28/11/19

Hellyyttä herkälle iholle sekä pari pientä vinkkiä

23

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ: ACO

Punoittaa? Kiristää? Kutisee? Kuivuu? Kuumottaa? Kirvelee? Jos yksi tai useampi näistä kuulostaa tutulta, voi hyvinkin olla, että sinulla on herkkä iho. Kyselin viime viikolla IG storyn puolella seuraajiltani, kuinka moni heistä kokee ihonsa olevan herkkä. 84% vastanneista tunnustautui herkkäihoisiksi ja kuulun itse samaan joukkoon.

Herkkä iho asettaa omanlaisiaan haasteita ihonhoidolle, sillä herkkä hipiä reagoi helposti erilaisiin ärsykkeisiin. Joudun itse olemaan todella varovainen sen kanssa, millaista kosmetiikkaa uskallan iholleni laittaa, sillä iho saattaa ärsyyntyä itselle sopimattomasta tuotteesta rajustikin. Myös tämä pohjoinen ilmasto on iholle haastava: kylmät syys- ja talvisäät sekä kuiva huoneilma rasittavat nekin herkkää ihoa. Oma lukunsa ovat sitten vielä kehon omat sisäiset hormonaaliset ailahtelut ja myrskyt sekä stressi ja muut hyvinvointiin kokonaisvaltaisesti vaikuttavat tekijät. Sitä ei usein tule ajatelleeksi, mutta iho on ihmisen suurin ja uloin elin, joka suojaa myös niitä sisempiä, joten siitä kannattaa pitää hyvää huolta.

Monesti unohtuu, että herkkä iho ei ole ihotyyppi, vaan se on ihon ominaisuus, joka voi liittyä ihan mihin ihotyyppiin tahansa. Oli ihotyyppisi sitten mikä tahansa, se voi olla herkkä ja reagoida erilaisiin ärsykkeisiin, jotka puolestaan voivat olla eri ihmisillä ihan erilaisia. Juuri tästä syystä voi välillä olla vaikea löytää herkälle iholle sopivia tuotteita, sillä jokaisen iho on yksilöllinen ja reagoi eri tavoin ja eri asioille.

Koska olen itse elänyt koko elämäni reaktiivisen ja herkän ihon kanssa, olen aina iloinen, kun markkinoille ilmestyy tuotteita, joissa tällainen kaltaiseni “herkkis” on erityisesti huomioitu. Niinpä olikin iloinen uutinen, kun yksi luottosuosikeistani eli ruotsalainen apteekkisarja ACO lanseerasi erityisesti herkälle iholle kehitetyn, miedon ja hajusteettoman Sensitive Balance -tuotesarjan. Uutuussarjaan kuuluvat Micellar Cleansing Gel -puhdistusgeeli, kaksi kasvovoidetta Face Fluid ja Face Cream sekä Eye Cream -silmänympärysvoide. Olen innolla testaillut uusia tuotteita ja löytänyt jo omat suosikkini, mutta siitä lisää vähän myöhemmin. Ensin sukelletaan vähän syvemmälle purnukoiden saloihin…

ACOn uudet Sensitive Balance -tuotteet paitsi suojaavat, rauhoittavat, vahvistavat ja syväkosteuttavat kasvojen ihoa, ne myös sisältävät prebiootteja, jotka auttavat palauttamaan ihon luontaisen tasapainon ravitsemalla ihon hyviä bakteereja. Ihon normaalia bakteerikasvustoa kutsutaan mikrobiomiksi ja se koostuu siis erilaisista iholle hyödyllisistä bakteereista, sienistä ja viruksista. Vaikka virukset, sienet ja bakteerit saattavat kuulostaa hurjalta cocktaililta, todellisuudessa noin 5 miljardista mikrobista koostuva kasvusto suojaa ihoa erilaisilta taudinaiheuttajilta ja auttaa ihoa sietämään stressiä ja erilaisia ärsykkeitä. Jos mikrobiomin tasapaino horjuu, se yleensä aiheuttaa myös erilaisia iho-ongelmia.

Sensitive Balance -sarjan tuotteet hyödyntävät prebiootteja, jotka käytännössä ovat iholle hyödyllisiä mikrobeja ruokkivia kuituja. Toisin sanoen prebiootit auttavat iholle hyödyllisten bakteerien lisääntymistä ja täten vahvistavat mikrobiomia, joka puolestaan tekee ihosta vastustuskykyisemmän ja suojaa sitä erilaisilta ärsykkeiltä. Lisäksi tuotteet sisältävät muun muassa ihoa kosteuttavaa hyaluronihappoa, rauhoittavaa pantenolia ja karitevoita sekä ihoa hoitavaa ja suojaavaa E-vitamiinia sekä pohjoismaista rapsiöljyä. Tuotteet puolestaan eivät sisällä hajusteita, väriaineita tai alkoholia, jotka saattavat ärsyttää tai kuivattaa herkkää ihoa. Lisäksi niiden pH-arvo on iholle neutraali.

ACO Sensitive Balance -sarjaan kuuluu neljä tuotetta: puhdistusgeeli, silmänympärysvoide sekä kaksi erilaista kosteusvoidetta. Olen itse tykästynyt erityisesti ihoa rauhoittavaan ja kosteuttavaan Micellar Cleansing Gel -puhdistusgeeliin, jolla kasvot ja meikin saa puhdistettua joko veden kanssa huuhdellen tai ilman vettä vanulapulla geelin pois pyyhkien. Atooppisen kuiva talvi-iho kiittää, että tarpeetonta vedellä lotraamista voi puhdistaessa välttää. Yleensä en ole pitänyt misellivesistä, mutta geelimäinen koostumus sopii hyvin myös minun iholleni ja iho jää puhdistuksen jälkeen pehmeäksi ja kosteutetun tuntuiseksi.

Toinen suosikkini sarjasta on hellävarainen Sensitive Balance Eye Cream -silmänympärysvoide, joka syväkosteuttaa, rauhoittaa ja tasapainottaa silmänympärysihoa sekä sopii hyvin myös meikin alle. Silmänympärysihoni on hyvin kuiva ja usein tuntuu, että edes erillinen silmänympärysvoide ei riitä kunnolla kosteuttamaan sitä, mutta tämän voiteen jäljiltä myös silmänympärysiho tuntuu todella hyvin kosteutetulta ja voide imeytyy nopeasti sekä jättää jälkeensä todella miellyttävän tunnun.

