22/09/19

Pientä blingiä

26

*Geelikynnet minulle tarjoaa Bio Sculpture

Olen aina ollut minimalististen kynsityylien ystävä, mutta viime aikoina olen ihastellut erityisesti sellaisia lookeja, joissa kynsi on pääasiassa hyvin nude-sävyinen. Rakastin viimekertaisia veikeitä kynsiäni, joissa oli vain hyvin huomaamaton (mutta hauska) koristelu kynsien kärjissä ranskalaisen manikyyrin tapaan. Tällä kertaa jatkettiin luonnollisella pohjasävyllä, mutta tällä kertaa kynnet saivat piristyksekseen ripauksen blingiä.

Yleensä olen antanut kimaltaa koko kynnen täydeltä tai juuri ranskalaisen manikyyrin tapaan kynsien kärjet ovat saaneet säihkyvän koristuksen, mutta tällä kertaa tehtiin toisin: kimaltava koristelu on kynsien tyvessä. Minusta tämä on yllättävän hauska idea kaikessa yksinkertaisuudessaan. Tykkään todella paljon! Mutta mitäs tykkäätte te? Tämä tyyli on helppo toteuttaa itsekin. :)

Aiempia kynsi-inspiksiä pääsette muuten selailemaan tämän linkin kautta. Ja kiinnostuneille tiedoksi, että käyn laitattamassa omani Bio Sculpture Salongissa Helsingissä.

Related posts

10/09/19

Miten puhut itsellesi?

3 34

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ: FOUR REASONS

Olemme kaikki varmasti kuulleet ohjeen, että jos ei ole mitään hyvää sanottavaa, kannattaa pitää mölyt mahassaan. Muiden kohdalla tätä on useimpien helppo noudattaakin, mutta kuinka usein pysähdyt miettimään, miten puhut itsellesi? On älyttömän helppoa olla hurjan ankara itselleen, sättiä yhdestä sun toisesta asiasta ja vatvoa tyytymättömänä omia puutteita ja epätäydellisyyksiä. Paljon vaikeampi on keksiä kehuttavaa, kiitettävää ja kauniita sanoja.

Olin muutama viikko sitten tilaisuudessa, jossa hyvinvointikouluttaja kertoi harjoituksesta, jossa paperilla piti antaa kritiikkiä itselleen ja kirjoittaa auki omia puutteita, virheitä ja kehityskohteita. Kynät olivat sauhunneet kuin viimeistä päivää, kun ihmiset listasivat vikojaan ja tyytymättömyyden kohteita itsessään. Harjoituksen päätteeksi ihmisiä pyydettiinkin lukemaan oma paperi vieruskaverille sinä-muodossa kuin teksti olisi kirjoitettu kritiikiksi hänelle. Suurin osa harjoituksen tehneistä kauhistui: eihän näin rumasti saisi puhua tai tällaista voisi edes ääneen sanoa kenellekään muulle! Niinpä. Miksi sitten puhumme sillä tavoin itsellemme ja itsestämme?

Saattaa kuulostaa hullulta, mutta tutkimuksissa on todettu, että negatiivinen ajattelu todella vaikuttaa aivojemme toimintaan haitallisesti (kiinnostuneille tiedoksi, että lähteitä löytyy googlaamalla runsaasti). Ja mikä on vieläkin hullumpaa, tutkimusten mukaan se, miten puhumme itsellemme ja miten puhumme muille (sekä mitä ajattelemme itsestämme ja muista) rekisteröityy aivoihin hyvin pitkälti samalla tavalla – ja kaikesta negatiivisesta puheesta (kohdistui se sitten itseemme tai muihin), kärsimme lopulta itse.

Tämä ei tietenkään tarkoita negatiivisten tunteiden sivuuttamista, hautaamista tai kieltämistä – kaikenlaiset tunteet on tärkeää käsitellä. Mutta ehkä on joskus hyvä pysähtyä miettimään, miten niitä kielteisiä tuntemuksia käsittelee: jääkö niihin vellomaan, purkaako huonoa oloa sättimällä itseä tai muita ja pystyykö tuntemuksia käsittelemään rakentavasti ja hyväksyvästi. On huomattavasti helpompi olla omissa nahoissaan ja mukavampi myös muille, kun suhtautuu itseensä lämmöllä, lempeydellä ja ymmärryksellä.

Tein joskus ehkä noin sata vuotta sitten tänne blogin puolelle postauksen, jossa haastoin ihmisiä menemään peilin eteen ja keksimään kolme kaunista asiaa itsestään. Tuolloin taisin puhua nimenomaan kehon ja ulkonäköön kohdistuvista paineista, mutta olisi tietysti tärkeää nähdä itsessään hyviä ja kauniita asioita niin fyysisesti kuin henkisestikin. Tämä viesti on myös suomalaisen kampaamomerkki Four Reasonsin syyskampanjan ytimessä, jossa kehotetaan ihmisiä puhumaan itselleen kauniisti.

