10/12/17

Mielen, kehon ja ihon hyvinvointia: mitä on holistinen ihonhoito?

3 30

Kaupallinen yhteistyö: Ihohoitola Lupaus

Millaiset kaikki asiat vaikuttavat ihoomme? On selvää, että se miten ja millaisilla tuotteilla hoidamme ihoa, vaikuttaa konkreettisesti sen vointiin. Yhä enemmän puhutaan myös ruokavalion vaikutuksista ja merkityksestä ihonhoidossa. Mutta voiko ihonhoito olla vielä jotain muutakin?

Olen kirjoittanut aiemmin useampaan otteeseen Ihohoitola Lupauksesta ja sen taustavoimasta Tarja Kivisestä, joka on ollut oman elämäni haastavimmissa iho-ongelmissa todellinen pelastava enkeli. Olemme parin yhteisen vuotemme aikana käyneet lukemattomia mielenkiintoisia keskusteluita Tarjan kanssa ihonhoidosta ja olen pitkään halunnut kirjoittaa keskusteluissamme sekä Lupauksen ihonhoitofilosofiassa esiin nousevasta holistisesta näkökulmasta ihonhoitoon.

Mitä se holistisuus ihonhoidossa sitten oikein tarkoittaa? Kuten itse sanakin ehkä jo kertoo, holistinen lähestymiskulma tarkoittaa juuri sitä, että ihmistä tarkastellaan kokonaisvaltaisesti eikä vain ihon pintaa tutkien: miten hoidat ihoasi, millaisia tuotteita käytät ja mitä syöt, mutta myös miten voit henkisesti ja miten kokonaisvaltainen hyvinvointi (tai sen puute) vaikuttaa ihoon. Tämä juttu pureutuu holistiseen ihonhoitoon juuri tuon henkisen hyvinvoinnin näkökulmasta. Juttu on pitkä, mutta suosittelen ehdottomasti lukemaan etenkin tuon alla olevan haastattelun, mikäli ihonhoitoasiat kiinnostavat. :)

Ihohoitola Lupauksen ihonhoitofilosofiasta ja omista kokemuksistani voi lukea aiemmin tekemistäni postauksista, joissa olen esitellyt itse hoitolaa ja sen osaamista, kertonut lymfahieronnan vaikutuksista ihonhoidossa sekä avannut omaa historiaani pirullisen perioraalidermatiitin (suunympärysihottuma) kanssa ja kertonut, miten pääsin Tarjan ja Lupauksen avulla siitä eroon ilman lääkehoitoa. En siis mene niihin aiheisiin tässä jutussa sen tarkemmin, mutta kerrottakoon Lupauksesta sen verran, että hoitola on siis erikoistunut erityisen haastaviin ihonhoidon ongelmiin ja asiakkaiden joukossa on paljon esimerkiksi aknesta, rosacceasta, perioraalidermatiitista ja atooppisesta ihottumasta kärsiviä ihmisiä.

Lupauksella on aina ollut hyvin omanlaisensa linja ihonhoidossa ja edustamassaa arvomaailmassa: jokainen asiakas kohdataan tässä hoitolassa arvokkaana yksilönä ja kunkin tarpeita kuunnellen. Lupauksen arvot näkyvät hoitolassa myös sisustusta myöten: esimerkiksi kaikki sisustustavarat ja tarvikkeet ovat suomalaisten käsityöammattilaisten käsialaa ja ekologiset sekä eettiset arvot ovat hoitolalle tärkeitä.

Hoitolan perustajan Tarja Kivisen oma tausta ja ammattitaito onkin varsin mielenkiintoinen paketti, sillä hän on aikanaan toiminut pitkään farmaseuttina ja opiskellut myös kemiaa mutta sittemmin kouluttautunut Dr. Hauschka –kosmetologiksi. Tarjan maine haastavien iho-ongelmien eksperttinä on ehtinyt lyhyessä ajassa kiiriä laajalle (ja syystä!), mikä on johtanut luonnollisesti myös siihen, että tulijoita olisi enemmän kuin yksi ihminen ehtii hoitaa. Niinpä Lupaus on hiljalleen laajentanut sekä tilojaan että toimintaansa ja mukaan ammattitaitoiseen joukkoon on liittynyt Tarjan rinnalle muitakin erityisen osaavia ja Lupauksen arvot jakavia ihonhoidon ammattilaisia.

Lupauksen riveissä toimii nykyään upea ja monipuolisella osaamispaletilla varustettu tiimi: kaikilla hoitolan kosmetologeilla on varsin mielenkiintoinen tausta, sillä jokaisella heistä on myös ihonhoito-osaamisen lisäksi jokin ihonhoidollista osaamista täydentävä muun alan koulutus.

Ensimmäisenä Lupauksen tiimiin liittyi Ida-Maria Rantala, joka on koulutukseltaan sekä sairaanhoitaja että kosmetologi. Vaikka Ida on rautainen terveydenhuollon ammattilainen, hän luottaa kosmetologin työssä myös omaan intuitioon ja uskoo siihen, että ihonhoidon ongelmatapaukset eivät aina parane suoraan oppikirjan mukaisesti tekemällä, vaan työssä tarvitaan laajempaa näkemystä ja kokemusta, luovuutta sekä kykyä hahmottaa kokonaisuuksia juuri tällaisesta holistisesta lähestymiskulmasta, jota Lupauksessa painotetaankin.

Lupauksen kosmetologeista juuri Tarja ja Ida ovat erikoistuneet erityisen haastavien iho-ongelmien hoitoon ja Ida on todennut haluavansa, että myös ulkonäöstään ja ihostaan epävarmojen ihmisten olisi helppo lähestyä häntä – ja siksi hän ei asiantuntijuudestaan huolimatta koskaan halua asettua asiakkaan yläpuolelle, vaan miettii yhdessä kullekin asiakkaalle toimivia ratkaisuja kuunnellen myös tämän omia mielipiteitä. Hän on todennut, että haluaa kohdata asiakkaansa kuten haluaisi itsekin tulla kohdatuksi ja saada jokaisen tuntemaan itsensä kauniiksi.

Uusin tulokas Lupauksen tiimissä on virolaissyntyinen Kati Saira, jonka tausta onkin hyvin kiinnostava, sillä hän on tehnyt ensin pitkän akateemisen uran sosiologian parissa ennen kosmetologiksi kouluttautumistaan. Jos Tarjalla ja Idalla on ihonhoitoon monipuolista näkemystä myös farmasian ja terveydenhoidon puolelta, niin Katilla puolestaan on vahvaa holistista näkemystä ihonhoitoon myös henkisen hyvinvoinnin kautta oman ammattihistoriansa myötä. Kati on myös persoonana aivan suunnattoman valloittava – olen saattanut sanoa sen ennenkin, mutta Lupaukseen mennessään saa usein ihonhoidon lisäksi sielunhoitoa, ja tämä henkinen puoli on erityisesti Katin vahvuus.