Lisäksi sarjaan kuuluu kaksi erilaista kosteusvoidetta, mikä on mielestäni ihan loistava juttu herkän ihon tuotteissa, sillä niin kuiva kuin rasvainenkin iho voi olla herkkä. Usein tuntuu, että herkän ihon tuotteet on suunnattu ensisijaisesti kuivaihoisille, jolloin ne eivät välttämättä palvele parhaiten heitä, joiden ihotyyppi on rasvaisempi. Sensitive Balance Face Fluid on voiteista koostumukseltaan kevyempi eli se sopii parhaiten normaalille tai sekaiholle. Voide vähentää punoitusta ja rasvaisuutta eikä kevyt koostumus tuki ihohuokosia. Täyteläisempi Sensitive Balance Face Cream puolestaan sopii parhaiten kuivalle ja erittäin kuivalle iholle. Canola-öljyä sisältävä voide suojaa, kosteuttaa ja rauhoittaa ihoa ja sopii hyvin myös meikin alle.

Tuotteet sopivat siis kaikille ihotyypeille ja sarja on dermatologisesti testattu nimenomaan herkkäihoisilla ja kliinisissä tutkimuksissa yksikään tuotesarjaa testanneista ei saanut tuotteista reaktioita, joten näitä uskaltaa todella turvallisin mielin testata. Testiryhmään osallistuneiden kokemukset olivat muutenkin hyvin positiivisia: 85% koki ihon herkkyyden ja punoituksen vähentyneen tuotteiden käytön myötä. ACO-tuotteet ovat saatavilla apteekeissa kautta maan ja suoraan pääset tutustumaan niihin Yliopiston Apteekin verkkokaupassa.

Loppuun kokosin myös muutaman vinkin, mihin herkkäihoisena kannattaa ACOn mukaan erityisesti kiinnittää huomiota:

Kiinnitä huomiota ainesosiin. Vältä hajusteita, alkoholia ja väriaineita. Herkkäihoisen kannattaa myös vältellä tiettyjä tehokkaita ja aktivoivia ainesosia kuten AHA-happoja – tämän voin todella vahvasti allekirjoittaa.

♥ Kosteuta ja vahvista ihosi suojaa! Prebiootteja sisältävät voiteet auttavat vahvistamaan ihon omaa suojaa ja estämään ihoärsytystä.

Puhdista hellästi. Käytä mietoa puhdistusainetta, kuten miselligeeliä tai puhdistuvoiteita. Vaahtoavia tuotteita kannattaa sen sijaan välttää.

Vältä liiallista kuorintaa. Herkkä iho ei välttämättä pidä voimakkaista mekaanisista kuorinnoista – herkälle iholle suunniteltu entsymaattinen kuorinta on iholle hellävaraisempi.

Suojaa iho auringolta.

Vältä kuumia suihkuja. Kuuma vesi voi saada ihon punoittamaan ja kuivumaan.

Älä ylilämmitä kotia. Kuiva huoneilma kuivattaa myös ihoa.

Kahdessa viimeisessä kohdassa olisi ainakin itsellä skarppaamisen varaa ja samoin kuorimisessakin voisi olla hellävaraisempi. Mutta hyviä vinkkejä ehdottomasti!

Kuinka moni muu siellä tunnustautuu herkkäihoiseksi? Onko ollut vaikeuksia löytää omalle iholle sopivia tuotteita?

Photos: Jenni Rotonen & Meri Milash

Related posts

9/05/19

Aurinkosuoja kuntoon eli heihei rypyt ja viikset!

8 40

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ: ACO

Olen aina ollut vähän sellainen kalkkilaivan kapteeni, johon päivetys ei kovin helposti tartu. Rusketun siis aika huonosti, mutta toisaalta en myöskään pala täällä Suomen leveysasteilla kamalan helposti. Vaalea hipiäni on silti herkkä auringolle ja varsinkin etelämmäs lähtiessä aurinkosuoja on aivan ehdoton. Ja pitäisihän se muistaa suojata täällä pohjoisessakin.

Pidemmillä ulkomaanreissuilla tai hyvin ulkoilmapainotteisen kesän myötä saatan minäkin saada väriä pintaan, ja joinakin vuosina olen napsinut sellaisia aurinkokapseleita, jotka auttavat ruskettumaan. Vuosien varrella on kuitenkin pitänyt hyväksyä, että vaalea hipiäni ei kovin helposti helteissäkään muuksi muutu. Ja olen tullut sen asian kanssa ihan sinuiksi. Aurinkopuuterilla saa loihdittua poskipäille ja ohimoille kaivattua hehkua, jos tuntuu, että kasvoille haluaa hiukan väriä. Itseruskettavat tuotteet eivät niin minua houkuttele, mutta suihkurusketusta olen kokeillut pari kertaa ja tykännyt sen luonnollisesta ilmeestä. Toisaalta olen joskus saanut kiitostakin siitä, että olen rennosti vain kalpea kesät talvet näiden päivetystä palvovien kauneusihanteiden keskellä. Ja se on kyllä totta, että positiivista esimerkkiä kaivataan!

Olen enimmältä osin suojannut ihoni auringolta aika tunnollisesti, vaikka toki nuorempana sitä on tullut hölmöiltyä joskus syvemmän päivetyksen toivossa. Onneksi olen onnistunut välttymään pahemmilta palamisilta, mutta kannattaa muistaa, että säteily tekee tuhojaan, vaikka iho ei näkyvästi palaisikaan. Melanooma on nuorten aikuisten keskuudessa yleisin syöpä ja pystyn nimeämään pelkästään omasta kaveri- ja tuttavapiiristäni liki kymmenkunta kolmekymppistä, jotka ovat joko sairastaneet melanooman tai ovat korkean riskin ryhmässä ja joilta on ennaltaehkäisevästi poistettu luomia tai epäilyttäviä ihomuutoksia. Onpa aika läheltä yksi menetettykin ihosyövälle. Nämä tarinat muistuttavat, että UV-säteily ei todellakaan ole mikään leikin asia.

Terveys on auringolta suojautumisessa tietenkin se ykkösjuttu, mutta uskon, että saan kiittää tunnollisia ihonhoitorutiinejani ja aurinkovoiteilla lotraamista (sekä tupakoimattomuutta) myös rypyttömyydestäni. Olen selviytynyt 35-vuotiaaksi erittäin vähillä juonteilla, mikä kannustaa pitämään hyvää huolta ihosta jatkossakin.