Four Reasons haastoi minut viime syksynä jakamaan omaa tarinaani ja pohtimaan, mitä kauneus minulle merkitsee. Summasin mietteeni tuolloin näin: Aidoin kauneus mitataan viime kädessä siinä, miten ihminen kohtelee muita ihmisiä. Mutta voisipa tuota samaa soveltaa myös itseen: muistakaa kohdella kauniisti myös itseänne. Jos muuten haluat lukea sen koko haastattelun, klikkaa itsesi juttuun tuon yllä näkyvän linkin kautta.

Kauneutta on monenlaista ja se on läsnä meissä jokaisessa. Joskus se kuitenkin unohtuu vaikeiden elämäntilanteiden, epävarmuuden tai väsymyksen taakse. Tärkeää on, miten näet itsesi, miltä sinusta tuntuu ja miten puhut itsestäsi.

Näe siis vahvuutesi, ei vain heikkouksia. Rohkaise ennemmin kuin lannista. Usko itseesi ja unelmiisi. Muista myötätunto – itseäsi ja muita kohtaan.

Näin kehotetaan Four Reasonsin nettisivuilla, enkä voisi olla enempää samaa mieltä. Puhu itsellesi kauniisti -kampanjan hengessä käynnissä on myös kilpailu, jossa halutaan kannustaa ihmisiä lausumaan itselleen kauniita asioita ja voimalauseita. Millaisia kauniita kannustuksen ja hyväksynnän sanoja sinä haluaisit sanoa itsellesi? Nettisivuilla on jo julkaistu paljon ihania sitaatteja ihmisiltä. Käy jakamassa oma voimalauseesi Four Reasonsin nettisivuilla, niin osallistut samalla kisaan, jossa voi voittaa ihanan hemmottelupäivän ja ylellisiä tuotepaketteja.

Olisipa muuten ihanaa, jos jakaisitte noita voimalauseitanne kommenttiboksissakin! Tuolla nettisivuilla niitä lukiessa on tullut niin hyvä mieli.

Photos: Vesa Silver

Related posts

1/09/19

Häivähdys ranskalaista manikyyria

3 40

*Geelikynnet minulle tarjoaa Bio Sculpture

Olen kertonut tämän ennennkin, mutta kun otin ensimmäistä kertaa noin 8,5 vuotta sitten (!!!) Bio Sculpturen geelikynnet, olin varma, etten koskaan laittaisi kynsiini mitään muuta kuin klassisen ranskalaisen manikyyrin. No, me kaikki tiedämme, miten siinä sitten kävi. :D Perinteistä ranskalaista manikyyriä ei ole kynsissäni niiden kahden ensimmäisen kuukauden jälkeen nähty kertaakaan. Niin se mieli muuttuu.

Nyt viimeksi kynsistudion tuolissa tuli kuitenkin tunne, että olisi kiva laittaa pitkästä aikaa kynsiin jotakin luonnollisempaa ja minimalistisempaa. Tämänhetkisessä tyylissä on häivähdys ranskalaista manikyyria, mutta aivan uudenlaisella twistillä. Kynnet ovat kivalla tavalla neutraalit ja melko huomaamattomat, mutta silti niissä on jokin hauska idea. Tämä olisi muuten helppo toteuttaa itse kynsilakallakin. Mitäs tykkäätte?

Aiempia kynsi-inspiksiä pääsette muuten selailemaan tämän linkin kautta. Ja kiinnostuneille tiedoksi, että käyn laitattamassa omani Bio Sculpture Salongissa Helsingissä.

Related posts

29/08/19

Hyvän mielen hiusjuttuja (+ kilpailu)

158 33

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ: FOUR REASONS

Kaikki tietävät sanonnan “tukka hyvin, kaikki hyvin”. Hölmö lausahdus, muttei lopulta ehkä niin kaukana totuudesta. Olen joskus miettinyt, miten valtava vaikutus hiuksilla on omaan ulkonäköön ja sitä kautta mielialaan. Varmaan jokainen meistä on joskus astunut ulos kampaajalta tyytymättömänä lopputulokseen ja sellaisin miettein, että tekisi mieli viettää seuraavat viikot paperipussi päässä piileskellen. Onneksi hyvän luottokampaajan löydyttyä ei ole enää tarvinnut lähteä kampaajakäynniltä harmistuneena, mutta parhaimmillaan kauniit hiukset buustaavat fiilistä ja surkeimmillaan hiuskatastrofi tai huono tukkapäivä lässäyttävät tunnelman täysin. Pinnallista, mutta inhimillistä.

Minulle ei ole suotu syntymässä täydellisiä, tuuheita, paksuja ja helposti käsiteltäviä hiuksia. Tukkani on sellainen tyypillinen hento ja liukas suomalaishius – ja kaiketi aikalailla maantien värinenkin, kun vaaleat raidat eivät ole sitä raikastamassa. Minulla kesti melkoinen tovi, ennen kuin ymmärsin sopivien hiustenhoito- ja muotoilutuotteiden korreloivan hyvien hiuspäivien kanssa, mutta onneksi hitaampikin tajusi viimein. Enää ei tarvitse yleensä taistella ihan perusjuttujen kanssa, kun tukka ei valu liiskana päätä myöten, lentele kaikkiin ilmansuuntiin sähköisenä tai kieltäydy asettumasta mihinkään mieluisaan asentoon. Huonoja hiuspäiviä ja sitä kautta ihan vain huonoja päiviä on huomattavasti vähemmän, kun kylppärin hyllystä löytyvät omalle tukalle sopivat tuotteet.