Koska Kati on porukan uusin jäsen ja hänellä on ihonhoitoon niin mielenkiintoinen ja uniikki lähestymiskulma, haastattelin häntä tähän juttuun ja kyselin, miten yhdistää sosiologian ja ihohoidon osaaminen? Mitä lisäarvoa sosiologiasta voi ammentaa kosmetologin työssä?

Kerro hieman omasta taustastasi ja työhistoriastasi? Mitä olet tehnyt ennen kuin päädyit kosmetologiksi?

Oma ammattitaustani on kriisityön parissa ja olen työskennellyt pitkään turvakodeissa perheväkivaltaa kokeneiden uhrien, erityisesti naisten ja lasten kanssa. Työskentelin alalla Tallinnassa 10 vuoden ajan ja sosiologian maisteritutkintoa viimeistellessäni asuin Oslossa ja tein myös siellä paikallisessa kriisikeskuksessa töitä. Muutin Suomeen 4,5 vuotta sitten ja sain myös heti täällä turvakodista töitä.

Jos mietin omaa työhistoriaani, niin olen välillä tehnyt töitä todella haastavissa tilanteissa olevien ihmisten kanssa. Reilut kolme vuotta sitten ryhdyin miettimään, onko tämä todella sitä, mitä tahdon tehdä kokoaikaisesti. Jos olen aivan rehellinen, niin näkemykseni ja kokemukseni mukaan Suomessa tämä ala on suoraan sanottuna melkoisessa kaaoksessa: jatkuvasti yritetään tehdä kovasti uudistuksia ja luoda lisää palveluita, mutta tuntuu, että prosessissa unohtuu toisinaan se itse asiakas ja mitä hän tarvitsisi. Etenkin maahanmuuttajaperheiden ongelmat saattavat olla todella vaikeita ja rajujakin. Nykyisen järjestelmän puitteissa en itse kokenut pystyväni todella auttamaan näitä ihmisiä niin paljon kuin haluaisin. Ja sitä oli alan ammattilaisena hyvin vaikea kestää ja hyväksyä.

Näiden asioiden äärellä mietin, että minun pitää olla rehellinen sekä itseäni että asiakkaitani kohtaan. Ryhdyin opiskelemaan töitteni ohella taideterapiaa ja joogasin paljon. Luulen, että kaikki nämä asiat herättivät minut tutkailemaan sisintäni syvemmin: miettimään, kuka minä oikein olen ja mitä minä haluan? Ja viimein tuntui, että pystyin olemaan itselleni rehellinen. Löysin jälleen kosketuksen itseeni ja se tuntui kuin herätykseltä, että ehkä tämä ala ei olekaan minua varten. Teen yhä kuukausittain Naisten Linjan päivystäjänä vapaaehtoistyötä, mutta varsinaiselta uraltani kaipaan jotakin muuta.

Miten sitten päädyit kosmetologi-opintojen ja ihonhoidon pariin?

Olen aina rakastanut kauneutta ja olen sellainen esteetikko. Tein jopa nuoruusvuosina äidilleni kotona kauneus- ja jalkahoitoja. Muistan jo niiltä ajoilta sen kosketuksen merkityksen, kuinka se tuntui erityiseltä ja tärkeältä. Ja täällä Helsingissä turvakodissa työskennellessäni jotenkin muistin juuri tuon kosketuksen tärkeyden.

Hain ja pääsin opiskelemaan SKY-opistoon aikuislinjalle ja tunsin heti opinnot aloitettuani, että wau, nyt taisi löytyä se oma juttu. Pidin siitä, että sain uuden alan myötä jotenkin kosketuksen itseeni – se tuntui mahtavalta. Uskon myös siihen, että jokainen pystyy vaikuttamaan toiseen ihmiseen ja opintojen kautta tämä tunne vain vahvistui.

On usein ison kynnyksen takana, että ihminen ylipäänsä tulee kosmetologille hoitoon: tavallisesti hänellä on tällöin jokin kysymys tai ongelma, mihin hän kaipaa apua ja vastausta. Minulla on valtava kunnioitus jokaista kohtaan, joka haluaa ja päättää tulla minun hoidettavakseni. Että wow, minä pystyn kuuntelemaan, olemaan läsnä hänelle ja auttamaan.

Tässä työssä toiselle annettu apu on hyvin konkreettista ja nautin siitä, että pystyn ottamaan alusta loppuun asti itse vastuun hoidosta. Annan omat taitoni asiakkaan käyttöön ja prosessi saatetaan käynnin aikana alusta loppuun. Hoito voi toki jatkua useankin tapaamisen tai pidemmän hoitojakson verran, mutta tässä työssä pystyn eri tavalla ottamaan vastuun prosessista verrattuna aiempaan työhöni. Turvakeskuksessa työskennellessä tuntui raskaalta, etten usein pystynyt olemaan asiakkaan tukena alusta loppuun asti, vaikka olisin halunnutkin. Kosmetologin työssä pidän juuri siitä konkreettisuudesta ja siitä että työnkuvani ja vastuuni on selkeä.

Millaista on ollut siirtyä akateemisesta maailmasta ihan toisenlaisten töiden pariin?

Rakensin pitkään itseäni luullen, että olen todella akateeminen ihminen. Ja pitkään se varmasti olikin ihan totta. Tajusin kuitenkin jossain vaiheessa, että vahva ohjautumiseni nimenomaan akateemiseen yliopistomaailmaan tuli varmasti jossain määrin kuin automaattisesti saneltuna oman perhetaustani kautta: akateemisten vanhempien lapsena tuntui, että yliopisto oli tavallaan ainoa vaihtoehto ja siskonikin oli valinnut sen tien. Ajattelin, että pitää olla se maisteritutkinto ja tunsin painetta siihen suuntaan. Käsillä tekemistä puolestaan ei ehkä koskaan meillä ole pidetty niin tärkeänä.

Vaikka pitkään uskottelinkin itselleni olevani henkisesti todella akateeminen ihminen, en ehkä loppujen lopuksi kokenutkaan sitä kutsumuksekseni. Jotakin jäi aina puuttumaan. Yritin ylläpitää sitä tietynlaista roolia todella kauan ja onnistuinkin siinä todella hyvin, mutta loppujen lopuksi on tärkeintä, että pystyy olemaan itselleen rehellinen.