Toinen kosmeettinen haitta, mitä aurinko voi vanhetessa saada aikaan, ovat maksaläiskät ja pigmenttimuutokset. Niistä minulle ei koskaan ole ollut riesaa aiemmin, mutta huomasin nyt viime joululomalla, että iän myötä tilanne on siltä osin nykyään toinen! Olin reissussa paikassa, jossa aurinko paahtaa kuumemmin kuin täällä kotimaassa ja myös kalpeanaama sai huolellisesta rasvaamisesta huolimatta kolmen viikon mittaisella reissulla vähän väriä pintaansa, mutta huomasin jossain vaiheessa matkaa, että rusketus ei tullut yksin… Ihmettelin, kun näytti aivan kuin minulla olisi ollut VIIKSET! Tuskailin asiaa peilin edessä tihrustaen ja tajusin ylähuulen ylle langenneen tumman varjon olevan karvojen sijaan pigmentin tummentumaa. Yhtäkkiä aloin ymmärtää, miksi muutama turistinainen oli levittänyt huulten ja nenän väliin paksun valkoisen kerroksen aurinkovoidetta rannalla tai uima-altaalla lekotellessaan. Toivottavasti en tästä eteenpäin joudu viettämään joka kesää ja lomaa viiksivalluna…

Aika monissa kosteus- ja meikkivoiteissa on nykyään kevyt aurinkosuoja, mutta myönnän, että laitan tietoisesti aurinkovoidetta vain, kun olen oikein varta vasten menossa oleilemaan aurinkoon tai ulos helteisenä päivänä. Tässä on siis ehdottomasti skarppaamisen varaa, koska ihohan pitäisi suojata ihan joka päivä. En ole ehkä myöskään kiinnittänyt riittävästi huomiota siihen, onko esimerkiksi arjessa käyttämässäni kosteusvoiteessa aurinkosuojaa. Todellisuudessa asiantuntijat neuvovat käyttämään aurinkosuojaa kasvoilla päivittäin huhtikuun ja syyskuun välillä – jaiks, tässä olisi kyllä meikäläisellä vähän skarppaamisen varaa!

Nykyisin suosimani meikkivoide on varustettu peräti spf50-suojakertoimella, mutta syy tähän löytyy siitä, että kyseessä on korealainen tuote – ja siellä suunnalla tunnetusti kartellaan päivetystä parhaan kykynsä mukaan. Käytän kuitenkin nykyisin hyvin harvoin meikkivoidetta, joten olen päättänyt, että tänä kesänä täytyy muistaa kiinnittää aurinkosuojaan erityisesti huomiota. Niin hölmöltä kuin se kuulostaakin, niin ne typerät pigmenttiviikset säikäyttivät: tuollaiset konkreettiset ja näkyvät muutokset ihossa on niin paljon helpompi ottaa vakavissaan.

Olen jo vuosia suosinut aurinkosuojissa ruotsalaisen apteekkimerkki ACOn tuotteita, koska niissä on vain mielestäni miellyttävin koostumus. Pidän siitä, että valikoimasta löytyy monenlaisia vaihtoehtoja erilaisiin tarpeisiin: on perinteistä voidetta, suihketta, öljyisempää ja kosteusvoidemaisempaa ja suojakertoimet ovat aina kohdallaan. Ja apteekkimerkin hajusteettomat tuotteet sopivat myös hyvin herkälle iholle.

Erityiskiitosta annan ACOlle kuitenkin nimenomaan kasvojen iholle tarkoitetuista tuotteista, sillä niissä koostumus on erityisen tärkeä valintakriteeri. Usein etenkin suuremmilla suojakertoimilla varustetut tuotteet tuntuvat jättävän ihon rasvaiseksi ja tahmaiseksi, mutta ACOn kasvoille tarkoitetut aurinkotuotteet tekevät ihosta vain pehmeän ja kosteutetun tuntuisen sekä antavat ihan mainion pohjan myös meikille. Se ei todellakaan ole itsestäänselvyys, voin todella vakuuttaa monenlaisia aurinkovoiteita kokeilleena.

On annettava ACOlle iso plussa myös siitä, että kasvotuotteita on tarjolla useammalle eri ihotyypille: on normaalille ja sekaiholle tarkoitettu ACO Sun Face Fluid Mattifying (sekä SPF30 että SPF50), joka jättää mattaisen lopputuloksen, sekä kuivalle iholle tarkoitettu kosteuttavampi ACO Sun Face Cream anti-age SPF30, joka on oman atooppisen ihoni suosikki. Jälkimmäisessä on myös korotettu UVA-suoja, joka antaa parempaa suojaa ihon ennenaikaista vanhenemista vastaan ja estää nimenomaan niiden pigmenttiläiskien syntymistä. Voitte siis olla varmoja, että tänä kesänä valelen naamani tällä päivittäin, jotta säästyn sekä viiksiltä että tarpeettomilta juonteilta jatkossakin. Itse asiassa aurinkosuojan käyttö onkin mainittu parhaana anti-age-vinkkinä juuri näistä syistä.

Uutena tulokkaana meikkipussissani on tänä kesänä myös aurinkosuojalla varustettu kosteuttava huulikiilto ACO Sun Soft Lips SPF25. Testailin tätä hiljattain ensimmäistä kertaa ja vaikka en ole mikään huulikiiltojen suurkuluttaja, tämä tuote jää varmasti käyttöön, sillä se paitsi kosteuttaa ja suojaa huulia, antaa niille myös juuri sellaisen kauniin ja hennon pinkin, luonnollisen hohteen, jollaisesta tykkään arkimeikissäni muutenkin (kuvissa huulillani on juuri tätä tuotetta). Ja harvoinpa sitä tulee ajatelleeksi, mutta myös huulet olisi hyvä suojata auringolta!