Leijonaosa niistä hyvistä hiustuotteista kylppärini kaapeissa ovat kotimaisen kampaamomerkki Four Reasonsin, jonka kanssa olen tehnyt yhteistyötä jo reilun vuoden verran. Ja on pakko sanoa, että on ilo työskennellä yhdessä suomalaisen kauneusbrändin kanssa, jonka arvomaailma kohtaa omani. Four Reasons on nimennyt yhdeksi isoimmista tavoitteistaan luoda ja vahvistaa jokaisen ainutlaatuisuutta kunnioittavaa ja realistisen monimuotoista kauneuskäsitystä. Oletteko nähneet merkin inspiraatio- ja mainoskuvia – tavoite todella näkyy. Toinen tärkeä arvo Four Reasonsille on kunnioittaa luontoa ja kehittää tuotteitaan entistäkin ympäristöystävällisempään suuntaan. Tästä syystä juuri tänään on virallisesti lanseerattu uusi Four Reasons Nature -tuotesarja, jonka fokus on huipputuotteiden lisäksi nimenomaan niiden ympäristövaikutuksissa.

Nature-sarja valmistetaan kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesti täällä Suomessa ja sillä on luonnonkosmetiikan ECOCERT® Cosmos Natural -sertifikaatti. Tuotteiden sisältö on siis vähintään 95% luonnosta peräisin sekä raaka-aineet vegaanisia. Ja sen lisäksi, että purkeista ja purnukoista löytyy sisältä timanttia, myös niiden pakkauksissa on mietitty ympäristöä: Nature-sarjan pakkaukset on tehty kierrätysmuovista. Four Reasons on myös ottanut tavoitteekseen korvata kaikki muovipakkaukset kierrätys- ja biomuovilla tai muilla ekologisemmilla pakkausmateriaaleilla.

On ihanaa nähdä ympärillä se muutos, että pikkuhiljaa yhä useampi merkki siirtyy pakkauksissaan ja tuotesisällöissään luonnollisempaan ja vähemmän ympäristöä kuormittavaan suuntaan. Ja on ilo huomata, että suomalainen Four Reasons on tekemässä tätä muutosta etunenässä. Uudesta Nature-tuotelinjasta löytyy sopivia shampoita ja hoitoaineita moneen eri tarpeeseen: kosteuttavaa, tuuheuttavaa, korjaavaa sekä värjätyille hiuksille omansa. Lisäksi sarjaan kuuluvat myös esimerkiksi kosteuttava hoitoöljy, tuuheuttava muotoilusuihke, hiusväriä suojaava suihke sekä korjaava tehohoito. Nämä uutuustuotteet löydät hyvin varustelluista kampaamoista sekä kampaamomyymälöistä.

Loppuun jaan vielä tärpin, jonka sain viime kampaamokäynnillä Four Reasonsin yhdeltä kampaajalta. Tiedättehän, että hoitoaineputelien kyljessä lukee aina, että tuote pitäisi levittää pyyhekuiviin hiuksiin ja antaa vaikuttaa muutaman minuutin? No kuinka moni meistä oikeasti kuivaa tukkansa ennen hoitoaineen levittämistä ja pönöttää kylppärissä odottelemassa useamman minuutin ennen huuhtelua? Myönnän, etten minä ainakaan. No ilmeisesti kannattaisi, sillä siihen onsyynsä, miksi purkin kyljessä neuvotaan juuri noin. Kampaaja valisti minua, että jos hiukset ovat liian märät, vesi laimentaa hoitoainetta niin paljon, etteivät sen tehoaineet pääse vaikuttamaan hiuksissa ollenkaan optimaalisesti. Kun seuraavan kerran tuskailen kuivuneita latvojani, muistelen sitten, että itseäni saan syyttää. Tai otan opikseni näistä ammattilaisen neuvoista. :)

KILPAILU

Jos muuten haluat päästä itse testailemaan näitä ihania uutuustuotteita, niin Four Reasons halusi lahjoittaa Pupulandian lukijoille neljä Nature-tuotesettiä eli yhden kutakin eri hiustyypille varustettua laatua. Mikä vaihtoehdoista on sinun hiuksillesi sopivin: Moisture, Color, Volume vai Rebuild?

Osallistu kisaan jakamalla kommenttiboksissa, mitä mietteitä postaus herätti sekä kertomalla, mikä Nature-tuoteseteistä olisi sinulle kaikkein mieluisin. Jätä kommenttisi 4.9.2019 mennessä ja muista liittää mukaan toimiva sähköpostiosoite, sillä kontaktoin voittajia sähköpostitse.

Photos: Annika Ollila

Related posts