Kosmetologin uralle heittäytyessä suurin ero entiseen on ollut se, että loikkasin sieltä akateemisesta maailmasta sellaiseen työhön, jota teen käsilläni. Pidän tässä työssä siitä, että saan loputtomiin haastaa itseäni ja osaamistani. Oppiminen ei tässä työssä lopu ikinä – se on samanaikaisesti haastavaa ja ihanaa. Valmistuin opinnoistani 1,5 vuotta sitten ja siitä lähtien olen työskennellyt alalla. Tämän työn oppii vain tekemällä.

Miten päädyit mukaan Lupauksen tiimiin?

Olen todella vitaalinen ihminen ja on hyvin tavallista, että minulla on kaksikin työpaikkaa yhtä aikaa. Olen tehnyt töitä pariisilaisella kosmetiikkasarjalla Yon-kalla, jolle myös Lupauksen Ida on työskennellyt. Olemme aina tulleet Idan kanssa hyvin juttuun ja hän kävi usein asiakkaanani jo silloin opiskeluaikoina. Huomasimme jo tuolloin, että meillä oli hyvin samankaltainen tapa käsittää ja ymmärtää maailmaa.

Olin usein puhunut Idalle siitä, että haluaisin tehdä töitä paikassa, jossa hoitoja voi tehdä täydellisessä hiljaisuudessa. Halusin, että asiakkaalla olisi oikeus olla hiljaa, ilman taustamusiikkia tai hälyä. Koen sen asiakkaan kunnioittamisena. Ajattelen, että hoito on hänen aikaansa, jossa jokainen sekunti on niin tärkeä, ettei saa olla kiireen tunnetta.

Kerroin Idalle lukeneeni eräästä virolaisesta mutta minun tapaani Suomessa opiskelleesta kosmetologista, jolla on Tallinnassa hoitola, missä hän ottaa asiakkaan ihan rauhassa vastaan. Siellä juodaan ensin teetä, sitten tehdään hoito hiljaisuudessa ja sen jälkeen tarjotaan asiakkaalle ehkä vielä jokin pieni välipala tai smoothie. Minulle tuli hoitolasta lukiessani olo, että juuri tuollaisessa paikassa haluaisin itsekin olla töissä – missä asiakasta todella kunnioitetaan. Ida kertoi tuolloin, että hän tuntee täällä Suomessa jonkun, jonka hoitolassa on hyvin samankaltainen filosofia.

Olen aika varhaisesta vaiheesta alalle siirryttyäni jo tiennyt Lupauksen ja Tarjan olemassaolosta ja seuraillut hoitolaa netissä. Ja kun Ida aloitti itse jossain vaiheessa työt Lupauksessa, minulle vasta selvisi, että hän olikin aiemmin tarkoittanut juuri Tarjaa kertoessaan tästä suomalaisesta hoitolasta. Yritin ensin tulla Lupaukseen ihan vain asiakkaaksi, mutta lopulta päädyinkin tänne töihin.

Millä tavalla kohtaat itse asiakkaan? Millaiset asiat koet asiakkaan ja kosmetologin välisessä kohtaamisessa tärkeiksi? Millainen on oma lähestymiskulmasi holistiseen ihonhoitoon?

Kun asiakas tulee tänne hoitolaan, tutkailen häntä aina hiukan ja mietin tarkkaan, miten ja mitä sanon hänelle. Joskus voi olla, etten juttele ensimmäisellä hoitokerralla juuri mitään ja seuraavalla kerralla ehkä jo puhunkin enemmän. Jotenkin sen vain kyllä huomaa, kuka toivoo keskustelua ja kuka ei. Tietenkin kerron aina, jos on jotakin tärkeää ihonhoidollista asiaa, mikä olisi hyvä mainita.

Lähestyn itse ihonhoitoa kokonaisvaltaisesta näkökulmasta ja mielestäni on aina hyvä miettiä, jos kasvojen ihossa on ongelmia (erityisesti aknea), että onko asiakkaan elämässä vaikeuksia niiden ihmisten kanssa, jotka ovat hänen kanssaan läheisesti tekemisissä. Jos on ongelmia äidin, lapsen, poikaystävän tai miehen kanssa, nämä asiat voivat heijastua myös ihoon. Olen varsin usein huomannut, että kun ihmissuhteet saa kuntoon, niin ihokin alkaa voida paremmin.

Iho reagoi stressiin ja jos joku ihminen ärsyttää sinua joka päivä, on vain luonnollista, että myös iho reagoi siihen jatkuvasti negatiiviseen mielentilaan. Iho on ihmiskehon suurin elin ja ihonhoito on hyvin kokonaisvaltaista. Sitä ei voi vain lokeroida johonkin muusta elämästä irralleen. Näen usein jo heti asiakkaan ihosta, miten hän voi henkisesti. Kohtaan toisinaan esimerkiksi nuoria tyttöjä, joilla on vaikeita tilanteita kotona äidin kanssa – ja usein kodin huono ilmapiiri näkyy hyvinvoinnissa sekä ihossa. Kun ymmärtää ja tiedostaa, mitä omassa elämässä on meneillään ja miten kokonaisvaltaisesti se voi vaikuttaa hyvinvointiin, on myös helpompi tehdä näissä asioissa muutoksia ja korjata tilannetta.

Olennaista ihonhoidossa on tietenkin myös se, että ihminen löytää itselleen ja omalle iholleen sopivat, laadukkaat tuotteet, jotka tukevat ihon paranemista ja rauhoittavat sen tilannetta. Ennen kaikkea pidän kosmetologin ja asiakkaan välisessä kohtaamisessa tärkeänä kosketusta sekä sitä, että hoidon aikana asiakkaalla on joku, jonka kautta peilata omia tuntemuksia. Moni kaipaa paitsi kosketusta, myös sitä peilaamista, että joku muu osaa kertoa, mitä ihossa tapahtuu.

On monille todella tärkeää voida esimerkiksi kuulla ammattilaiselta, että ihossa ja hyvinvoinnissa todella tapahtuu parantumista hoitojen myötä – ei ihan luoteta siihen omaan arviointikykyyn. Usein jo ammattilaiselta saatu vahvistus omille ajatuksille saa asiakkaissa aikaan oivalluksia ja vie hoitoprosessia harppauksia eteenpäin.

