19/01/17

Me ollaan kaikki vähän sekasin

20

Yhteistyössä Sekasin

Masennus, ahdistus, paniikkihäiriö, bipolaarinen mielialahäiriö, skitsofrenia, itsetuhoiset ajatukset, syömishäiriö… Lista yleisistä mielenterveyden ongelmista kuulostaa uhkaavalta, vähän ehkä pelottavaltakin, mutta todellisuudessa meistä lähes jokainen käy läpi elämänsä jossakin vaiheessa vähintään jonkinlaisia haasteita mielenterveyden saralla. Siitä huolimatta mielenterveysongelmat ovat yhä tabu, josta tuntuu vaikealta ja hävettävältä puhua ääneen.

Moni pelkää leimautuvansa ja siksi tuntuu turvallisemmalta vain vaieta. Jos kuitenkin ymmärrettäisiin, että myös mieltä saa ja tulee hoitaa ja että kaikki me olemme enemmän tai vähemmän sekaisin joskus, ehkä myös kynnys hakea apua madaltuisi.

Avauduin itse viime vuonna pariinkin otteeseen mielenterveysasioista. Kerroin heti vuoden alkuun psykoterapiaprosessistani ja myöhemmin nuorena läpikäymästäni masennuksesta. Myönnän, että niin henkilökohtaisten asioiden jakaminen kymmenille tuhansille tuntemattomille tuntui todella pelottavalta. Lukijoiden kommentteja selatessa vakuutuin kuitenkin siitä, kuinka tärkeää on, että näistä asioista puhutaan ääneen. Koska pahintahan on tuntea jäävänsä ongelmiensa kanssa yksin.

Sysäyksenä oman masennustarinani jakamiselle toimi viime keväänä lanseerattu Sekasin-kampanja, jonka avulla haluttiin tukea nuorten mielenterveystyötä ja tarjota matalan kynnyksen kanava jutella asioista jonkun turvallisen henkilön kanssa. Sekasin-kampanjan chat oli tuolloin nuorille avoinna viikon verran ja toivoin ajatuksissani kovasti, että tällaista palvelua voitaisiin tarjota nuorille pysyvämminkin.

Ja ilokseni voin kertoa, että toiveet kuultiin ja kampanjan loistavan menestyksen vuoksi se jatkuu ja Sekasin-chatti on tästä päivästä eteenpäin avoinna JOKA PÄIVÄ KLO 07-00. Anonyymissa ja maksuttomassa chat-palvelussa nuoret voivat keskustella ja kysellä mistä vain, ja vastaajina on sosiaali- ja terveysalan ammattilaisia sekä koulutettuja vapaaehtoisia. Palvelusta vastaa Suomen Mielenterveysseura ja mukana on myös muita nuorten mielenterveysjärjestöjä. Palvelu toimii osoitteessa www.sekasin247.fi.

Oli ihan mielettömän hienoa huomata, miten moni some-vaikuttaja lähti mukaan jakamaan henkilökohtaisia mielenterveystarinoitaan sekä viemään viestiä eteenpäin tästä kampanjasta viime keväänä. Ja vielä mielettömämpää on ollut tajuta, että tällä kamppiksella onnistuimme oikeasti muuttamaan Suomea kenties pysyvästi paremmaksi. Ja ihan vain sillä, että uskalsimme avata suumme ja jakaa tarinamme. <3

Mielenterveyden ongelmat eivät yleensä näy päällepäin ja harva arvaisi esimerkiksi minun kaltaiseni vahvan ja iloisen ihmisen voineen kärsiä masennuksesta. Mielenterveysongelmat eivät kuitenkaan katso sitä, oletko vahva vai heikko tai pirteä vai juro – ne voivat kohdata kenet tahansa. Ja haluaisin alleviivata, että ongelmien myöntäminen ei ole heikkoutta, se on rohkeutta ja se on tärkeä teko oman hyvinvoinnin hyväksi. Älä jää yksin, äläkä vaikene. Ihan jokainen ihminen on arvokas ja ansaitsee apua. Ei ole väliä miten ja mistä haet tukea tilanteeseesi, kunhan vain haet sitä.

Related posts

19/01/17

Kynnet kuin entisaikojen Hollywood-tähdellä

2 13

Uudesti syttynyt punainen rakkauteni jatkuu myös tänään, sillä nyt on kynsissäkin naisellista punaista. En tiedä miksi, mutta minulla on useampana vuonna tullut himo punaiseen väriin nimenomaan tässä heti joulun jälkeen tammikuussa. Ja niin kävi tänäkin vuonna…

Erilaisia punaisen sävyjä on Bio Sculpturen geeleissä tarjolla niin monia, että olipahan muuten vaikea valita niistä juuri se täydellinen tähän hetkeen. Mieli ehti muuttua ensimmäisen puolen tunnin aikana varmaan kolme kertaa. Lopulta päädyin kuitenkin sellaisen heleän punaisen sijaan vähän tällaiseen kohtalokkaaseempaan ja klassisempaan punaisen sävyyn. Ja kylläpä muuten on olo kuin vanhan ajan filmitähdellä, kun kynnet ovat tällaiset oikein naisellisen väriset. :) Mutta kysynpä jo nyt teiltä, että tuleeko mieleen räväyttäviä ideoita, mitä voisin seuraavaksi kokeilla?