Olisi kiinnostavaa kuulla teidän muidenkin ihonhoitorutiineista nimenomaan auringolta suojautumisen näkökulmasta! Entä kärsiikö kukaan muu noista viheliäisistä pigmenttiviiksistä? Huikkaan tässä samalla, että saan tarjota teille nyt kuun loppuun asti 20% alennuksen kaikista ACOn aurinkotuotteista Yliopiston Apteekin verkkokaupasta, joten kannattaa hyödyntää tarjous! Muistattehan myös, että aurinkotuotteet pitäisi vuosittain päivittää uusiin, jotta niiden suojausteho säilyy. :)

Photos: Jenni Rotonen & Martina Martiala

Related posts

16/04/19

Ihana luonnonkosmetiikkapuoti Lupaus tuli Helsinkiin

1 42

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ: DR. HAUSCHKA

Hei kaikki luonnonkosmetiikan ystävät, minulla on teille aika mukavia uutisia. Helsinkiin nimittäin avautui juuri eilen aivan ihana luonnonkosmetiikkakeidas, sillä ihohoitolastaan tunnettu Lupaus avasi oman puotinsa Iso Roobertinkadulle. Luvassa on siis holistista ihonhoitoa ja hyvinvointia, luonnonkosmetiikkaa sekä apua sopivien tuotteiden valintaan.

Yksi parhaista jutuista tässä puodissa on se, että siellä on myynnissä luonnonkosmetiikkamerkki Dr. Hauschkan koko valikoima. Moni teistä on varmasti huomannut, että olen jo vuosia vannonut Dr. Hauschkan nimiin, sillä olen saanut legendaarisen luonnonkosmetiikkabrändin tuotteista avun moneen ihopulmaan. Myös Ihohoitola Lupausta on tullut hehkutettua useampaan otteeseen ja uudessa putiikissa yhdistyvät mahtavalla tavalla molemmat: Lupauksen tunnelma ja Dr. Haushchkan ihonhoidollinen osaaminen sekä holistinen filosofia. Lupauksen puotiin astuessaan voi kokea sellaisen ihanan rauhan, joka sopii kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ajatukseen kuin nenä päähän.

Mistä idea putiikin perustamiseen oikein sai alkunsa? “Idea oli muhinut ajatuksissa kauan ja asiakkaat olivat jo pitkään kyselleet puotia, josta saisi kaikkia Dr. Hauschkan tuotteita. Jälleenmyyjiä on, mutta joidenkin tuotteiden saatavuudessa on ollut haasteita, joten täällä myynnissä on ihan koko valikoima. Puodista saa myös kaikkia Dr. Hauschkan ylistettyjä ihokuureja. Lisäksi paikalla on aina merkin oma asiantuntija auttamassa tarvittaessa sopivien tuotteiden valitsemisessa sekä opastamassa  niiden käytössä. Oman puodin kautta pystymme kohtaamaan asiakkaita henkilökohtaisemmin ja Dr. Hauschkan holistinen filosofia tulee entistäkin paremmin esiin tällaisessa rauhaisassa ympäristössä”, Lupauksen perustaja ja Dr. Hauschkan maahantuoja Tarja Kivinen kertoo.

Kokonaisvaltaisuus ja vastuullisuus kuuluvat tärkeinä arvoina sekä Dr. Hauschkan että Lupauksen toimintaan. “Olen halunnut tuoda Ihohoitola Lupauksen henkeä ja holistisuutta myös osaksi myymälää. Harmoninen pikkupuoti onkin vähän kuin hoitolan jatke ja myös täällä näkyvät vahvasti inspiraationi lähteet: taide ja luonto. Puoti on sellainen matalan kynnyksen paikka, johon saa astua sisään ilman ennakkovarauksia tai -odotuksia. Toivon, että puoti voisi myös olla sellainen keskustelufoorumi ja kohtaamispaikka, jonka kautta voi tutustua Dr. Hauschkan tuotteisiin ja hakea niistä tietoa. Oma intohimoni työtäni kohtaan näkyy juuri siinä, että haluan puhua itselleni tärkeistä asioista”, Kivinen täsmentää.

Olenkin kirjoittanut Dr. Hauschkan kokonaisvaltaisesta ihonhoitofilosofiasta sekä holistisesta ihonhoidosta ennenkin. Uskon myös itse siihen, että ihonhoito on paljon muutakin kuin vain pelkkää pintaa: kehon ja mielen hyvinvointi (tai etenkin se, jos ne eivät voi hyvin) näkyy omalla kohdallani nopeasti myös ihossa. Pääsin hiljattain kuulemaan Dr. Hauschkan tuotekehityksen johtajaa Annette Grecoa mielekiintoisella luennolla, kun hän oli käymässä Suomessa Luonnonkaunis-messujen puhujana. Greco puhui paljon juuri holistisesta lähestymistavasta ihonhoitoon ja tiivisti ajatuksen nerokkaasti vertauksessaan viherkasveihin: “Jos viherkasvi kellastuu, emme yritä parantaa sitä hoitamalla niitä kellastuneita lehtiä, vaan juurista ja mullasta käsin. Miksi siis hoitaisimme iho-ongelmia vain pintaan keskittyen?”

Ylipäänsä ihonhoidossa tulisi muistaa kokonaisvaltaisuuden ohella myös kärsivällisyys: ihosolut uusiutuvat 28 päivän sykleissä, joten myös hoitotulosten saavuttaminen vie luonnollisesti hetken aikaa. Olen itsekin välillä vähän hätähousu, mutta nopeiden pikaratkaisujen sijaan on parempi miettiä, millaisin keinoin ihon hyvinvointia edistetään ja vaalitaan pitkällä tähtäimellä. Lupaus haluaa nimenomaan kannustaa ihmisiä holistisempaan lähestymistapaan ihonhoidossa sekä vastuulliseen elämäntapaan. Luonnollisesti kaikki puotiin valitut tuotteet edustavat tätä arvomaailmaa ja lisäksi tarkoitusena olisi, että tulevaisuudessa Lupaus voisi järjestää myös erilaisia workshoppeja ja kursseja aiheen tiimoilta. Asiakasiltoja on mahdollisesti luvassa jo piankin, mutta Lupaus haluaa toivottaa tervetulleeksi juttelemaan näistä asioista ihan milloin vain, kun puodissa on meneillään hiljaisempi hetki. “Haluamme kuulla myös kuluttajien omia tarinoita heidän matkastaan kohti kestäväpää elämäntyyliä, sillä se auttaa meitä kehittämään omaa toimintaamme”, puodin puuhanainen Tarja Kivinen mainitsee.

