo 21:00 Kinopalatsi 1
pe 6.4. klo 18:30 Kinopalatsi 1
la 7.4. klo 18:15 Maxim 1

Season Film Festival: Daphne
DAPHNE

Itä-Lontoossa asuva Daphne on kolmekymppinen, kyyninen, vähän jumissa ja kaipaa elämäästä sisältöä. Oikeastaan mikä tahansa, mikä tuntuu joltakin, kävisi. Päivisin hän työskentelee kokkina ravintolassa ja viettää illat baareissa miehiä tavaten ja sekoillen.

Emily Beechamin tähdittämän DAPHNE-elokuvan lähtökohta on kuin romanttisessa komediassa: elämäänsä pettynyt, alisuorittava päähenkilö on muutoksen tarpeessa. Tässä tapauksessa tuo vääjäämätön käännekohta ei kuitenkaan ole ihan sitä, mitä odottaisi. Elokuvassa keskeistä ei ole parisuhteen löytäminen vaan pikemminkin se, miten oppia uudelleen välittämään itsestään ja lähimmäisistään.

pe 6.4. klo 16:30 Maxim 2
la 7.4. klo 20:30 Maxim 2
su 8.4. klo 12:15 Maxim 2

Season Film Festival: Professor Marston and The Wonder Women
PROFESSOR MARSTON AND THE WONDER WOMEN

Professor Marston And The Wonder Women on uudenlainen supersankarin syntytarina. Tositapahtumiin perustuva elokuva kertoo, kuinka psykologi William Moulton Marston (Luke Evans) loi ikonisen Wonder Woman -hahmon 1940-luvulla. Aikana, jolloin arvostelijat pitivät Marstonin sarjakuvahahmoa perverssinä: sarjakuvassa ilmeni sidonta- ja queer-viittauksia ja mies hahmon takana eli polyamorisessa suhteessa kahden naisen kanssa. Marstonin vaimo Elizabeth (Rebecca Hall) ja heidän rakastajansa Olive Byrne (Bella Heathcote) toimivat Wonder Womanin innoittajina. Elokuvan ohjaaja ja käsikirjoittaja Angela Robinson työsti elokuvaa kahdeksan vuoden ajan ja on onnistunut luomaan koskettavan, anarkistisen ja feministisen rakkaustarinan sekä käsittelemään osuvasti ja ajankohtaisesti suostumusta.

pe 6.4. klo 21:00 Kinopalatsi 1
la 7.4. klo 18:30 Maxim 2
su 8.4. klo 21:15 Kinopalatsi 1

Season Film Festival: Mademoiselle Paradis
MADEMOISELLE PARADIS

Barbara Albertin ohjaama elokuva Mademoiselle Paradis kertoo 1700-1800-lukujen taitteessa rokokoon kultakaudella eläneestä 18-vuotiaasta pianon ihmelapsesta Maria Theresia von Paradisista (Maria Dragus). Tytön sokeutuminen näyttää vääjäämättömältä, kunnes vanhemmat vievät tyttärensä tohtori Franz Mesmerin hoitoon. Pianistin ja tohtorin välille syntyy luottamus, joka vaikuttaisi tuovan Maria Theresian näön takaisin. Maria Theresia menetti näkönsä lopullisesti vanhempien vedettyä hänet pois Mesmerin skandaalinkäryisestä hoitolasta, mutta loi menestyksekkään uran säveltäjänä ja pianistina ja häikäisi yleisöt Lontoosta ja Pariisiin. Miehinen klassisen musiikin historiankirjoitus on kuitenkin unohtanut tämän varhaisen tähden.