Täällä Lupauksessa läsnäolon lisäksi tosi tärkeässä roolissa on rehellinen vuorovaikutus asiakkaan kanssa. Jokainen tarvitsee peilausta, minäkin kaipaan sitä. Sitä haluaa kuulla joltakulta toiselta, että kyllä, ihosi todella on nyt paremmassa kunnossa. Vastaavasti monelle on tärkeää kuulla hoitajalta myös rehellisesti se, mikäli ihon kunto on syystä tai toisesta huonontunut.

Konkreettisuus, suoruus ja rehellisyys ovat tässä työssä ja vuorovaikutuksessa tärkeintä. Jos huomaan, että ihminen pystyy ottamaan rehellistä palautetta vastaan, annan sitä hänelle. Tämä työ on sillä tavalla hyvin intuitiivista, että pitää pystyä lukemaan ihmisten pienistä eleistä ja kehonkielestä, mitä kukin tarvitsee. Pitää myös itse olla todella auki, että kykenee lukemaan toista. Kosmetologikoulussa siitä ei juurikaan puhuta, mutta loppujen lopuksihan kyse on energioiden kohtaamisesta: asiakas tulee tänne oman energiansa kanssa ja kohtaa minun energiani ja on aina yhtä mielenkiintoista nähdä, mitä niiden yhteissummana syntyy.

Millä tavalla oma taustasi sosiologian parissa näkyy työssäsi kosmetologina tai siinä, miten kohtaat asiakkaan?

Olen sellainen positiivinen ja konkreettinen ihminen. Asiakas saattaa kysyä minulta tosi rehellisesti, että onko minulla mitään toivoa tämän ihoni kanssa? Minun tehtäväni on kannustaa, kun näen, että tilanteessa on potentiaalia. Silloinkin, kun asiakas ei itse pysty sitä näkemään, minä näen sen. En koskaan valehtele asiakkaalle, vaan olen todella rehellinen. Tässä työssä ollaan todella lähellä ihmisiä ja jos näen, että asiakas voisi itse tehdä esimerkiksi ihonhoidollisesti paljon enemmän ja pitää itsestään parempaa huolta, annan hänelle konkreettisia neuvoja sen suhteen, mitä voisi ja ehkä pitäisi tehdä toisin.

Joskus näen ihan selvästi, että asiakkaan pitäisi esimerkiksi pestä hiuksia useammin ja puhdistaa korvat, joten saatan kysyä ihan suoraan, että miten on hygienian laita? Että näen, ettei se ole sinulla nyt ihan hallinnassa. Kerron rehellisesti mutta kannustavasti, että voisit tehdä tämän asian ehkä vähän paremminkin ja näen, että pystyt siihen. Kyllä sinä pystyt, sillä olet jo tullut tänne ja sinulla on jokin ongelma, johon etsit ratkaisua. Pystyt vielä laittamaan hiukan lisää energiaa itseesi ja omaan hyvinvointiisi.

Yritän nähdä asiakkaan pintaa syvemmältä ja tarkkailla, millainen persoona hän on ja millaisia asioita hänelle voi sanoa. Haluan kehottaa jokaista hoitamaan itseään ja minä kyllä annan asiakkaan käyttöön kaikki ne konkreettiset vinkit ja neuvot, jotka vain suinkin osaan. Samalla annan vastuuta oman tilanteen parantamisesta myös asiakkaalle itselleen. Tein samaa myös turvakodissa työskennellessäni: kyselen oikeat, konkreettiset kysymykset oikealla hetkellä, olen läsnä ja kuuntelen, kuuntelen ja kuuntelen. Yritän aina kuulostella ja selvittää, mitä kaiken taustalla ja takana oikein mahtaa olla. Näytän kädestä pitäen, miten ihoa hoidetaan oikein ja annan neuvot kotihoitoon. Ja minun luokseni saa aina palata pyytämään apua ja neuvoa, jos on kysymyksiä tai epäselvyyksiä.

Uskon siihen, että hyvinvoinnin näkökulmasta ihmisen pitää vaatia itseltään enemmän. Huomaan usein, että moni ei yksinkertaisesti laita riittävästi energiaa ja aikaa itseensä ja tällöin myös iho saattaa alkaa oireilla. Perusjuttujen pitää olla kunnossa, jotta ihokin voisi hyvin. Joskus kehotan jotakuta vaikka heräämään aamulla hetken aikaisemmin tai illalla lisäämään ihonhoitoon käytettyyn tuokioon pienen hetken lisää aikaa, jotta ehtii tehdä kaiken tarvittavan oman hyvinvoinnin eteen. Se on todella panostus itseen, koska kun iho voi hyvin, koko ihminen voi paremmin ja on positiivisempi. Kehotan vaikka käymään saunassa rentoutumassa ja höyryttelemässä ihoa sekä hankkimaan laadukkaat tuotteet ihonhoitoon.

Kun iho voi huonosti, niin sehän kertoo siitä, että jotakin on mennyt pieleen. Iho voi olla epätasapainossa, koska omalle hyvinvoinnille ja ihonhoidolle ei ole ehkä antanut riittävästi aikaa ja rakkautta. Kaikki alkaa itsestä: priorisoi itseäsi. Yksi iso teko on jo se, että hakeutuu hoitolaan ja pyytää apua, eikä jää asian kanssa yksin.

Jos antaisit vielä jonkun neuvon ihonhoitoon ja hyvinvointiin, mikä se olisi?

Tee töitä oman kehosi kanssa, esimerkiksi joogaa tai jotakin muuta fyysistä. Löydä jokin sellainen intohimo, sillä se tuo valtavasti voimaa. Olen itse huomannut, että joogalla on ollut todella suuri merkitys omassa hyvinvoinnissani.

Koen valtavan tärkeäksi sen, että ihminen tuntee oman itsensä. Teen työssäni myös lempeän lymfaattisia aromaterapeuttisia hoitoja Eve Taylorin tuotteilla ja olen saanut näihin hoitomenetelmiin oppini Suomen parhailta opettajilta, Elina Taavitsaiselta ja Marjo Väisäseltä. Jo 40 vuotta alalla vaikuttanut Elina on joskus sanonut, että kosmetologin pitäisi ensin tuntea itsensä, jotta voi todella auttaa myös asiakasta. Se saattaa kuulostaa hyvin yksinkertaiselta perusasialta, mutta kosmetologikoulussa huomasin itse, kuinka hukassa moni opiskelukavereistani tuntui olevan itsensä kanssa. On hyvin vaikea auttaa muita, jos ei itse tunne itseään tai ole sinut itsensä kanssa.