Dr. Hauschkan luonnonkosmetiikan lisäksi Lupauksen puodissa myydään myös muita saman maahantuojan ympäristöystävällisiä ja vastuullisia tuotteita. Mukana on esimerkiksi Sonett-merkin kodin siivoukseen tarkoitettuja tuotteita, joiden maahantuoja mainitsee olevan raaka-aineiden ja valmistuksen osalta aivan pesu- ja puhdistusaineiden huippuluokkaa. Sonettin tuotteet ovat 100-prosenttisesti biohajoavia ja sen koko tuotevalikoimalla on ECOGARANTIE -sertifikaatti, joka arvostetaan luontaistuotealan tärkeimmäksi pesu- ja puhdistusaineiden osalta.

Lisäksi puodissa on myynnissä myös laadultaan poikkeuksellisen korkeatasoisia luomu-elintarvikkeita. Biodynaamisin menetelmin viljennyt Demeter-tuotteet vievät luomun vielä astetta pidemmälle ja niiden laatua sekä makua ylistetään vielä perinteistä luomuakin paremmiksi. Laatu näkyy myös hinnassa, mutta maussa eivät perinteiset luomutuotteet maahantuojan mukaan pysty kilpailemaan. Hän vinkkaa erityisesti kuivatuista aprikooseista, joita kannattaa kuulemma maistaa eron huomatakseen.

Suosittelen piipahtamaan Lupauksen puodissa ihan itse nyt, kun se on auennut yleisölle. Putiikki on avoinna arkisin klo 11-18 ja lauantaisin klo 11-16.

LISÄÄ LUETTAVAA:

♥ Luonnonkosmetiikkaa ja vinkkejä ihonhoitoon: 5 + 1 suosikkia Dr. Hauschkalta

♥ Luonnonkosmetiikkamerkki Dr. Hauschka – mistä hypessä on kyse?

♥ Mielen, kehon ja ihon hyvinvointia: mitä on holistinen ihonhoito?

♥ Apua iho-ongelmiin lymfahieronnasta

♥ Ihohoitola Lupaus – hyvinvointia ja apua haastaviinkin iho-ongelmiin

♥ Pirun perioraalidermatiitti – tarinaa suunympärysihottumasta

♥ Kuinka nitistää perioraalidermatiitti?

♥ Hormonaalinen akne: Miten aikuisiän aknesta pääsee eroon?

Luonnonkosmetiikka: Meikki-inspiraatiota kevääseen

Photos: Jenni Rotonen / Pupulandia

Related posts

3/02/19

Luonnonkosmetiikkaa ja vinkkejä ihonhoitoon: 5 + 1 suosikkia Dr. Hauschkalta

1 36

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ: DR. HAUSCHKA

Jos mietin, milloin ihan ensimmäisen kerran kuulin Dr. Hauschkan tuotteista, se taisi olla 90-luvulla legendaarisesta Suosikki-lehdestä, kun luin haastattelua nuoruudessani maailman kauneimpana naisena pitämästäni näyttelijästä Julia Robertsista. Hän mainitsi kauneutensa salaisuudeksi Dr. Hauschkan kosmetiikan ja vaikka meni vielä pari vuosikymmentä, ennen kuin itse kokeilin Dr. Hauschkan tuotteita, hauska nimi jäi mieleen.

Dr. Hauschkan tuotteet tulivat peruttamattomaksi osaksi meikkipussiani, kun päädyin vuosia sitten hoitamaan pahasti ärtynyttä ihoani ja toistamiseen jo piinannutta perioraalidermatiittia kosmetologin pakeille. Iho saatiin tasapainotettua ja POD rauhoitettua säännöllisten hoitokäyntien, lymfahieronnan ja sopivien hoitotuotteiden avulla. En joutunut syömään antibiootteja tai käyttämään lääkkeitä, vaan iho saatiin entiselleen Dr. Hauschkan luonnonkosmetiikan avulla.

*

Tässä kohtaa tuntuu tarpeelliselta muistuttaa, että myös luonnonkosmetiikan tuotteissa ja merkeissä on aivan yhtä suuria eroja kuin tavallisenkin kosmetiikan puolella. En itse ole mitenkään ”luonnonkosmetiikkauskovainen”, vaan käytän sen rinnalla myös muuta herkälle iholle tarkoitettua kosmetiikkaa ja apteekkikosmetiikkaa, joista niistäkin jotkut tuotteista sopivat herkälle, kuivalle, atooppiselle ja hiukan epäpuhtaalle iholleni paremmin kuin toiset.

Jostain syystä monella tuntuu olevan luonnonkosmetiikasta sellainen ”pyhä” mielikuva, että se on aina automaattisesti paras ja turvallinen vaihtoehto, mutta on hyvä muistaa, että jokaisen iho on yksilöllinen ja myös luonnonkosmetiikassa oleville ainesosille voi herkistyä tai allergisoitua. Vaikka oma perioraalidermatiittini saatiin hoidettua juuri Dr. Hauschkan luonnonkosmetiikalla, itse ihottuman laukaisi alun alkaen toisen merkin luonnonkosmetiikkatuote. On siis aina hyvin yksilöllistä, mikä tuote tai merkki kenenkin iholle sopii, mutta sen uskallan sanoa, että Dr. Hauschka on myös luonnonkosmetiikan saralla ihan omaa luokkaansa niin laadun, tutkimuksen kuin turvallisuudenkin osalta

Siinä missä jotkut uskovat luonnonkosmetiikan mahtiin absoluuttisena totuutena, jotkut myös karttelevat lonnonkosmetiikkaa nimenomaan allergisten reaktioiden pelossa. Dr. Hauschkan tuotteet ovat kuitenkin tarkoin tutkittuja ja erittäin hyvin siedettyjä ja Saksassa Walan tehtalla tarkkaillaan tiiviisti sitä, tuleeko tietoon minkäänlaisia allergisia oireita tai vakavia yliherkkyysreaktioita, ja ne otetaan välittömästi huomioon tuotekehittelyssä. Tästä syystä tuotteet ovat erittäin turvallisia, eikä esimerkiksi Suomessa ole menneen vuoden aikana tullut tietoon ainoatakaan reaktiota.

Yksilötasolla on toki mahdollista allergisoitua jollekin tietylle ainesosalle, mutta Dr. Hauschkalla kaikki maailmalla työskentelevät kosmetologit ovat tiiviissä yhteistyössä emoyrityksen kanssa ja kaikki havaitut reaktiot raportoidaan tehtaalle ja tutkitaan hyvin tarkkaan. Dr. Hauschkan tuotteet käyvät käytännössä läpi kaikki lääketieteellekin tyypilliset kliiniset kokeet, sillä Walan tehtaalla valmistetaan myös lääkkeitä. Uskallan siis luvata, että Dr. Hauschkan kosmetiikka on erittäin turvallista, mikä on myös omakohtaisesti erittäin herkän ja reaktiivisen ihon kanssa tullut todettua.

