29/10/16

Kauneuskuulumisia & vinkkejä talvi-ihon ja -hiusten hoitoon

9 87

Yhteistyössä Asennemedia & Verman

Sieltä se taas tulee, Suomen talvi nimittäin. Sitä mukaa kun lämpötilat viilenevät ja sääolot synkkenevät, tuntee talven lähenemisen nahoissaan ihan kirjaimellisestikin. Nämä pohjoisen pallonpuoliskon olosuhteet ovat melkoinen haaste myös ihon ja kehon hyvinvoinnille. Ryhdyin kuukausi sitten testaamaan uusia apteekkeihin rantautuneita Helein Skin, Hair & Nails -kauneuskapseleita, joiden vitamiinit ja hivenaineet auttavat buustaamaan nimenomaan hiusten, ihon ja kynsien hyvinvointia – ja tuntuu hullulta, miten sää ja valon määrä ovat tässä kuukauden aikana jo ehtineet muuttua.

Kuukaudessa kapseleiden vaikutusta ei tietenkään vielä oikein ehdi havainnoida, mutta kaikki ekstrapanostus varsinkin ihonhoidossa tuntuu jo nyt syksyn edetessä tarpeelliselta, vaikka vielä ei olla edes pakkasasteissa. Lämpötilan kylmetessä tuntuu, että jo valmiiksi kuivuuteen taipuvainen herkkä ihoni kuivuu entisestään ja reagoi herkemmin epäpuhtauksilla. Vaikka atooppinen ihoni ei ole onneksi oireillut varsinaisella ihottumalla vuosiin, se kuivuu silti niin kovasti, että huolellisesta kosteutuksesta huolimatta se rapisee paikoin hilseilevänä pois.

Se on jännä kuinka kesällä tuntuu välillä, kuin olisi aivan eri iho. Auringonpaiste, lämpö ja suurempi ilmankosteus tekevät ainakin tälle hipiälle ihmeitä. Olen joskus miettinyt, että tekisi mieli muuttaa talviksi jonnekin etelään jo ihan vain sen takia, miten paljon paremmin ihoni voisi toisenlaisessa ilmastossa. Ja jotkut oikein pahasta atooppisesta ihottumasta kärsiväthän ihan oikeastikin tekevät niin, kun iho ei kerta kaikkiaan siedä kylmiä pakkassäitä ja kuivuutta.

Kynnet minulla ovat aina olleet luonnostaan hirmuisen heiveröiset ja muutenkin aika surkeat,  enkä vielä toistaiseksi löytänyt pysyvämpää ratkaisua tähän ongelmaan. Kynteni liuskoittuvat ja lohkeilevat helposti, vaikka olisivat ihan lyhyetkin, joten omille kynsille hellävaraiset geelikynnet ovat tuntuneet hyvältä ratkaisulta pitää kynnet kunnossa. Koska kynteni eivät koskaan ole omillaan päässeet kasvamaan pitkiksi lohkeilun takia, on mielenkiintoista nähdä, miten ne kasvavat geelien alla. Aika vauhdilla kynsi kasvaa pituutta, mutta se itse materiaali voisi olla paksumpaa ja vahvempaa. Ehkäpä nämä kauneuskapselit auttavat pidemmällä tähtäimellä siihenkin

Myös hiuksille tämä kylmä ja kuiva ilma tekee tepposiaan. Minulla on aina ollut luonnostaan sellainen hentoinen, tyyppillinen suomalaishius, jota on määrällisesti paljon, mutta yksittäinen hius on silkinhieno, liukas ja ohut. Hius itsessään ei siis ole mitenkään luonnostaan supervahva, mutta olen nyt alkanut huomata hiuksissani myös muotoilutuotteiden ja värjäysten aiheuttamaa rasitusta.

En oikeastaan liki kolmekymppiseksi asti värjännyt hiuksiani oikeastaan koskaan (kahta-kolmea nuoruusvuosien kevytväri/raitakokeilua lukuunottamatta) ja olen säännöllisesti raidoittanut tukkaani vasta noin viimeisen kolmen vuoden ajan. Hentoiset raidat eivät sinänsä ole tuntuneet rasittavan hiuksia niin kamalan paljon, mutta kun tukkani värjättiin vuoden alkupuolella kauttaaltaan blogiin liittyvän hiusvärikampanjan tiimoilta, huomasin sen jälkeen, että tuo läpivaalennus on kuivattanut tukkaa hurjasti.