Yritän itse jatkuvasti kehittää itseäni, opiskella ja oppia lisää. Minulle on tullut taaksi käydä kesäisin Tanskassa taideterapiainstituutissa tutkailemassa ja virkistämässä yhteyttä omaan itseeni. Ja kaikki tämä, kehon ja mielen hyvinvointi liittyvätkin tavallaan yhteen: kun keho voi hyvin, mielikin voi hyvin. Kun olet itse tasapainossa, pystyt ottamaan vastaan myös toisen ihmisen.

Tarjan, Idan ja Katin rinnalle Lupauksen porukkaan on lähitulevaisuudessa liittymässä myös neljäs osaaja, kun Tuija Tilander antaa ammattitaitonsa hoitolan ja sen asiakkaiden käyttöön. Tuija ei ole kosmetologi, mutta hän on koulutukseltaan proviisori ja joogaopettaja, joka on tehnyt pitkän työuran apteekkimaailmassa ja päätyönsä ohella opettaa joogaa. Vuosien varrella kiinnostus kokonaisvaltaista hyvinvointia kohtaan on jatkuvasti vain kasvanut ja Tuija uskoo, että vaikka lääkkeillä voidaan hoitaa sairauksia ja niille on aikansa ja paikkansa, monia sairauksia voidaan ennaltaehkäistä ja terveyttä ylläpitää myös monilla muillakin tavoilla.

Tuija on erityisesti kiinnostunut funktionaalisesta lääketieteestä, joka tutkii eri sairauksien syitä ja syntyä sekä pureutuu siihen, miten esimerkiksi ruokavaliolla, lisäravinteilla, lääkehoidolla sekä elämäntapamuutoksilla voidaan hoitaa tai jopa ennaltaehkäistä niitä. Lisäksi hän on täydentänyt tietämystään ravitsemustieteen perusopinnoilla sekä osallistumalla erilaisiin farmaseuteille tarkoitettuihin ravitsemuksen ja lisäravinteiden täydennyskoulutuksiin. Hän pitää myös luentoja näistä aiheista ja uskoo, että pienilläkin elämäntapamuutoksilla voidaan edistää matkaa mielen ja kehon tasapainoon. Tuija tulee jatkossa järjestämään Lupauksen tiloissa esimerkiksi ravitsemusiltoja sekä ravitsemukseen liittyvää konsultaatiota.

Jos haluat päästä tutustumaan ja juttelemaan Lupauksen asiantuntijoiden kanssa ihan livenä, niin lauantaina 16.12. vietetään hoitolassa klo 11-18 avointen ovien päivää, jolloin koko tiimi on paikalla ja tavattavissa. Kannattaa myös seurata Lupauksen nettisivuja sekä Facebook-sivuja, koska siellä informoidaan hoitolan tulevista tempauksista sekä Tuijan ravitsemusilloista.

Olisi mielenkiintoista kuulla, mitä mietteitä tämä juttu ja tässä esitetyt ajatukset teissä herättävät? Olen itse huomannut tosi konkreettisella omakohtaisella tavalla kuinka kokonaisvaltaisesta asiasta ihon hyvinvoinnissa on kyse, joten olen täysin vakuuttunut esimerkiksi Lupauksen kosmetologien ammattitaidosta ja voin lämmöllä suositella kaikkia iho-ongelmien kanssa painiskelevia varamaan ajan näiltä ihmeidentekijöiltä – koska siltä se todella on omakohtaisesti hetkittäin tuntunut: he tekevät ihmeitä.

Lupauksella on myös yhdessä luonnonkosmetiikkaguru Katja Kokon kanssa suunniteltu oma Flumine-keramiikkasarja, joka sisältää pieniä keraamisia ihonhoitoon soveltuvia astioita ja välineitä kuten naamio- ja höyrytyskulhoja sekä spaatteleita. Niitä voi ostaa hoitolasta.

Photos: Jenni Rotonen / Pupulandia

Related posts

8/12/17

Säihkettä pimeyteen

19

Miten se tuppaakin olemaan niin, että tässä talvella kaikenlainen kimallus ja glitter vetää niin sinnikkäästi puoleensa… Ehkä se on tämä pimeys, jonka keskellä ihmiselle syntyy vain sisäsyntyinen kaipuu vähän säihkyä? No, oli syy mikä tahansa, niin glitter kiinnostaa!

Tämä glittervillitys menee selvästi vähän kausissa, ainakin mitä tulee kynsiin ja nyt on selvästi meneillään kimaltavampi kausi, sillä kolmesta viimeisimmästä kynsityylistä kaksi on ollut säihkyvää sorttia ja nyt sitten jatkoin glitterteemaa vielä kerran. Tänä syksynä kynsissä on siis nähty vihreää sekä hopeanhohtoista glitteriä ja nyt puolestaan on vuorossa kullan kimallus. Kävin eilen kynsitudiolla ja väri vaihtui vain hopeasta kultaan.

Teimme tällä kertaa kultaiset kynnet samaan tyyliin kuin nuo hopeisetkin, eli laitoimme varsinaisen glittergeelin alle hologrammin lailla hohtelevaa sävyä perinteisen kultasävyn sijaan. Lopputulos ei ihan pääse oikeuksiinsa kuvissa, mutta on siis hieman vaaleampi, monivivahteisempi ja raikkaampi kuin se ihan kokokultainen versio. :) Tunnustuksia kehiin, kenellä muulla on menossa glitterkausi?

PS. Bio Sculpture -hoitolan sivuilla on muuten meneillään joulukalenteri, josta paljastuu joka päivä jokin mahtava tarjous, joten kannattaa käydä kurkistelemassa. Vinkattakoon myös, että juuri siinä joulun kynnyksellä saattaa vielä tulla sellainenkin päivä, että kaikki joulukalenteritarjoukset ovat voimassa samalla kertaa…

Geelikynnet minulle sponsoroi Bio Sculpture

Photos: Jenni Rotonen / Pupulandia

Related posts

28/11/17

Kauniit ja terveet hampaat: miksi kannattaa käyttää sähköhammasharjaa?

328 22

Kaupallinen yhteistyö: Asennemedia & Oral-B

Kysyttäessä ihmisiltä, mitä he pitävät muissa kaikkein viehättävimpänä, useimmat mainitsevat hymyn. Jo siitä syystä toivoisi, että jokainen voisi tuntea olonsa hymyillessään itsevarmaksi ja uskaltaisi väläyttää myös hampaita silloin, kun ilo tuntuu kehossa asti. Kauniit ja terveet hampaat eivät kuitenkaan ole vain esteettinen asia, vaan olennainen osa koko kehon terveyttä.