Se, millä Dr. Hauschka erottuu luonnonkosmetiikkabrändien joukossa, on siis nimenomaan pitkä historia tutkimustyön parissa ja sitä kautta syntynyt osaamisen syvyys, johon myös tuotteiden teho ja turvallisuus perustuu. Dr. Hauschkan hyödyntämä rytminen menetelmä, vankka rohdososaaminen, huolellinen tuotekehittely, erittäin paneutunut tutkimustyö sekä lääketeollisuudessakin käytetyt raaka-aineet ja rohdosuutteet ovat salaisuus menestyksen taustalla.

Kun kirjoitin joulun alla Dr. Hauschkan filosofiasta ja taustoista, moni kommentoi postaukseen olevansa kiinnostunut merkistä ja vaikuttunut lukemastaan, muttei ollut vielä koskaan kokeillut Dr. Hauschkan tuotteita. Merkin filosofia tuotteineen ja spesifeine käyttötapoineen saattaakin tuntua alkuun hiukan vaikeasti lähestyttävältä, mutta hoitofilosofiaa voi hyvin myös soveltaa omien tarpeidensa mukaan. Yleensä parhaan tuloksen (ja oikeasti omalle iholle sopivat tuotteet) saa varmimmin kysymällä Dr. Hauschka -kosmetologilta suoraan juuri omiin tarpeisiin sopivia tuotevinkkejä sekä käyttöohjeita.

Aina ei kuitenkaan tarvita erillistä kosmetologikäyntiä, varsinkaan jos ihossa ei ole mitään erityistä akuuttia ongelmaa. Niinpä olen nyt koonnut tähän postaukseen Dr. Hauschkan valikoimasta sellaisia helposti lähestyttäviä, omia suosikkituotteitani, joita kuka tahansa voi ihotyypistä riippumatta kokeilla. Ja haluan ehdottomasti rohkaista kokeilemaan, koska nämä todella ovat aivan fantastisia tuotteita ja todellisia meikkipussin helmiä, joiden tehon olen saanut useampaan otteeseen omakohtaisestikin todeta.

Dr. Hauschka Ruusuvoide

Dr. Hauschka -sarjan klassikoksi ja suosikkituotteeksi tituleerattu ruusuvoide on kosmetologien suosikki, jota kutsutaan leikkisästi ”villapaitavoiteeksi”. Tällä tarkoitetaan sitä, että kun sää muuttuu sellaiseksi, että on aika kaivaa villapuserot esiin, on myös aika ryhtyä suojaamaan ihoa kylmältä. Farmaseutti, kosmetologi ja Dr. Hauschkan maahantuoja Tarja Kivinen vinkkaa, että tämä tuote jos mikä on kuin tehty tänne Suomen ilmasto-olosuhteisiin. Etenkin syys-talvikaudella voide suojaa hyvin ihoa lämpötilan vaihteluilta, jotka rasittavat ihoa monella tavalla.

Ruusuvoide sopii kaikille ihotyypeille hoitamaan ja antamaan suojaa, mutta erityisen hyvin se soveltuu nimenomaan herkälle, herkistyneelle ja reagoivalle iholle (esimerkiksi couperosa tai perioraalidermatiitti). Tämä tuubi löytyy myös monen maailman huippumeikkaajan tuotepakista: tämän tehokosteuttajan alla iho ei taatusti hilseile ja meikki saadaan näyttämään kauniilta.

Voiteen koostumus saattaa ensin säikäyttää, sillä se on varsin tuhti ja rasvainen, mutta tuotteen juju piilee käyttötekniikassa: pyöräytä ja lämmitä voidetta ensin sormissa ja taputtele sen jälkeen kevyesti kasvoille. Hyvin pieni, herneen kokoinen nokare riittää koko kasvoille ja painelutekniikka auttaa tuotetta levittymään.

Ruusuvoiteesta on myös olemassa hieman kevyempi light-versio, jossa on vähemmän vahoja ja rasvoja, mikäli tuhdimpi tuote tuntuu omalle iholle liian raskaalta. Dr. Hauschka –kosmetologi kannustaa kuitenkin rohkeasti kokeilemaan nimenomaan tuota paksumpaa klassikkoa, sillä siinä myös tehoaineita on kevyempää voidetta enemmän. Olennaisinta käyttömukavuuden kannalta on nimenomaan levitystekniikka ja se saattaa vaatia hiukan harjoittelua. Jos voide tuntuu liian tuhdilta, sitä voi laittaa vieläkin ohuemmin ja taputella jopa toisen kosteuttavan tuotteen päälle vain antamaan suojaa. Etenkin pakkasella poskipäät sekä kasvojen herkimmät alueet kannattaa suojata kylmältä. Voidetta valitessa kannattaakin ottaa huomioon oma ihotyyppi ja vuodenaika: rasvaisemmalle iholle tai kesäkaudella voi kokeilla myös light-versiota.

Dr. Hauschka Silmäluomibalsami

Atoopikkona kärsin etenkin talvisin hyvin kuivista silmänympäryksistä ja silmäluomista, joita harva tavallinen silmänympärysvoide tuntuu kosteuttavan riittävästi. Dr. Hauschkan valikoimasta löytyvä, melkeinpä huulirasvaa koostumukseltaan (ja pakkaukseltaan) muistuttava silmäluomibalsami on rutikuivan talvi-ihon pelastus. Tuote on Suomen pohjoisiin olosuhteisiin aivan loistava, sillä se suojaa ihoa sekä kylmältä että kuivumiselta.

”Tässä tuotteessa on oikeasti todella mieletöntä rohdososaamista”, mainitsee farmaseutti ja Dr. Hauschka -kosmetologi Tarja Kivinen. Hän kertoo, että tuotetta myydään jopa apteekeissa, koska se hoitaa niin hyvin esimerkiksi atooppista ihoa – tähän tuotteeseen hän on itsekin atoopikkona luottanut, kun iho on ollut talvikautena kuivimmillaan. Balsami sopii jopa pahasti oireileville silmäluomille sekä aknepotilaille, jotka joutuvat syömään ihoa kuivattavia lääkkeitä. Kivinen vinkkaa, että tuotteesta voivat hyötyä myös kuivasilmäiset, sillä koska voidetta voi levittää myös liikkuvalle luomelle, sillä voi kosteuttaa myös kyynelkanavia, mikä puolestaan ehkäisee silmien kuivumista ja sitä kautta vuotamista. Voide soveltuu siis erityisen hyvin kuivalle iholle, mutta sitä voi käyttää ihan kuka tahansa. Dr. Hauschkalla on kuitenkin olemassa myös perinteisempi ja kevyempi silmänympärysvoide.