su 8.4. klo 16:00 Maxim 1

Season Film Festival: The Breadwinner
THE BREADWINNER

Parhaan animaatioelokuvan Oscar-ehdokkuuden saanut The Breadwinner kertoo afganistanilaisesta Parvana-tytöstä, joka tekeytyy pojaksi elättääkseen perheensä. Suunnitelma toimii, mutta turva on vielä kaukana. Satua ja rankkaa todellisuutta sekoittavassa tarinassa korostuvat vahvat naisroolit ja silmiä hivelevä animaatiojälki. The Breadwinner ei kaihda sorretun maan kauhuja, mutta löytää lapsen katseellaan niidenkin keskeltä kauneutta ja toivoa. Nora Twomeyn ohjaaman ja Deborah Ellisin romaaniin perustuvan elokuvan vastaavana tuottajana on toiminut Angelina Jolie.

la 7.4. klo 16:00 Maxim 1
su 8.4. klo 14:00 Kinopalatsi 1

*

Season Film Festival halusi lahjoittaa Pupulandian lukijoille 3 x kahden hengen lippupakettia ensi viikon festareille. Mikäli ilmaisliput kiinnostavat, niin osallistu kisaan postauksen kommenteissa vastaamalla seuraaviin kysymyksiin: Mikä viimeksi näkemäsi elokuva on erityisesti tehnyt vaikutuksen? Mitkä Season Film Festivalin elokuvista erityisesti kiinnostavat tänä vuonna? Jätä kommenttisi ti 3.4. mennessä, niin olet mukana kisassa. Muista liittää mukaan myös toimiva sähköpostiosoite, sillä kontaktoin voittajia sähköpostitse.

PS. Jos kaipaat vinkkejä kiinnostavista elokuvista leffafestareiden ulkopuolellakin, niin aiemmin jakamiani leffasuosituksia voi kurkata Pupulandian Leffat-tägin alta.

Related posts

2/12/17

Muotsikan valokuvakalenteri on täällä taas!

46 64

(Kalenteri saatu blogin kautta ja postauksessa arvonta)

Tuntuu, että yksiä vuoden odotetuimmista blogijutuista ovat aina nämä perinteiset kalenteripostaukset. Minulla on ollut nimittäin tapana kirjoitella aina tässä vuoden loppupuolella sekä Porvoon taidekoulun kalenterista että Lahden muotoiluinstituutin valokuvaopiskelijoiden kalenterista. Ensin mainittu tulikin tuossa jo muutama viikko sitten esiteltyä, mutta nyt on vuorossa Muotsikan klassikkokalenteri.

Ihanaa muuten, että siellä ruudun takana on muitakin yhtä innokkaita ja sinnikkäitä paperikalenterin ystäviä. Kännyköiden aikakaudella sitä on tottunut siihen, että on omine manuaalisine almanakkoineen kummajainen, kun kaikkien muiden merkinnät tuntuvat olevan digimuodossa.

Itse asiassa Lahden muotoiluinsituutin vuosikalenterin juuret ulottuvat kauas, sillä valokuvauksen opiskelijat ovat toteuttaneet kalenteriprojektia peräti 70-luvulta lähtien. Tämä vuosi ei ole poikkeus, vaan jälleen kerran on nyt ilmestynyt uusi vuosikalenteri, joka kokoaa sivuilleen valokuvataidetta 14 nuorelta valokuvaajalta – käytännössä kyseessä on siis myös valokuvateos.

On hauska huomata, kuinka Muotsikan kalenteri muuttaa vuosittain muotoaan vuosikurssin mukana. Jokaisella tiimillä on omanlaisensa näkemys siitä, miltä kalenterin tulisi näyttää ja siksi onkin aina ilahduttava yllätys, että mitä tällä kertaa on saatu aikaan.

Tämän vuoden teemaksi on valittu Yö ja jokainen valokuvaaja esittelee kalenterin sivuilla oman visuaalisen näkemyksensä teemasta. Sivuilla seikkailee niin pyjamapukuisia ihmisiä, taksikuskeja, yöllisiä koiranulkoiluttajia ja nälkäisinä snägärin jonossa odottelevia juhlijoitakin. Lisäksi nähdään rauhallisia yömaisemia, kurkistetaan intiimeihin makuuhuoneisiin, tunnelmoidaan tummaa yötaivasta sekä vaellellaan aamuyön autioilla kaduilla.