Tuntuu, että hiukset ovat nyt paljon entistä kuivemmat ja katkenneita hiuksia on paljon. Osittain siksi olen alkanut siirtyä hiusvärissä taas hiukan lähemmäs omaa keskivaaleaa sävyäni. Toivon kovasti, että näistä Heleinin kapseleista olisi apua myös hiusten vahvistamiseen. Jo vahingoittuneita kutreja parhaatkaan vitamiinit eivät tietenkään enää pelasta, mutta jospa uudet haivenet puskisivat esiin nopeammin ja vahvempina.

Paras lähde kaikille vitamiineille ja hivenaineille on tietenkin luonnollinen ravinto eivätkä vitamiinivalmisteet voi koskaan korvata tuoreita kasviksia ja terveellisen ravinnon merkitystä. Myönnän kuitenkin itse, etten varmasti aina muista ajatella ruokaluissani pelkkiä ravintoaineita – eikä minusta kuulukaan. Minulle on tärkeää saada nauttia ruoasta rennosti miettimättä ja murehtimatta liikaa ravintosisältöjä. Perusarjessa syön terveellisesti mutten varmasti aina riittävän monipuolisesti. Ravintolisillä voi sitten hyvin täydentää ruokavaliota ja varmistaa, että keho saa kaiken tarvitsemansa.

Kokosin tähän loppuun vielä sellaista muistilistaa asioista, joilla voi ravitsemuksen ja arkisen kauneudenhoidon ohella täydentää ihon, hiusten ja kynsien hyvinvointirutiineja etenkin syksyiseen ja talviseen aikaan. Laittakaa ihmeessä myös omia vinkkejänne kommenttiboksin puolella jakoon.

VINKKEJÄ TALVI-IHON, -HIUSTEN JA -KYNSIEN HOITOON JA HEMMOTTELUUN

♥ Peruskosteutuksen ohella ihoa voi talvella hemmotella naamioilla hiukan tavallista useammin. Kosteuttavan naamion voi hyvin jättää myös koko yöksi imeytymään. Tyynyliina kannattaa toki tuolloin suojata vaikkapa ohuella pyyhkeellä.

♥ Muista juoda riittävästi vettä. Se pitää aineenvaihdunnan ja ruoansulatuksen liikkeellä ja hoitaa kehoa sisältä käsin. Jos veden juominen uhkaa unohtua, pidä vesipulloa työpöydän reunalla ja laukussa, niin muistat hörppiä siitä aina välillä.

♥ Höyry tekee hyvää kuivalle talvi-iholle ja auttaa kuorimaan pinnalta kuolleen ja kuivan ihosolukon. Yksi hyvä tapa höyrytellä ihohuokosia on ihan perinteinen sauna, mutta jos saunomismahdollisuutta ei ole, niin kasvoille voi antaa höyrykylpyjä myös kotona. Käytännössä prosessi toimii ihan samalla tavoin kuin höyryhengityksessä: tarvitset vain kattilan tai laakean astian, kiehuvaa vettä ja pyyhkeen. Vie kasvot höyryävän veden ylle ja peitä pää ja astia pyyhkeellä (tästä on tulossa blogiin vielä erikseen juttua lähiaikoina). Kosteusvoidekin imeytyy paremmin, kun ihon pinta pääsee hengittämään.

♥ Oikein kuivalla talvisäällä kannattaa välttää turhaa vedellä lotraamista, sillä se kuivattaa ihoa.

♥ Erilaiset kosteuttavat ja rauhoittavat kasvosuihkeet ovat siitä näppäriä, että niitä voi suihkia iholle pitkin päivää, jopa meikin päällekin. Olen aiemmin ollut tällaisia suihkeita ja niiden tehoa kohtaan varsin skeptinen, mutta nyt olen ihastunut niihin valtavasti ja vaikuttunut niiden tehosta. Voin siis suositella!

♥ Hiuksia voi talven tullen helliä vähän ekstraa öljyhoidoilla.Omien hiusteni kuivat latvat janoavat kosteutusta ja pesun jälkeen levitän usein hiusten latvoihin vähän hiusöljyä – se hoitaa hiuksia, silottaa takkuja ja estää hiuksia sähköistymästä. Saatan joskus jo suihkussa hoitoaineen sijaan käyttää hiusten pituuksiin hiusöljyä ja antaa sen vaikuttaa hetken ja sitten huuhtelen pois. Öljy imeytyy kosteaan hiukseen hyvin eikä jätä sitä rasvaiseksi.