Niin tärkeää kuin hampaista huolehtiminen onkin, niin myönnetään, että hampaiden harjaaminen on yksi niistä rasittavimmista pakollisista päivärutiineista. Illalla väsyttäisi jo ja aamulla on kiire, mutta siitä huolimatta tämä toimenpide suoritetaan kiltisti kaksi kertaa joka päivä. Hampaista huolehtimisen tärkeyttä painotetaan meille ihan pienestä pitäen ja useimmilla se on aikalailla selkärangassa, että tästä rutiinista ei vain laisteta.

On oikeastaan aika hassua, että hampaiden harjaaminen tuntuu toisinaan niin suunnattoman suurelta vaivalta. Mutta kun mietitään, miten paljon aikaa moni meistä käyttää päivän aikana kauneuteensa noin muuten, tuntuu se 2 minuuttia hampaidenpesua aamuin ja illoin loppupeleissä aika pieneltä hinnalta terveestä suusta ja kauniista hymystä. Moni ei myöskään ole välttämättä tullut ajatelleeksi, että suun terveys vaikuttaa todella paljon ihan koko kehon terveyteen. Esimerkiksi krooninen ientulehdus altistaa monenlaisille koko kehon sairauksille, joten suun ja hampaiden hyvinvoinnista kannattaa todellakin huolehtia.

Olen kirjoittanut useampaan otteeseen blogin historiassa hampaidenhoidosta ja suun terveydestä, mutta tuntuu, että se aihe ei vanhene koskaan ja koko ajan opin itsekin uutta. Osallistuin viime viikolla Oral-B:n järjestämään tilaisuuteen ja todella mielenkiintoiseen paneelikeskusteluun hampaidenhoidosta. Mukana keskustelussa oli lisäkseni treeni- ja hyvinvointibloggaaja Eveliina Tistelgren, hammaslääkäri Reetta Suokas sekä keskustelua vetämässä säteilevien hammashymyjen kuningatar ja intohimoiseksi hampaiden hoitajaksi tunnustautunut Anne Kukkohovi. Tosi mielenkiintoisen keskustelun aikana nousi esiin paljon hyödyllisiä näkökulmia, joista joitakin ajattelin jakaa myös teille tässä postauksessa.

Olen lapsesta asti pitänyt hampaistani todella hyvää huolta äidin haukan lailla valvovan silmän alla. Vähän heikommalle opastukselle jäänyt ja omien lapsuusvuosiensa lukuisista hammaspaikkauksista traumatisoitunut äitini oli jo pienenä tyttönä vannonut, että jos hänellä joskus olisi omia lapsia, hän tekisi kaikkensa opettaakseen jälkikasvunsa pitämään huolta hampaistaan. Tästä syystä opimme pienestä pitäen harjaamaan hampaamme ihan erityisen tunnollisesti.

Miksi hampaita ei saa harjata liian kovaa? Entä miksi kannattaa suosia sähköhammasharjaa?

Omaan mieleeni taisi iskostua lapsuudessa se hampaiden harjaamisen tärkeys vähän liiankin tehokkaasti, sillä sain jossain vaiheessa noottia hammaslääkärissä, että harjaan hampaitani liian kovaa. Olin tosin saanut tästä joskus huvittuneita huomautuksia ihan läheisiltäkin, kun eivät kuulemma olleet koskaan nähneet kenenkään harjaavan hampaitaan niin “raivolla”. :D Oman pään sisällä tuntui, etteivät hampaat lähde puhtaiksi, ellei pestessä käytä “vähän voimaa”.

Toisin kuin ehkä luulisi, niin hampaille todennäköisesti voi tehdä paljon enemmän hallaa liian kovilla kuin liian hellillä otteilla. Tarpeettoman paljon voimaa käyttämällä voi nimittäin vahingoittaa ikeniä ja jos ienraja pääsee vetäytymään, siitä seuraa yleensä vihlontaa ja pahimmassa tapauksessa aika tuskallistakin kipua, jos hampaan kaula paljastuu ikenen alta. Ja se on sitten sellainen vaiva, jota ei käytännössä pystykään enää korjaamaan. Tämä kaikki tieto riitti minulle pelotteluksi ja siirryin välittömästi hammaslääkärin ohjeistuksen mukaisesti sähköhammasharjaan.

*

Sähköhammasharjaa jo vuosia käyttäneelle olikin tuskallista palata takaisin perinteiseen hammasharjaan, kun iltapesujen uskollinen kaveri otti ja hajosi tänä syksynä. Ehdin pari kuukautta harjata hampaita ihan tavallisella harjalla ennen kuin sain uuden sähköhammasharjan, ja jo tässä ajassa huomasin muutaman mielenkiintoisen asian. Ensinnäkin, olin todella harjannut hampaitani silloin muinoin todella kovaa. Sähköhammasharjalla ei edes voi käyttää niin paljon voimaa, koska laite hälyttää liiasta painamisesta. Nyt kun käytin hetken aikaa taas tavallista hammasharjaa, pelkkä ajatuskin entisenlaisesta “raivopesusta” herätti puistatuksia, kun oli jo ehtinyt tottua hellävaraisempaan menoon.

Toinen juttu tavalliseen harjaan palatessa oli se, että hampaat eivät tuntuneet pesun jälkeen ollenkaan niin puhtailta kuin ennen. Ja se itse asiassa on ihan tottakin. Paneelikeskustelussamme hammaslääkäri Reetta Suokas kertoi, että asiaa on tutkittu ja tulos on, että sähköhammasharjalla tulee puhtaampaa jälkeä, vaikka pesisi hampaat tavallisella hammasharjalla todella huolellisesti ja käyttäisi vielä hammaslankaakin. Uskallan siis sekä entisenä raivoharjaajana että todella pitkäaikaisena ja tyytyväisenä sähköhammasharjan käyttäjänä suositella ihan jokaiselle. Se tutkitusti puhdistaa hampaista kaikkein eniten plakkia, joka taas on tyypillisin reikien aiheuttaja.

Testissä uusi Oral-B GENIUS Rose Gold -sähköhammasharja

Nyt kun sain hiljattain taas sähköhammasharjan käyttöön, niin olen nyt aivan onnessani testaillut uutta Oral-B GENIUS Rose Goldia. Se on paitsi teknologisesta näkökulmasta kuin avaruusajan vempain siihen entiseen Oral-B:heni verrattuna, mutta myös ihan hitsin kaunis tuossa ruusukultaisessa värissään. Vaikka olin siitä edellisestäkin sähköhammasharjastani ja sen ominaisuuksista varsin vaikuttunut, niin tämä uusi on kyllä vielä paljon monipuolisempi ja älykkäämpi. Oral-B:n sähköhammasharjat tosin yleisestikin ovat aina vertailuissa kärkisijoilla.