Kalenterin tuotot menevät suoraan opiskelijoiden opintomatkaan, joten tämän kalenterin ostamalla tukee samalla suomalaista muotoilua ja taideopiskelua. 224-sivuinen kalenteri on painettu Porvoossa ja valmistettu kierrätyspaperista, ja valokuvien sekä kalenterisivujen lisäksi kirjasesta löytyy runsaasti tilaa myös muistiinpanoille. Hintaa päivyrillä on 25 euroa ja sen voi joko tilata netitse tai ostaa joltakin lukuisista jälleenmyyjistä Helsingissä ja Lahdessa. Tämä on muuten myös mainio joululahjaidea valokuvataidetta arvostavalle ystävälle!

Lahden Muotsikan porukka halusi myös lahjoittaa yhden kalenterin teille eli jos mielit tätä taidekalenteria omaksesi, niin osallistuhan kisaan tämän postauksen kommenteissa! Olisi kiva kuulla, onko Muotsikan kalenteri teille entuudestaan tuttu? Miltä vaikuttaa tämän vuoden idea ja kalenteri? Sana on kommenttikentän puolella vapaa. :) Jätä kommenttisi 8.12.2017 mennessä toimivan sähköpostiosoitteen kera, niin olet mukana arvonnassa.

Photos: Jenni Rotonen / Pupulandia

Related posts

28/11/17

Kauniit ja terveet hampaat: miksi kannattaa käyttää sähköhammasharjaa?

328 51

Kaupallinen yhteistyö: Asennemedia & Oral-B

Kysyttäessä ihmisiltä, mitä he pitävät muissa kaikkein viehättävimpänä, useimmat mainitsevat hymyn. Jo siitä syystä toivoisi, että jokainen voisi tuntea olonsa hymyillessään itsevarmaksi ja uskaltaisi väläyttää myös hampaita silloin, kun ilo tuntuu kehossa asti. Kauniit ja terveet hampaat eivät kuitenkaan ole vain esteettinen asia, vaan olennainen osa koko kehon terveyttä.

Niin tärkeää kuin hampaista huolehtiminen onkin, niin myönnetään, että hampaiden harjaaminen on yksi niistä rasittavimmista pakollisista päivärutiineista. Illalla väsyttäisi jo ja aamulla on kiire, mutta siitä huolimatta tämä toimenpide suoritetaan kiltisti kaksi kertaa joka päivä. Hampaista huolehtimisen tärkeyttä painotetaan meille ihan pienestä pitäen ja useimmilla se on aikalailla selkärangassa, että tästä rutiinista ei vain laisteta.

On oikeastaan aika hassua, että hampaiden harjaaminen tuntuu toisinaan niin suunnattoman suurelta vaivalta. Mutta kun mietitään, miten paljon aikaa moni meistä käyttää päivän aikana kauneuteensa noin muuten, tuntuu se 2 minuuttia hampaidenpesua aamuin ja illoin loppupeleissä aika pieneltä hinnalta terveestä suusta ja kauniista hymystä. Moni ei myöskään ole välttämättä tullut ajatelleeksi, että suun terveys vaikuttaa todella paljon ihan koko kehon terveyteen. Esimerkiksi krooninen ientulehdus altistaa monenlaisille koko kehon sairauksille, joten suun ja hampaiden hyvinvoinnista kannattaa todellakin huolehtia.

Olen kirjoittanut useampaan otteeseen blogin historiassa hampaidenhoidosta ja suun terveydestä, mutta tuntuu, että se aihe ei vanhene koskaan ja koko ajan opin itsekin uutta. Osallistuin viime viikolla Oral-B:n järjestämään tilaisuuteen ja todella mielenkiintoiseen paneelikeskusteluun hampaidenhoidosta. Mukana keskustelussa oli lisäkseni treeni- ja hyvinvointibloggaaja Eveliina Tistelgren, hammaslääkäri Reetta Suokas sekä keskustelua vetämässä säteilevien hammashymyjen kuningatar ja intohimoiseksi hampaiden hoitajaksi tunnustautunut Anne Kukkohovi. Tosi mielenkiintoisen keskustelun aikana nousi esiin paljon hyödyllisiä näkökulmia, joista joitakin ajattelin jakaa myös teille tässä postauksessa.