♥ Kuivashampoo ja hiuspuuteri kuivattavat hiuksia ja hiuspohjaa, joten niitä kannattaa käyttää harkiten eli ei välttämättä ihan joka päivä. Myös kuivaa hiuspohjaa voi silloin tällöin hemmotella öljyhoidolla. Hiustuotteissa on olemassa myös hiuspohjalle soveltuvia öljyjä, joita voi levittää kosteiden hiusten juureen asti, mutta öljyhoidon voi toki toteuttaa tehohoitona suihkussakin.

♥ Käsien iho kuivuu myös talvella ja syksyllä huomattavasti kesää enemmän, joten kannattaa muistaa rasvata käsiä riittävän usein. Pieni käsivoidetuubi mukana laukussa ja aseteltuna vessaan käsisaippuan viereen pitävät huolen siitä, että käsiä muistaa hoitaa aina silloin tällöin. Kynsinauhatkaan eivät säännöllisellä rasvaamisella pääse kuivahtamaan niin kovasti.

♥ Jalkakylvyt ovat ihanaa talvista hemmottelua varpaille. Lorauta kylpyveden sekaan jotakin aromaattista öljyä, hio kovettumat hohkakivellä, levitä lopuksi jalkoihin runsaasti jalkavoidetta ja pue sukat jalkaan.

Millaisia muita vinkkejä teillä tulee mieleen? :)

Photos: Jenni Rotonen / Pupulandia

Tags: , , , , , ,

Categorised in: Elämä, Kauneus

9 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Sara kk

    Musta on NIIIN tylsää, että KAIKKI sun postaukset on nykyään yhteistyö-postauksia. Ei sillä että olisin muutenkaan jaksanut käydä täällä enää juuri koskaan.

    • Harmi, jos koet näin. Itse asiassa suurin osa postauksista EI ole yhteistyöpostauksia, mutta tähän lokakuulle on harmillisesti ajoittunut tosi monta aiemmin sovittua kampanjaa. Postaustahti oli myös Losissa piinanneiden nettiyhteysongelmien takia viime viikolla hiukan normaalia hiljaisempi, joten yhteistyöpostausten osuus jäi normaalia suuremmaksi. Ei kuitenkaan huolta, paljon on tulossa kivoja ei-yhteistöihin-liittyviä juttuja tässä lähipäivinä. :)

      Pyrin toki myös aina siihen, että yhteistyöjutuissakin olisi kiinnostavaa sisältöä lukijoille. Tässäkin postauksessa pääsisältö on jotakin muuta kuin itse tuotteeseen liittyvää. Harmillista, jos et enää viihdy blogini parissa. Otan aina mieluusti palautetta vastaan eli kiitos kommentistasi!

  • Minulla kylmyys ja pimeys eivät näy ihan hirveästi ihossa ja hiuksissa, mutta huulet ovat ihan jäätävässä kunnossa… Heti kun aurinko käy talviunille ja viimat alkavat puhaltaa ovat huulet ihan säpäleinä ;(

  • KatjaV

    En kokenut että tämä on ensisijaisesti yhteistyöpostaus vaan vinkkilista :) Niin me olemme erilaisia ;)

    Eräs pieni juttu joka itsellä vaikuttaa paljon on se, että pitää käsineet kädesaä ulkona. Ulkoilma kuivattaa ihoa kamalasti, ja vaikka käsiäni ei ala heti paleltaa, täytyy taas muistaa: hanskat, hanskat, hanskat!

    • Kiva kuulla! :) Ja tuo hanskahuomio on muuten ihan totta! Olen itsekin huomannut, että kylmä ulkoilma kuivattaa käsiä ihan älyttömästi, mutta silti ne hansikkaat usein unohtuvat.

  • Elinakoo

    Mistä nuo aivan ihanat korvikset mahtavat olla peräisin? Ehkä ne on mainittu jo jossain aiemmin.

    • Korvikset ovat muutaman vuoden takaa Glitteristä ja niihin itse asiassa on alun perin kuulunut vielä sellainen roikkuva osa, mutta se on korupussukassa irronnut. Niinpä olen käyttänyt kauniita korviksia lopulta ihan tuollaisenaan. Nämä tuntuvat kyllä ihastuttavan monia, sillä melkein aina, kun ne ovat korvissa, joku kyselee. :)

  • Emma

    Mikä ihanuus tuo huulipuna on? :)

Related posts