Koska balsamin koostumus on paksu, myös tässä tuotteessa levitystekniikka on olennainen (sekä hyvin samankaltainen kuin ruusuvoiteessa): lämmitä ensin balsamia hiukan sormissa ja painele se sitten hellästi silmänympärysiholle ja silmäluomille. Hyvin pieni määrä balsamia riittää: vain noin riisin kokoinen nokare on tarpeeksi. Voide soveltuu niin yö- kuin päiväkäyttöönkin ja myös meikin alle, kunhan sen antaa hetken imeytyä.

Dr. Haushcka Kirkastava Naamio

Dr. Hauschkan kirkastavalla naamiolla on myös tehokkaasti rauhoittava vaikutus: tuote toimii rauhoittamaan esimerkiksi kaikenlaista punoitusta ja laikkuisuutta. Lisäksi voide on erinomainen apu aknearpien tai muiden arpeutumien hoitoon, joskin todellisten tulosten saavuttaminen vaatii arpien hoidossa hiukan pidempiaikaista käyttöä. Tuote on yksi Tarja Kivisen omista suosikeista: naamion ansiosta iho pehmenee kimmoisammaksi ja vaikuttavat ainesosat vaalentavat ja madaltavat arpia. Ylipäänsäkin tämä tuote on tehokas apu hyperpigmentaation eli ihon erilaisten värimuutosten hoitoon, oli kyse sitten arvista tai esimerkiksi maksaläiskistä. Kosmetologi kertoo monikäyttöisen tuotteen osoittautuneen aarteeksi myös perioraalidermatiitin ja aknen hoidossa, joista kumpaiseenkin vaivaan olen myös itse sitä käyttänyt.

Paras teho naamiolla on, kun sitä levittää iholle vähän paksummin ja jättää vaikuttamaan mahdollisimman pitkäksi aikaa. Kosmetologin niksi on, että naamion käyttö kannattaa ajoittaa iltaan, jolloin sen voi jättää kasvoille vaikka koko yöksi ja aamulla puhdistaa lempeästi. Tätä kikkaa hyödynsin itse silloin, kun perioraalidermatiitti oli vaikeassa vaiheessa ja huomasin tehon melko nopeastikin. Kirkastavaa naamiota voi käyttää toisinaan myös iholle jäävänä voiteena ihan päiväkäytössä riippuen hiukan vuodenajasta ja ihon tilanteesta, mutta tähän kannattaa kysyä konsultaatiota Dr. Hauschka -kosmetologilta.

Dr. Hauschka Ihokuuri S

Ihokuurit ovat yksi Dr. Hauschkan vankimmista taidonnäytteistä ihonhoidon saralla. Rytmisesti valmistetuissa, vesipohjaisissa tuotteissa on hyödynnetty Walan tehtaan lääkeosaamista ja rauhoittavista S-ampulleista voi saada apua esimerkiksi perioraalidermatiittiin (kuten minä!), couperosaan, ruusufinniin tai auringonpolttamiin. Ihokuuri S on turvallinen tuote, jota voi kokeilla myös itsenäisesti ja se on mainio kumppani esimerkiksi mukaan matkalle, sillä se on kirkastavan naamion ohella hyvä apu ihon rauhoittamiseen sekä hoitaa erittäin tehokkaasti esimerkiksi auringonpolttamia. Yleensä jo kymmenen ampullin kuurilla saa tilanteen rauhoitettua, jos iho reagoi yllättävästi johonkin, uusi kosmetiikkatuote herättääkin ihossa ärsytystä tai iho on päässyt palamaan auringossa. S-ampullit ovat myös mainio tehohoito esimerkiksi yksittäisen finnin nitistämiseen.

Pidempiaikaisessa käytössä S-ampulleja hyödynnetään myös rosaccean ja couperosan hoidossa, sillä tuote vahvistaa verisuonia, poistaa tukkeumia laajentuneista pintaverisuonista sekä lievittää punoitusta. Tuote on nimensä mukaisesti tarkoitettu kuuriluontoiseen käyttöön, mutta sitä voi tarvittaessa käyttää pitkiäkin aikoja kerrallaan ja vaativammissa ihonhoidollisissa haasteissa kuurin pituus määräytyy aina ihon tilanteen mukaan yksilöllisesti. Dr. Hauschka -kosmetologi Tarja Kivinen kuitenkin kertoo, että yleensä jo kuukaudessa voidaan havaita iholla pysyvämpiä muutoksia, minkä jälkeen hoidon jatko kannattaa katsoa yhdessä kosmetologin kanssa. Selkeisiin täsmäoireisiin (tilapäiset ärsytykset, auringonpolttamat ja finnit) voi kuitenkin riittää 10 päivän kuuri tai ihan muutamankin päivän hoito. Jos kuitenkin kyseessä on jokin vaativampi ongelma, kannattaa aina konsultoida ensin Dr. Hauschka -kosmetologia ennen käytön aloittamista.

Lasinen ampulli sisältää pienen määrän tehoainetta, mutta yhdestä kapselista voi riittää kahteenkin käyttökertaan. Ampulli kannattaa aina rikkoa esimerkiksi vessapaperinpalan sisällä, jotta terävät reunat tai mahdollisesti irtoilevat pienet sirut eivät vahingoita ihoa. Neste levitetään taputtelemalla puhtaalle iholle ennen kosteusvoidetta. Vaativampia ihonhoidollisia ongelmia

Dr. Hauschka Puhdistusemulsio + puhdistussieni

Dr. Hauschkan puhdistusemulsiossa on pehmeän kermainen ja hellävarainen koostumus, joka sopii erinomaisesti myös hyvin herkän ihon puhdistukseen. Myös puhdistus voi olla osa ihon hoitoprosessia ja tämä tuote rauhoittaa herkkää ja punoittavaa ihoa jo puhdistusvaiheessa. Puhdistusemulsio sopii aivan kaikille ihotyypeille eikä ole oikeastaan mitään sellaista iho-ongelmaa, minkä hoitoon tätä tuotetta ei voisi käyttää. Se on myös hinta-laatu-suhteeltaan aivan loistava!