Olen lapsesta asti pitänyt hampaistani todella hyvää huolta äidin haukan lailla valvovan silmän alla. Vähän heikommalle opastukselle jäänyt ja omien lapsuusvuosiensa lukuisista hammaspaikkauksista traumatisoitunut äitini oli jo pienenä tyttönä vannonut, että jos hänellä joskus olisi omia lapsia, hän tekisi kaikkensa opettaakseen jälkikasvunsa pitämään huolta hampaistaan. Tästä syystä opimme pienestä pitäen harjaamaan hampaamme ihan erityisen tunnollisesti.

Miksi hampaita ei saa harjata liian kovaa? Entä miksi kannattaa suosia sähköhammasharjaa?

Omaan mieleeni taisi iskostua lapsuudessa se hampaiden harjaamisen tärkeys vähän liiankin tehokkaasti, sillä sain jossain vaiheessa noottia hammaslääkärissä, että harjaan hampaitani liian kovaa. Olin tosin saanut tästä joskus huvittuneita huomautuksia ihan läheisiltäkin, kun eivät kuulemma olleet koskaan nähneet kenenkään harjaavan hampaitaan niin “raivolla”. :D Oman pään sisällä tuntui, etteivät hampaat lähde puhtaiksi, ellei pestessä käytä “vähän voimaa”.

Toisin kuin ehkä luulisi, niin hampaille todennäköisesti voi tehdä paljon enemmän hallaa liian kovilla kuin liian hellillä otteilla. Tarpeettoman paljon voimaa käyttämällä voi nimittäin vahingoittaa ikeniä ja jos ienraja pääsee vetäytymään, siitä seuraa yleensä vihlontaa ja pahimmassa tapauksessa aika tuskallistakin kipua, jos hampaan kaula paljastuu ikenen alta. Ja se on sitten sellainen vaiva, jota ei käytännössä pystykään enää korjaamaan. Tämä kaikki tieto riitti minulle pelotteluksi ja siirryin välittömästi hammaslääkärin ohjeistuksen mukaisesti sähköhammasharjaan.

*

Sähköhammasharjaa jo vuosia käyttäneelle olikin tuskallista palata takaisin perinteiseen hammasharjaan, kun iltapesujen uskollinen kaveri otti ja hajosi tänä syksynä. Ehdin pari kuukautta harjata hampaita ihan tavallisella harjalla ennen kuin sain uuden sähköhammasharjan, ja jo tässä ajassa huomasin muutaman mielenkiintoisen asian. Ensinnäkin, olin todella harjannut hampaitani silloin muinoin todella kovaa. Sähköhammasharjalla ei edes voi käyttää niin paljon voimaa, koska laite hälyttää liiasta painamisesta. Nyt kun käytin hetken aikaa taas tavallista hammasharjaa, pelkkä ajatuskin entisenlaisesta “raivopesusta” herätti puistatuksia, kun oli jo ehtinyt tottua hellävaraisempaan menoon.

Toinen juttu tavalliseen harjaan palatessa oli se, että hampaat eivät tuntuneet pesun jälkeen ollenkaan niin puhtailta kuin ennen. Ja se itse asiassa on ihan tottakin. Paneelikeskustelussamme hammaslääkäri Reetta Suokas kertoi, että asiaa on tutkittu ja tulos on, että sähköhammasharjalla tulee puhtaampaa jälkeä, vaikka pesisi hampaat tavallisella hammasharjalla todella huolellisesti ja käyttäisi vielä hammaslankaakin. Uskallan siis sekä entisenä raivoharjaajana että todella pitkäaikaisena ja tyytyväisenä sähköhammasharjan käyttäjänä suositella ihan jokaiselle. Se tutkitusti puhdistaa hampaista kaikkein eniten plakkia, joka taas on tyypillisin reikien aiheuttaja.