Uutuudessa on esimerkiksi Position Detection -paikannusteknologia, joka yhdessä puhelimeen ladattavan Oral B -sovelluksen kanssa osaa kertoa, oletko harjannut hampaitasi riittävän huolellisesti joka puolelta ja ajastin ilmoittaa värinällä, onko pesun kesto ollut riittävän pitkä. Pyörivät harjaspäät puolestaan pitävät huolen siitä, että pesuteho on aina paras mahdollinen ja myös ne tavallisella harjalla yleensä puhdistamatta jäävät alueet tulevat läpikäydyiksi.

Tällaiselle liikaan voimankäyttöön sortuvalle hampaidenpesijälle tärkeä ominaisuus on paineentunnistus, jonka seurauksena hammasharja vilkkuu punaisena ja hidastaa harjaustehoa, jos meinaa taas lipsua raivon puolelle. Myönnettävä on, että edelleen, vaikka olen höllentänyt otteita, harja vilkuttaa vähintään muutaman kerran punaisena per harjaus. Tuo valo onkin uusi juttu vanhaan harjaan verrattuna ja on pakko todeta, että vaikka se on ehkä koko harjan turhanpäiväisin ominaisuus, olin suorastaan riemuissani, kun huomasin, että harjauksen ajan laittteessa palavan valon väriä voi kännykkäsovelluksen avulla muuttaa mieleisekseen. Voin siis itse valita, loistaako harjan valo pestessä sinisenä, keltaisena, pinkkinä, violettina, oranssina tai jonakin muuna lukuisista värivaihtoehdoista.

Sovellus kertoo myös hauskalla tavalla hampaiden harjaustilastoja. Omista tiedoistani näen esimerkiksi, että harjaan hampaitani keskimäärin 2:33 minuuttia ja olen “Midnight Brusher” eli hampaidenpesu ajoittuu yleensä jonnekin puolen yön tuntumaan. :D Uuden hammasharjan mukana tulee myös näppärä matkapakkaus, joka toimii itsessään myös laturina paitsi hammasharjalle, sillä voi tarvittaessa ladata puhelimenkin – kotelossa on nimittäin myös ylimääräinen USB-portti.

Vuosien varrella kertyneitä omakohtaisia oppeja hampaidenhoidosta

Muita vuosien varrella oppimiani ja nyt vielä tuossa paneelikeskustelussa kerrattuja viisauksia hampaidenhoidosta on myös se, että kannattaa AINA käyttää fluorihammastahnaa. Jossain vaiheessa on liikkunut huhuja, että fluori olisi jotenkin ihmiselle haitallista, mutta sellaisina pitoisuuksina, mitä sitä hammastahnassa on, tämä ei pidä paikkaansa. Sen sijaan fluorin hyödyt reikiintymisen estämisessä ovat kiistattomat. Hammaslääkärin mukaan fluori on oikeastaan kaikkein tehokkain yksittäinen tekijä reikien ehkäisyssä.

On oikeastaan ihan sama, miten hyvin hampaansa harjaa, jos hammastahnassa ei ole fluoria, on silti huomattavasti suurempi riski saada reikiä kuin fluorihammastahnaa käyttävillä. Olen itse saanut kokea tämän ikävä kyllä ihan kantapään kautta, kun jossain vaiheessa käytin vuoden tai pari fluoritonta luomuhammastahnaa. Järkytyksekseni seuraavassa hammastarkastuksessa selvisi, että ennen täysin reiättömään purukalustooni oli yhtäkkiä ilmestynyt kolme reikää. Hammaslääkärikin ryhtyi ihmettelemään tätä äkillistä muutosta, etenkin kun hampaistani kuulemma näki, että pidän niistä hyvää huolta.

Yritimme miettiä, olinko muuttanut jotakin rutiineissani ja keksin mainita sen hammastahnan. Ja sieltähän se syyllinen sitten löytyikin. Harmitti ihan todella, että tuollaisesta syystä ehdin saada kolme reikää, ennen kuin ymmärsin vaihtaa takaisin fluorihammastahnaan. Nykyään käytän vain ei-vaahtoavia fluorillisia hammastahnoja, koska ne jättävät jälkeensä paljon miellyttävän suutuntuman, ei tule aftoja eikä suukaan kuivu niiden jäljiltä yhtä helposti. Ja jos suu ei kuivu, niin hengityskin pysyy pidempään raikkaana. Olen huomannut, että monesti ne raikkaan olon ja hengityksen lupaavat tahnat ovat niin tujua tavaraa, että kuivattavat suuta hurjasti. Kun pesu sitten on hoidettu pois alta, suu tuntuu hetken aikaa raikkaalta, kun hammastahnan maku vielä maistuu, mutta kuivuu sitten voimakkaan tahnan takia nopeasti ja raikas tunne on kovin nopeasti tipotiessään.

On hullua, miten paljon asioita hammaslääkärit voivat kertoa potilaidensa hampaista.  Olen vuosien varrella saanut hammaslääkärin vastaanotolla huomautuksen myös siitä, että hampaistani näkee minun rakastavan sitrushedelmiä. Hampaiden kiille kuulemma kärsii happamista sitrushedelmistä ihan yhtälailla kuin vaikkapa hiilihapotetuista juomista tai sokerista.

Vinkiksi sain hammaslääkäriltä, että mitä useammin hampaita altistaa happamille ruoille, sitä haitallisempaa se niille on. Hän siis neuvoi, että jos haluan syödä mandariineja, en napostelisi niitä viittä kertaa päivässä, vaan söisinkin vaikkapa yhdellä kertaa viisi, huuhtelisin sen jälkeen suuni vedellä ja ottaisin ksylitolipurkan. Hammaskiille on sellainen asia, jota ei valitettavasti saa takaisin sen tuhottuaan, joten otin hammaslääkärin neuvot vakavasti. Ylipäänsä hammaslääkärit kehottavat välttämään ihan kaikkea napostelua ja antamaan hampaille aterioiden välissä vähintään 3 tunnin lepotauon.

*

Nyt hiljattain olen saanut myös hammaskiskon, eli sellaiset muovisen suojan, joka laitetaan hampaiden väliin nukkumisen ajaksi. Hammaslääkäri nimittäin totesi suuhuni kurkistaessaan, että hampaissani näkyy sellaista kulumaa, että taidan narskutella ja purra hampaitani yhteen nukkuessani tosi kovaa. Olin vähän järkyttynyt tästä tiedosta, koska en ole koskaan tiennyt narskuttelevani, mutta ilmeisesti nykyään teen sitä, etenkin ollessani stressaantunut.