Välillä hellävaraisista puhdistusemulsioista saattaa herätä epäilys, mahtavatko ne puhdistaa kunnolla myös meikin, mutta tämä tuote soveltuu myös meikin poistamiseen. Dr. Hauschkan puhdistusemulsio on käytössä jopa Kansallisteatterissa, missä esiintymismaskit ovat erittäin voimakkaita ja meikkiä käytetään paljon, jotta se näkyisi lavalta katsomon viimeisille riveille saakka. Olennaista puhdistuksessa on tuotteen lisäksi käyttötekniikka: puhdistusemulsio toimii parhaiten, kun sitä käyttää yhdessä Dr. Hauschkan oman puhdistussienen kanssa. Ilman sientä kasvoille jää helposti jäämiä meikistä.

Levitä puhdistusemulsio kostutetuille kasvoille ja käy ne hellästi läpi kostealla puhdistussienellä. Sieni kannattaa huuhdella jokaisen pesun jälkeen, mutta kerran viikossa sen voi myös laittaa pyykkikoneeseen puhdistumaan perusteellisemmin. Jos sienen haluaa desinfioida, sen voi myös keittää. Sopiva vaihtoväli sienelle on noin 3kk, mutta käyttöaika riippuu hieman siitä, millaista meikkiä käyttää. Käytössä voi olla yhtä aikaa useampikin sieni, jolloin yksi on varmasti aina puhdas. Kosmetologi vinkkaa, että Sonettin sappisaippualla sieni lähtee hohtavan puhtaaksi, kun käsittelee sen saippualla ennen pesukoneeseen laittamista.

Moni käyttää suotta liian voimakkaita tuotteita ihon puhdistamiseen, koska ihmisillä on harhaluuloja, että vain mahdollisimman voimakas tuote pesee kasvot oikeasti puhtaiksi. Tarja Kivinen kuitenkin muistuttaa, että jo puhdistustuote voi olla iso ja olennainen osa kasvojen hoitoa ja sopivan puhdistustuotteen valinnalla on suuri merkitys ihon kokonaishyvinvoinnille. ”Yksi tärkeimpiä valintoja ihonhoidossa on nimenomaan oikeanlainen puhdistustuote eikä sen merkitystä nimenomaan hoidollisesta näkökulmasta tule aliarvioida”, kosmetologi muistuttaa. ”Moni tajuaa vasta hellempää tuotetta kokeiltuaan, että puhdistustuotteen vaikutus voikin olla suuri ja aiemmin käytössä ollut tuote on saattanut olla iholle aivan liian voimakas, kuivattava ja ärsyttävä.”

+ Dr. Hauschka Savinaamio

Dr. Hauschkan savinaamio on tehokas tuote kotikäytössä muun muassa ihon epäpuhtauksiin, akneen sekä hormonaaliseen akneen ja se soveltuu käytettäväksi erityisen hyvin yhdessä kirkastavannaamion kanssa. Kosmetologi vinkkaa, että tämä on myös hänen salainen aseensa mustapäiden hoitoon. Monissa savinaamioissa voi olla liian paljon jotakin tiettyä savityyppiä, minkä seurauksena koostumus voi olla liian kuivattava, mutta Dr. Hauschkan savi on tasapainoinen yhdistelmä eri savilaatuja sekä rohdosuutteita eli se ei kuivata ihoa. Tämä tuote sopii myös hyvin herkälle, ärtyneelle ja jopa tulehtuneelle iholle ja sen vaikutus on rauhoittava.

Kosmetologi suosittelee tätä naamiota käytettäväksi kerran kahdessa viikossa. Jauhe sekoitetaan ohjeiden mukaan ja levitetään puhtaalle iholle meikkisiveltimellä otsasta kaulalle asti. Suositeltu vaikutusaikaon noin 5-10 minuuttia ja hoidon voi tehdä vaikkapa ennen suihkua, sillä savinaamio peseytyy kasvoilta helposti pois. Tämä on farmaseutti ja kosmetologi Tarja Kivisen mukaan sellainen tuote, jota voi hyvin turvallisesti kokeilla kotona ilman pelkoa mistään yllättävistä reaktioista.

Olennaista Dr. Hauschkan savinaamion käytössä on kuitenkin se, että sen jälkeen on tärkeää laittaa kasvoille myös hoitotuotteeksi jokin toinen naamio. Erityisen hyvin tarkoitukseen sopivat kirkastava tai rauhoittava naamio, mutta Dr. Hauschkan valikoimaan kuuluvat myös kiinteyttävä sekä kosteuttava naamio.

Toivottavasti vinkeistä on teille iloa ja Dr. Hauschkan tuotteita voi tosiaan ostaa Dr. Hauschka –hoitoloista, Sokokselta, Emotion-myymälöistä, Stockmannilta sekä Ruohonjuuresta. Huikkaanpa tässä samalla myös, että ensi viikolla vietetään Helsingin Sokoksella Hyvän olon viikkoa, jossa mukana on myös Dr. Hauschkan konsulentti antamassa ihonhoitovinkkejä. Lisäksi paikan päällä on erikoistarjouksia sekä Dr. Hauschka –kosmetologi tekemässä ihoanalyyseja ti-pe klo 11-19 sekä la klo 11-17. Jos siis jokin vielä askarruttaa tai kaipaat ammattilaisen näkemystä sopivan tuotteen valintaan, niin kannattaa ensi viikolla piipahtaa Sokoksella.

LISÄÄ LUETTAVAA:

Luonnonkosmetiikkamerkki Dr. Hauschka – mistä hypessä on kyse?

Mielen, kehon ja ihon hyvinvointia: mitä on holistinen ihonhoito?

♥ Apua iho-ongelmiin lymfahieronnasta

♥ Ihohoitola Lupaus – hyvinvointia ja apua haastaviinkin iho-ongelmiin

♥ Pirun perioraalidermatiitti – tarinaa suunympärysihottumasta

♥ Kuinka nitistää perioraalidermatiitti?

♥ Hormonaalinen akne: Miten aikuisiän aknesta pääsee eroon?

Photos: Jenni Rotonen & Annika Ollila

Related posts