Testissä uusi Oral-B GENIUS Rose Gold -sähköhammasharja

Nyt kun sain hiljattain taas sähköhammasharjan käyttöön, niin olen nyt aivan onnessani testaillut uutta Oral-B GENIUS Rose Goldia. Se on paitsi teknologisesta näkökulmasta kuin avaruusajan vempain siihen entiseen Oral-B:heni verrattuna, mutta myös ihan hitsin kaunis tuossa ruusukultaisessa värissään. Vaikka olin siitä edellisestäkin sähköhammasharjastani ja sen ominaisuuksista varsin vaikuttunut, niin tämä uusi on kyllä vielä paljon monipuolisempi ja älykkäämpi. Oral-B:n sähköhammasharjat tosin yleisestikin ovat aina vertailuissa kärkisijoilla.

Uutuudessa on esimerkiksi Position Detection -paikannusteknologia, joka yhdessä puhelimeen ladattavan Oral B -sovelluksen kanssa osaa kertoa, oletko harjannut hampaitasi riittävän huolellisesti joka puolelta ja ajastin ilmoittaa värinällä, onko pesun kesto ollut riittävän pitkä. Pyörivät harjaspäät puolestaan pitävät huolen siitä, että pesuteho on aina paras mahdollinen ja myös ne tavallisella harjalla yleensä puhdistamatta jäävät alueet tulevat läpikäydyiksi.

Tällaiselle liikaan voimankäyttöön sortuvalle hampaidenpesijälle tärkeä ominaisuus on paineentunnistus, jonka seurauksena hammasharja vilkkuu punaisena ja hidastaa harjaustehoa, jos meinaa taas lipsua raivon puolelle. Myönnettävä on, että edelleen, vaikka olen höllentänyt otteita, harja vilkuttaa vähintään muutaman kerran punaisena per harjaus. Tuo valo onkin uusi juttu vanhaan harjaan verrattuna ja on pakko todeta, että vaikka se on ehkä koko harjan turhanpäiväisin ominaisuus, olin suorastaan riemuissani, kun huomasin, että harjauksen ajan laittteessa palavan valon väriä voi kännykkäsovelluksen avulla muuttaa mieleisekseen. Voin siis itse valita, loistaako harjan valo pestessä sinisenä, keltaisena, pinkkinä, violettina, oranssina tai jonakin muuna lukuisista värivaihtoehdoista.

Sovellus kertoo myös hauskalla tavalla hampaiden harjaustilastoja. Omista tiedoistani näen esimerkiksi, että harjaan hampaitani keskimäärin 2:33 minuuttia ja olen “Midnight Brusher” eli hampaidenpesu ajoittuu yleensä jonnekin puolen yön tuntumaan. :D Uuden hammasharjan mukana tulee myös näppärä matkapakkaus, joka toimii itsessään myös laturina paitsi hammasharjalle, sillä voi tarvittaessa ladata puhelimenkin – kotelossa on nimittäin myös ylimääräinen USB-portti.

Vuosien varrella kertyneitä omakohtaisia oppeja hampaidenhoidosta

Muita vuosien varrella oppimiani ja nyt vielä tuossa paneelikeskustelussa kerrattuja viisauksia hampaidenhoidosta on myös se, että kannattaa AINA käyttää fluorihammastahnaa. Jossain vaiheessa on liikkunut huhuja, että fluori olisi jotenkin ihmiselle haitallista, mutta sellaisina pitoisuuksina, mitä sitä hammastahnassa on, tämä ei pidä paikkaansa. Sen sijaan fluorin hyödyt reikiintymisen estämisessä ovat kiistattomat. Hammaslääkärin mukaan fluori on oikeastaan kaikkein tehokkain yksittäinen tekijä reikien ehkäisyssä.