Narskuttelu ja yöllinen pureminen kuluttaa hampaiden pintaa, joten lääkäri ehdotti ratkaisuksi hammaskiskoa, joka käytännössä estää puremisen. Nyt olen nukkunut muutaman viikon hammaskisko suussani ja huomaan jo, kuinka leuan lihakset ovat aamuisin rennommat, kun en pääse puremaan hampaita enää yhteen samalla tavoin kuin aiemmin.

Hampaidenhoidon ammattilaisten kootut täsmätärpit suun terveyteen

Kokosin vielä pari tärkeää huomiota hampaidenhoidosta tähän loppuun noiden edellä mainittujen lisäksi. Hampaat tulisi harjata kaksi kertaa päivässä ja aamun harjaus olisi hyvä suorittaa nimenomaan ENNEN aamupalaa, koska se suojaa hampaita syömisen aiheuttamalta happohyökkäykseltä. Syömisen jälkeen hampaidenpesua tulisi välttää noin puolen tunnin ajan, koska happohyökkäyksen ollessa käynnissä harjaaminen oikeastaan vain pahentaa tilannetta ja kuluttaa hampaita entistä enemmän. Jos siis haluat ruoan jälkeen vielä harjata hampaat uudelleen, niin muistathan odottaa sen puoli tuntia.

*

Hampaita harjatessa kannattaa kiinnittää huomiota siihen, että käy tasapuolisesti läpi koko suun ja erityisesti ne takana olevat poskihampaat, sillä tutkimukset osoittavat, että jopa 80% jättää osan suusta pesemättä kunnolla ja peräti 60% ei harjaa poskihampaitaan tarpeeksi huolellisesti. Moni myös harjaa hampaita liian lyhyen aikaa kerrallaan. Olisi hyvä käyttää hampaidenpesuun vähintään kaksi minuuttia joka pesulla.

*

Yksi vaihtoehto on pureskella ruoan jälkeen myös ksylitolipurkkaa. Olen itse laittanut eteisen pöydälle sellaisen kulhon, johon olen tyhjentänyt pari täysksylitolipurkkapussia ja systeemi on toiminut ihan loistavasti, sillä nappaan siitä ksylitolia pureksittavaksi melkein joka kerta kotoa lähtiessäni ja ruoan jälkeen. Suu kannattaa myös aina ruoan jälkeen huuhdella vedellä – se hillitsee happohyökkäystä ja suojaa siten hampaita.

*

Yksi asia, missä itsellänikin olisi vielä skarppaamista, on hammaslangan käyttö. Sitä suositellaan käytettäväksi päivittäin, mutta myönnän, että en itse kyllä ihan joka päivä jaksa tunnollisesti lankailla. Reikiä voi kuitenkin tulla myös hampaiden väliin (tästäkin on valitettavasti kokemusta) ja hammaslanka on käytännössä ainoa keino putsata tiukkoja hammasvälejä, joihin harjalla ei pääse.

*

Ja viimeisenä… Käy säännöllisesti hammaslääkärillä tai suuhygienistillä! Hammashuollon ammattilaiset suosittelevat, että olisi hyvä käydä tarkastuttamassa hampaat noin kerran vuodessa, mutta veikkaan, että aika moni meistä käy todella paljon harvemmin. Ammattilaisen suorittama hampaiden puhdistus kuitenkin ehkäisee tehokkaasti hammaskiven syntymistä ja kun reiänalkuihin sekä muihin hammasongelmiin päästään pureutumaan jo alkuvaiheessa, ei tarvitse jännittää kivuliaita ja kamalia hammaslääkärikäyntejä. :)

Voita omaksesi uusi Oral-B GENIUS Rose Gold -sähköhammasharja

Saan arpoa teidän lukijoiden kesken yhden tällaisen mahtavan uutus-sähköhammasharjan (arvo 230€) sekä 2 kpl Oral-B Gum & Enamel Repair -hammastahnaa, joten jos mielit päästä testailemaan uutuutta, niin kannattaa osallistua kisaan. Kerro, mikä sinulle on ollut haastavinta hampaidenhoidossa? Entä mikä on ollut tärkein saamasi oppi? Olisi myös kiinnostavaa kuulla, tuliko tässä postauksessa jotakin ihan uutta tietoa, mitä et ollut aiemmin hampaiden ja suun terveydestä tiennyt!

Osallistu kisaan näin: jätä vastauksesi tämän postauksen kommentteihin 5.12.2017 mennessä. Muista liittää mukaan toimiva sähköpostiosoite, sillä kontaktoin voittajaa henkilökohtaisesti sähköpostilla.

Photos: Jenni Rotonen / Pupulandia

Related posts

17/11/17

Glitter-harakka vauhdissa taas

19 32

Kyllä se vain taitaa olla tämä paljetinhohtoinen pikkujoulukausi, joka houkuttaa glitterin pariin. Istahdin nimittäin tällä viikolla taas kynsistudion tuoliin ja oli aika päättää kynsien seuraava look. Päätin tällä kertaa kokeilla hopeanhohtoista glitteriä niin, että sen alle on laitetty yksi kerros sellaista hologrammin lailla hiukan vaaleanpunaisena hohtelevaa sävyä. Väri ei ihan kuvissa pääse oikeuksiinsa, mutta nyt kynnet ovat siis hopeisen kimaltavat, mutta valon osuessa niihin sopivassa kulmassa, ne hohtelevat kauniisti hiukan vaaleanpunaisina. Ihan täydellinen kimaltava piristys tähän juhlasesonkiin!

Onneksi minulla on heti tänä viikonloppuna muutamat kimmeltävät kekkeritkin tiedossa, kun tänään juhlitaan ystävän syntymäpäiviä ja huomenna puolestaan on tiedossa pikkujoulukemut, joissa teemana on glitter. Mitäs tykkäätte pikkujoulukynsistäni?

Piti muuten vielä vinkata, että jos jouluinen arvonta kiinnostaa, niin kynsistudiollani on Facebookissa meneillään kisa, josta voi voittaa kuumakivihieronnan itselle ja ystävälle. Käy siis siellä ihmeessä osallistumassa, jos hemmotteluhetki houkuttaa! kisa on voimassa 26.11.2017 asti.

Geelikynnet minulle sponsoroi Bio Sculpture

Photos: Jenni Rotonen / Pupulandia

Related posts