Geelikynnet minulle sponsoroi Bio Sculpture.

Translation: January is often the time for me when I crave for red nails, and so it happened again.

Related posts

18/01/17

Lady in red

3 30

Punainen oli pitkään lempivärini, mutta ehkä sain siitä teinivuosina jonkinasteisen yliannostuksen, koska väri sai minut sen jälkeen pitkään, no, näkemään punaista. Nyt ilmeisesti riittävän pitkä aika on ehtinyt kulua ja olen alkanut lämmetä taas punaiselle.

En oikeastaan käynyt joulun jälkeisissä alennusmyynneissä ollenkaan, mutta piipahdin viikonloppuna ohimennen kaverin seurana kurkkaamassa alerekkien viimeisiä aarteita. Ihastuin tähän punaiseen, kukalliseen paitaan, joka itse asiassa on todellisuudessa body. Paidan pääntie ulottui avoimena napaan asti, mutta kiikutin kaunokaisen kotiin ja ompelin muutaman ylimääräisen ompeleen kaula-aukkoon ja fiksasin siitä hiukan siveellisemmän version.

Kaivoin kaappien kätköistä myös nämä ylivoimaiset lempparifarkkuni, kun ihmettelin, miksi olenkaan ne sinne kaappiin hyljännyt. Kun vetäisin ne jalkaani, niin muistin: nuo polvien kulutukset ovat revenneet vähän liikaakin. Mutta kun ra-kas-tan noita pöksyjä! Onneksi sukkahousujen kanssa revenneet polvet eivät niin paista silmään.

Onpa ollut kivaa viime aikoina pukeutua vähän tällä tavalla naisellisemmin sellaisen pitkän androgyynimmän villapaita ja farkut -jakson jälkeen. Olen myös tosi pitkästä aikaa innostunut nyt viimeisten kuukausien aikana käyttämään korvakoruja. Saapa nähdä, millainen tyylivuosi tästä mahtaa tulla…

Translation: I’m in love with red again. :)

Tekoturkistakki // faux fur Gina Tricot*, paita // shirt Zara, farkut // jeans Topshop, kengät // shoes & Other Stories, laukku // bag Topshop (Zalando)*, korvakorut // earrings Bimba y Lola

* saatu blogin kautta / gifted

Photos: Liisa Kivi

Related posts

17/01/17

Pörröistä piristystä sisustukseen

4 38

Yhteistyössä Ragamuf

Muistatteko ne maailman veikeimmät Ragamuf-tuoliryijyt, joista kirjoitin blogiin viime vuoden loppupuolella? Syyrialaisia pakolaisnaisia työllistävä projekti oli tuolloin vasta lähtökuopissaan, mutta nyt Ragamuf on edennyt siihen vaiheeseen, että näitä värikkäitä ja pörröisiä tuoliryijyjä voi viimein ostaa ennakkotilauksena IndieGoGo-yhteisörahoituskampanjan kautta. Ensimmäisen tuoliryijyjen tavoiteaikataulu on valmistua ensi kesään mennessä ja ennakkotilaamalla saat ryijysi siis huomattavasti varsinaista myyntihintaa edullisemmin. :)

Ragamufilla oli huomattu tuo viimesyksyinen postaukseni ja he siitä ilahtuneena ehdottivat yhteistyötä, koska tavoitteena on tietysti nyt saada syyrialaisnaisia työllistettyä ja upeat ryijyt myyntiin ja ihmisten koteihin. Itse ihastuin noihin hauskoihin ja värikkäisiin ryijyihin heti. Mietin, että esimerkiksi työpisteeni piristyisi kummasti, kun tuoli saisi ylleen iloisen pörrön. Ja pääsinpä testaamaan sitä ihan käytännössäkin, kun sain yhden tuoliryijyn kuvauslainaan. Minulla lainassa ollut ryijy on väriltään valkoinen, mutta hauskalta näyttää tällaisena hillitympänäkin versiona.

Tuoliryijy on hauska suomalainen innovaatio ja ekologinen tapa piristää kodin sisustusta, sillä pörröisellä ryijyllä saa käden käänteessä uudistettua esimerkiksi vähän kulahtaneen tai muuten vain ei-niin-kauniin tuolin ihan uuteen uskoon. Ryijy tukee alusta loppuun ekologista ajattelua, sillä myös sen materiaalit ovat teollisuuden ylijäämää, jolle muuten ei olisi mitään käyttöä. Ja mikä parasta, tämän uniikin design-tuotteen tuotto todellakin menee tärkeään tarkoitukseen.

Jos haluat siis lukea projektista lisää tai hankkia omaksesi tällaisen mahtavan kodin piristäjän sekä tukea samalla syyrialaisten pakolaisnaisten työllistymistä, kurkkaa lisätietoa kampanjasivulta. Ja tästä saa ilolla myös levittää sanomaa, sillä mitä enemmän tilauksia saadaan eteenpäin, sitä useampia naisia projektilla pystytään työllistämään. :) Kannattaa myös tilata nettisivuilta tuo uutiskirje, niin on helppo pysytellä kartalla projektin etenemisestä.

Translation: The adorable Ragamuf chair rugs are finally up for pre-order! Cheer up your interiors with a colourful and cute rug and help out the Syrian refugee women at the same time – this is a perfect concept. :)

Related posts