On oikeastaan ihan sama, miten hyvin hampaansa harjaa, jos hammastahnassa ei ole fluoria, on silti huomattavasti suurempi riski saada reikiä kuin fluorihammastahnaa käyttävillä. Olen itse saanut kokea tämän ikävä kyllä ihan kantapään kautta, kun jossain vaiheessa käytin vuoden tai pari fluoritonta luomuhammastahnaa. Järkytyksekseni seuraavassa hammastarkastuksessa selvisi, että ennen täysin reiättömään purukalustooni oli yhtäkkiä ilmestynyt kolme reikää. Hammaslääkärikin ryhtyi ihmettelemään tätä äkillistä muutosta, etenkin kun hampaistani kuulemma näki, että pidän niistä hyvää huolta.

Yritimme miettiä, olinko muuttanut jotakin rutiineissani ja keksin mainita sen hammastahnan. Ja sieltähän se syyllinen sitten löytyikin. Harmitti ihan todella, että tuollaisesta syystä ehdin saada kolme reikää, ennen kuin ymmärsin vaihtaa takaisin fluorihammastahnaan. Nykyään käytän vain ei-vaahtoavia fluorillisia hammastahnoja, koska ne jättävät jälkeensä paljon miellyttävän suutuntuman, ei tule aftoja eikä suukaan kuivu niiden jäljiltä yhtä helposti. Ja jos suu ei kuivu, niin hengityskin pysyy pidempään raikkaana. Olen huomannut, että monesti ne raikkaan olon ja hengityksen lupaavat tahnat ovat niin tujua tavaraa, että kuivattavat suuta hurjasti. Kun pesu sitten on hoidettu pois alta, suu tuntuu hetken aikaa raikkaalta, kun hammastahnan maku vielä maistuu, mutta kuivuu sitten voimakkaan tahnan takia nopeasti ja raikas tunne on kovin nopeasti tipotiessään.

On hullua, miten paljon asioita hammaslääkärit voivat kertoa potilaidensa hampaista.  Olen vuosien varrella saanut hammaslääkärin vastaanotolla huomautuksen myös siitä, että hampaistani näkee minun rakastavan sitrushedelmiä. Hampaiden kiille kuulemma kärsii happamista sitrushedelmistä ihan yhtälailla kuin vaikkapa hiilihapotetuista juomista tai sokerista.

Vinkiksi sain hammaslääkäriltä, että mitä useammin hampaita altistaa happamille ruoille, sitä haitallisempaa se niille on. Hän siis neuvoi, että jos haluan syödä mandariineja, en napostelisi niitä viittä kertaa päivässä, vaan söisinkin vaikkapa yhdellä kertaa viisi, huuhtelisin sen jälkeen suuni vedellä ja ottaisin ksylitolipurkan. Hammaskiille on sellainen asia, jota ei valitettavasti saa takaisin sen tuhottuaan, joten otin hammaslääkärin neuvot vakavasti. Ylipäänsä hammaslääkärit kehottavat välttämään ihan kaikkea napostelua ja antamaan hampaille aterioiden välissä vähintään 3 tunnin lepotauon.

*

Nyt hiljattain olen saanut myös hammaskiskon, eli sellaiset muovisen suojan, joka laitetaan hampaiden väliin nukkumisen ajaksi. Hammaslääkäri nimittäin totesi suuhuni kurkistaessaan, että hampaissani näkyy sellaista kulumaa, että taidan narskutella ja purra hampaitani yhteen nukkuessani tosi kovaa. Olin vähän järkyttynyt tästä tiedosta, koska en ole koskaan tiennyt narskuttelevani, mutta ilmeisesti nykyään teen sitä, etenkin ollessani stressaantunut.

Narskuttelu ja yöllinen pureminen kuluttaa hampaiden pintaa, joten lääkäri ehdotti ratkaisuksi hammaskiskoa, joka käytännössä estää puremisen. Nyt olen nukkunut muutaman viikon hammaskisko suussani ja huomaan jo, kuinka leuan lihakset ovat aamuisin rennommat, kun en pääse puremaan hampaita enää yhteen samalla tavoin kuin aiemmin.

Hampaidenhoidon ammattilaisten kootut täsmätärpit suun terveyteen

Kokosin vielä pari tärkeää huomiota hampaidenhoidosta tähän loppuun noiden edellä mainittujen lisäksi. Hampaat tulisi harjata kaksi kertaa päivässä ja aamun harjaus olisi hyvä suorittaa nimenomaan ENNEN aamupalaa, koska se suojaa hampaita syömisen aiheuttamalta happohyökkäykseltä. Syömisen jälkeen hampaidenpesua tulisi välttää noin puolen tunnin ajan, koska happohyökkäyksen ollessa käynnissä harjaaminen oikeastaan vain pahentaa tilannetta ja kuluttaa hampaita entistä enemmän. Jos siis haluat ruoan jälkeen vielä harjata hampaat uudelleen, niin muistathan odottaa sen puoli tuntia.

*

Hampaita harjatessa kannattaa kiinnittää huomiota siihen, että käy tasapuolisesti läpi koko suun ja erityisesti ne takana olevat poskihampaat, sillä tutkimukset osoittavat, että jopa 80% jättää osan suusta pesemättä kunnolla ja peräti 60% ei harjaa poskihampaitaan tarpeeksi huolellisesti. Moni myös harjaa hampaita liian lyhyen aikaa kerrallaan. Olisi hyvä käyttää hampaidenpesuun vähintään kaksi minuuttia joka pesulla.

*

Yksi vaihtoehto on pureskella ruoan jälkeen myös ksylitolipurkkaa. Olen itse laittanut eteisen pöydälle sellaisen kulhon, johon olen tyhjentänyt pari täysksylitolipurkkapussia ja systeemi on toiminut ihan loistavasti, sillä nappaan siitä ksylitolia pureksittavaksi melkein joka kerta kotoa lähtiessäni ja ruoan jälkeen. Suu kannattaa myös aina ruoan jälkeen huuhdella vedellä – se hillitsee happohyökkäystä ja suojaa siten hampaita.

*

Yksi asia, missä itsellänikin olisi vielä skarppaamista, on hammaslangan käyttö. Sitä suositellaan käytettäväksi päivittäin, mutta myönnän, että en itse kyllä ihan joka päivä jaksa tunnollisesti lankailla. Reikiä voi kuitenkin tulla myös hampaiden väliin (tästäkin on valitettavasti kokemusta) ja hammaslanka on käytännössä ainoa keino putsata tiukkoja hammasvälejä, joihin harjalla ei pääse.

*

Ja viimeisenä… Käy säännöllisesti hammaslääkärillä tai suuhygienistillä! Hammashuollon ammattilaiset suosittelevat, että olisi hyvä käydä tarkastuttamassa hampaat noin kerran vuodessa, mutta veikkaan, että aika moni meistä käy todella paljon harvemmin. Ammattilaisen suorittama hampaiden puhdistus kuitenkin ehkäisee tehokkaasti hammaskiven syntymistä ja kun reiänalkuihin sekä muihin hammasongelmiin päästään pureutumaan jo alkuvaiheessa, ei tarvitse jännittää kivuliaita ja kamalia hammaslääkärikäyntejä. :)

Voita omaksesi uusi Oral-B GENIUS Rose Gold -sähköhammasharja

Saan arpoa teidän lukijoiden kesken yhden tällaisen mahtavan uutus-sähköhammasharjan (arvo 230€) sekä 2 kpl Oral-B Gum & Enamel Repair -hammastahnaa, joten jos mielit päästä testailemaan uutuutta, niin kannattaa osallistua kisaan. Kerro, mikä sinulle on ollut haastavinta hampaidenhoidossa? Entä mikä on ollut tärkein saamasi oppi? Olisi myös kiinnostavaa kuulla, tuliko tässä postauksessa jotakin ihan uutta tietoa, mitä et ollut aiemmin hampaiden ja suun terveydestä tiennyt!

Osallistu kisaan näin: jätä vastauksesi tämän postauksen kommentteihin 5.12.2017 mennessä. Muista liittää mukaan toimiva sähköpostiosoite, sillä kontaktoin voittajaa henkilökohtaisesti sähköpostilla.

Photos: Jenni Rotonen / Pupulandia

Related posts

12/11/17

Vuoden 2018 kauneimmat kalenterit ovat täällä! (+kisa)

310 79

On koittanut jokavuotisen ja kovasti rakastetun tradition aika, sillä tänään esittelyyn pääsevät ensi vuoden kauneimmat kalenterit! Ystäväni Anna Stolzmann suunnittelee vuosittain Porvoon taidekoululle vuosikalenterin, jonka sivuja koristavat taidekoulun lasten upeat taideteokset. Ja pakko sanoa, että kalenteri se tuntuu vain kaunistuvan vuosi vuodelta – upeaa työtä jälleen Anna!

Monenlaisia muotoja ja tyylejä nähnyt kalenteri on tällä kertaa samankaltainen kuin viime vuonna, mutta materiaalit, värit ja yksityiskohdat ovat päivittyneet hiukan. Tänä vuonna kaunista kalenteria saa mustana, puuterinvaaleana, valkoisena sekä beigenä ja lasten piirrokset hehkuvat sisäsivuilla värikuvina. Tykkään itse kalenterin designista ja käytännöllisestä viikkonäkymästä todella paljon: selkeät pystysarakkeet kullekin päivälle ja yksi ylimääräinen sarake yleisemmille viikkoa koskeville merkinnöille.

Tänä vuonna Anna on suunnitellut Porvoon taidekoululle myös kaksi juliste-seinäkalenteria, joista toisessa näkyy kerralla koko vuosi ja toinen puolestaan koostuu 12 kuukausijulisteesta. Vuosikalenteria on saatavilla useammassa värissä ja kuukausikalenteri puolestaan on jo lähtökohtaisesti monivärinen.

Tänä vuonna on iloisia uutisia tarjoiltavana myös kalenterien saatavuudesta, sillä tällä kertaa jälleenmyyjiä on Porvoon taidekoulun lisäksi muuallakin. Värivalikoima saattaa hieman vaihdella liikkeittäin, mutta jälleenmyyjiä ovat siis Porvoossa Finform, Design Deli, Kulttuuritalo Grand sekä Helsingissä TRE, Papershop, Putinki sekä kirjakauppa Nide. Kaunis kalenteri on muuten myös ihana lahjaidea näin joulun alla! Myös kalentereiden hinnat ovat varsin maltilliset: Porvoon taidekoululta ostettuna pöytäkalenteri kustantaa 20€, vuosijulistekalenteri 12€ ja kuukausijulistekalenteri 20€ (plus postikulut 5€, mikäli tilaat sähköpostitse). Jälleenmyyjillä hinta saattaa vaihdella.

Porvoon taidekoulu halusi lahjoittaa Pupulandialle muutaman pöytäkalenterin myös teille lukijoille arvottavaksi eli huomio kaikki, jotka olette minun tapaani paperikalentereiden ystäviä! En ole vieläkään suostunut siirtymään kalenteriasioissa digiaikaan, vaan luotan yhä edelleen laukussa mukana kulkevaan almanakkaani. :)

Jos siis mielit voittaa tällaisen kalenterikaunokaisen omaksesi, niin kerrohan kommenttiboksin puolella, mikä neljästä tarjolla olevasta väristä on oma suosikkisi: musta, puuteri, beige vai valkoinen? Saan arpoa kalentereita yhteensä neljä, yhden kutakin väriä. Jätä kommenttisi 19.11.2017 mennessä ja muista liittää mukaan toimiva sähköpostiosoite. KILPAILU ON PÄÄTTYNYT.

Photos: Jenni Rotonen / Pupulandia

Related posts